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1. 关于完美主义与强迫性人格
完美主义者的悖论:因为追求完美而变得更不完美。
完美主义者很少去想这个问题:把一件事做到完美的意义何在?他们往往是被不完美焦虑所控。
完美主义者的自相矛盾:当别人毫无必要地把一件事做到完美,完美主义者能够发现他们的不合理性,可是一旦他们自己这么做,就能找到无数不能推翻的理由。
人类经常奋不顾身地追求极致与完美,根本不问为什么,不问这么做有何价值。
哪里有权威主义,哪里就有完美主义。
时间是有限的,一个人不可能做所有的事,更不可能每件事都做到完美。人的精力是有限的,对你想承揽的事情一定要有所选择。
完美的东西是我们的头脑产生的,人在现实中绝对找不到那个东西。一个人之所以放不下,是因为他担心自己再也拿不起来。
直面枯燥不美的现实,直面生活的悲剧性,你会体验到更有魅力的美。
理性和感性都是很朴素的思维,凭逻辑和凭感觉得到的结论同样不可靠。
强迫性人格者容易相信头脑中产生出来的东西,其实头脑想出来的东西大部分是错的。
理性不等于理智,更不等于明智。
强迫性人格者的深层动机是自恋。