沟通分析TA

沟通分析TA

(Transactional Analysis,简称TA)沟通分析疗法由艾瑞克·伯恩(Eric Berne)于60年代创立。 是一种研究人们思想、感情及行为的心理学理论,沟通分析的基本目标在于帮助当事人对于现在的行为与生活方向重新做决定。治疗的本质就在于,以察觉的、自发的及亲密的自主性生活型态,去取代受到游戏与自我挫败的生活脚本所支配的生活型态。

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