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关于心理咨询
什么是心理咨询?

心理咨询是咨询师通过会谈,帮助客人缓解改善症状,度过难关的方法。

心理咨询作用于客人的心理层面,使得我们看待问题的角度、感觉发生变化,从而,我们内心也更有力量去面对问题,走出困境,踏上新的人生旅程。

如何求助?

如果你的心情不好,以致影响到了你的生活,就需要到当地医院的心理科或精神科问问。

如果你是有些心理困扰,平时还过得去,就是心情来了会不开心,可以点击右侧地图,寻找当地的咨询师。

心理咨询的一般流程

与咨询师联系要求约谈;

 
 

电话/邮件/QQ简短沟通,确定第一次的
会谈时间、会谈方式、付费方式等;

方式:面谈/视频
费用:一般200~500元/次

正式会谈开始,进行1-4次的评估访谈,
确定咨询/治疗/分析关系和咨询/治疗计划;

 每次45~50分钟
 

开始正式咨询,十数次到数百次不等;

咨询次数因症状和咨询目标而不同
 

结案

 达到咨询目标
 

回访

 再次评估效果
什么时候你需要心理咨询?
· 觉得孤独、想找人说说话;
· 失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信;
· 胸闷难受、心区疼痛(但医院检查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、忧郁、失眠;
· 家庭婚姻出现问题:夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚;
· 与孩子无法顺利沟通:小孩学习成绩下降,与你产生对抗等等。
· 经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人。
心理咨询为什么收费?如何收费?
收费是对双方权利与义务的约束。一方面可以促进、激发客人积极改变自己的动力,另一方面也是对咨询师遵循咨询伦理、和咨询合同的约束。
咨询费用因咨询师的不同而不同,通常是100~500元/节,每节45~50分钟。一般在第一次前先付一次费用后,开始第一次的约谈。双方有意建立咨询关系后,按次或几次支付一次。
寻找心理咨询师






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