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打开积极心理学之门

积极心理学是心理学研究新开辟的分支领域,是一门研究如何正确把握人生的科学,引导人们发挥自己的潜能和优势,健康快乐地生活。本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界上论文被引用最多的100位心理学家之一。本书是彼得森教授的代表作,全面讲述了积极心理学的方方面面,包括乐观、健康、品德、幸福感、未来发展等,理论和实践并重,具有很强的指导意义,美国心理学会前任主席塞利格曼等数位顶级心理学大师联袂推荐。

打开积极心理学之门

作者:克里斯托弗·彼得森

译者:侯玉波,王非

出版:机械工业出版社 2016-3

平装:16开318页

ISBN:9787111529859

定价:45.00

目录

译者序

前言

第1章 什么是积极心理学/1

积极心理学:短暂的历史,长久的过去/2

积极心理学的常见问题/5

积极心理学的支柱/19

第2章 从积极心理学中学习:不做旁观者/24

冷漠—我们的敌人/28

几个例子/32

第3章 愉快和积极的体验/48

愉悦/49

积极情绪/58

积极情感/63

心流/67

第4章 幸福/76

幸福的意义/79

幸福的解释和测量/83

谁快乐/96

那又如何?幸福的结果/100

增加幸福/102

第5章 积极思维/112

认知心理学/115

什么是乐观/119

特质乐观/124

解释风格/125

希望/127

有关乐观的话题/128

第6章 性格优势/140

研究优良性格的一些基本问题/142

识别性格优势/144

VIA性格优势与美德分类/146

与天赋的区别/151

性格优势的测评/153

经验发现/158

第7章 价值观/169

价值观的功能/172

什么是价值观/175

价值观不是什么/178

价值观的分类/181

测量价值观/184

人类价值观的普遍结构/187

价值观的起源/190

第8章 兴趣、能力和成就/199

兴趣/201

能力/215

成就/221

第9章 健康/226

健康与疾病的历史/228

心灵与身体:笛卡尔的遗产/230

身心领域/233

健康的促进/235

心理健康/239

第10章 积极的人际关系/252

心理学中的“爱”/254

公平理论/259

依恋理论/263

爱的类型/269

第11章 赋能机构/279

社会分类目录/282

赋能机构的共同特征/284

好家庭/287

好学校/288

好的工作场所/291

好社会/295

“好”宗教/297

结论/304

第12章 积极心理学的未来/309

快乐的神经生物学基础/310

是否真的存在快感恒定点/311

美好生活的自然史/311

好人一定会有好的结果吗/313

为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情/313

心理学上的美好生活能够被刻意创造吗/314

心理学的乌托邦存在吗/316

和平是白日梦吗/317

参考文献


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