CBT 认知行为疗法

CBT 认知行为疗法

認知行為治療(cognitive-behavior therapy,簡稱CBT)是傳統上廣義心理治療的一種;以治療的深度來區分,就支持性(supportive)、再教育(re-educative)、重新建構(re-constructive)三個層次而言,CBT至少包含了前兩個層次。

Aaron T. Beck 阿朗·贝克
Aaron T. Beck 阿朗·贝克

CBT产生过程中的第二号人物,对CBT的最初贡献在于对抑郁症病因和治疗的探讨。他观察到抑郁的人们具有错误或扭曲的思维模式。这些模式源于他称为“图式”(schema)的信条--使我们感知和解释自己经历时发生偏差的核心观念。重要概念包括:共同感受 common sense 自动化思维 automatic thought 规则 rules

朱迪·贝克 Judith S.Beck
朱迪·贝克 Judith S.Beck

作者Judith S.Beck博士是美国Beck认知治疗与研究中心主任,也是费城大学心理学与精神病学系的教授,从事心理咨询及心理治疗师培训工作已达十余年,是知名的心理治疗专家。她的父样Beck大夫恰为认知疗法的创始人,在国际心理咨询界享有盛誉,因此她深得其父的真传与指点。

大卫·伯恩斯 David D. Burns
大卫·伯恩斯 David D. Burns

大卫·伯恩斯博士,美国斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床兼职教授,曾作为访问学者在哈佛大学医学院工作过。他的畅销书Felling Good:The New Mood Therapy仅美国销售就已达到500万册。
  伯恩斯博士是发展认知行为疗法的先锋,他创设的抑郁与焦虑免药物疗法应用广泛,并且被心理研究证实为科学有效。伯恩斯博士获得过许多研究、教学和媒体的奖项,但是最有名的还是他的心理自助类图书Feeling Good和the Feeling Good Handbook,仅在美国就卖了500万册。

帕德斯基 Padesky
帕德斯基 Padesky

克里斯汀·帕德斯基 Christine Padesky 美国加利福利亚州认知治疗中心主任,加利福利亚大学医学院教授,国际著名的认知治疗专家。已有四部著作

David M. Clark 戴维·克拉克
David M. Clark 戴维·克拉克

David M. Clark 戴维·克拉克

英国伦敦大学国王学院精神病学研究所临床心理学教授、Maudsley医院焦虑障碍和创伤中心主任。是英国科学院和医学科学院会员,美国认知治疗研究院杰出的创始会员,曾任英国行为和认知治疗协会和国际认知治疗协会主席等职。

是美国心理学会公认的焦虑障碍认知行为治疗领域顶级专家。由于其在焦虑障碍CBT方面的杰出贡献多次获得英国和美国心理学界的荣誉和奖励。

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