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爱的性格:内向者和外向者的亲密之道

本书集合了兰尼博士超过20年关于性格的研究成果,涉及性格、人际关系学、神经科学等多个领域。尽管传授的是严谨的科学知识,但全书形式活泼,语言诙谐,内容精练实用。它将帮助我们更清晰地认识自己、理解他人。读了这本书后,你会发现:那些复杂晦涩的情感问题,瞬间,变得简单明朗起来。在这本书里,你将了解到:·内向者和外向者在处理信息和沟通模式上有何不同·尽管内向者和外向者的社交偏好不同,你们还是可以找到一种模式,使两个人大化地享受社交快乐·二者在决策方式和未来规划的层面上差异很大,如何能够找到平衡点,拥有和谐统一的价值观·二者不要总是尝试让对方更像自己,接纳不同,才能更好地维持长久关系。

爱的性格:内向者和外向者的亲密之道

心理学书籍 psychspace.comexH3j5H6Nm SG

作者:马蒂·奥尔森·兰尼

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^5I1E(wI&vf0译者:陈谱顺,张宇

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? wEjV:cW N1v q0出版:机械工业出版社 2017-7 华章心理

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平装:16开236页

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ISBN:9787111575054

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0pj Rvx3S0定价:45.00

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出版社推荐语

心理学书籍 psychspace.comZ/~{wF9jSJ

美国内向个性研究专家、畅销书作者马蒂?奥尔森?莱尼,关于性格和亲密关系的解惑书。大自然创造了内向和外向这两种不同性格的人,我们要学会珍惜和享受彼此的独有默契。

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目录

"V qOM#_'Zx R+n0目 录

.Xs q+~0QX&?F0

xV"t(HE CR0引言 分内向、外向的不止肚脐眼儿/1

:}$MUb$d#t[z0

V4D8v{$qf'f8OW0第1章 “异性”相吸时:你是外向性格还是内向性格/12心理学书籍 psychspace.com$p+fbP$h2Zj

p8f_TN0“异性”可相吸/14心理学书籍 psychspace.com!qeFI NZ.k(z

W\s,`SO}y0适应性强的性格/15

r(a&RO w0心理学书籍 psychspace.com'}MD:AIU

了解自己及伴侣/16

T wC6`7bR PNP,`0心理学书籍 psychspace.com^\ B[J!A*G

互相扶持/17

mtC6Xl0

C#l2Ii&I:a8a0如何区分内外向性格/18

/fF}(pW!v0c0心理学书籍 psychspace.com)U0Q!WM@

最佳状态点/19心理学书籍 psychspace.com\)E T9|q

8ihp-e [q0新奇的步法/20心理学书籍 psychspace.comPi0xe,^

心理学书籍 psychspace.com&` lj2[!_ t.G)K

第2章 人人生而不同:外向型人格和内向型人格的硬接线/21心理学书籍 psychspace.comRG7v0\$s k^

1C3~;w4wG6\0男人来自火星,女人来自金星/23心理学书籍 psychspace.comlhm%hh6bk

Wwa#}dz/T,o0灰质/23心理学书籍 psychspace.comZE(SB~/f4I#Y

心理学书籍 psychspace.com/F nQ3G;qLCsqS

大脑分层/26

X*nrD#W2OF0

u4X:X)B0v#Y0} G0v0性格分类/32心理学书籍 psychspace.com.P-_,?-aL0N&m/d;L'{,z

qa,Y#U7HQH~D0内向型人格和外向型人格的硬接线/35心理学书籍 psychspace.com,h2t4I{\F!p

心理学书籍 psychspace.com;P@9S-X pjn,f

大脑和自主神经系统的行为/48

|!bK4\ M.g5[YVy0

M[@9S6FA*`/B3Q:f0你的大脑紧张了吗/51

+E#J^,T!Ji0心理学书籍 psychspace.com9B,r-p1R Xwd${&\

第3章 夫妻组合:随着音乐舞动/52心理学书籍 psychspace.comdMfy.Mlr

心理学书籍 psychspace.como s'O8z`9d] p8Mc|

差异至关重要/53

#B~/V.KY~s0

.Y,nH/v.?&N W!O7E f0传统的“华尔兹”组合:女方内向,男方外向/56心理学书籍 psychspace.com ?Me6}Xa

]oOlH3N |)Ed0探戈的游戏:外向的女性和内向的男性/61心理学书籍 psychspace.com1@E1z*m0o A

}|P"\.ra8b_0跳恰恰舞步的同性伴侣/66心理学书籍 psychspace.com-G,e3Z%kq4c)l,Z

_Q9vM[j0性格相同的夫妻/69

h&s&So;Y#{ h0

%\&B cGr$c0练习:学习新舞步——探戈,行动起来吧/72心理学书籍 psychspace.com C:?r+M:v d4cok?R)a2x

心理学书籍 psychspace.com;`QR@imM8oR

第4章 学习彼此的说话之道:了解内向者与外向者的语言/76

ki"P+c }_7Sh ]k.X0心理学书籍 psychspace.comb$c(y8V.u7wW'G.S^.N"c`

关注代沟/77

|D5vXq sB8p0心理学书籍 psychspace.com t4SBw$j0Vj

以他人之观看世界/81

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wZ~wu?:g0外向者和内向者的沟通优势/85

1w_ M w lc+N IO0心理学书籍 psychspace.com2BAc2p.g_0f

良好沟通的障碍/94

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q cA@G:ZDHO:C0|0双语者/96心理学书籍 psychspace.comfaF#s)j-K1Z-e.j

心理学书籍 psychspace.com` eg[$@V x

第5章 去还是留:这是一个值得思考的问题/98心理学书籍 psychspace.com3NT n!m+f|

心理学书籍 psychspace.compC6{0]I8k-q

传言/99心理学书籍 psychspace.com$N&RC"[ D%hw4yt)P

pN2p Ur9aMx:YJ0社会需求/100

-XG*y0j&C&d0心理学书籍 psychspace.com-D`E4B _(](` R

社交技能/103

e YC,E8` Z C%T0

^GHgf)L0评估电池水平/107心理学书籍 psychspace.comUJr|/D1B*^

心理学书籍 psychspace.coml$N(c.M%}R0q ?D

检查自身内部的社会指标/108

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n9{3t q6D0合理安排社交活动/112

1C f4NC)CLo H0心理学书籍 psychspace.comNS*eN u!y@kK

付出真爱/126

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Z7m.OC?#XC%i0第6章 枕边密谈:共创亲密关系/127

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8SF~/m;D0亲密是什么/129

g7MYE*UB8V0心理学书籍 psychspace.com@Mjzj7t:_#n3St h6i

清除障碍,走向亲密/130心理学书籍 psychspace.comONxv&R*WWf5Q

ovx0jE,M$p0爱情催化剂/133

u*i7\_7Q#vB0心理学书籍 psychspace.combT RX]"\3V@/r

不同的人,不同的爱的表达方式/136心理学书籍 psychspace.com0x0My9d K]F H

心理学书籍 psychspace.com XP&j v2Q,b }.Wrk

用爱暖心/137心理学书籍 psychspace.com]/Iu5dhk}}(d

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爱的本质:性/138心理学书籍 psychspace.com~#A~&]hW!~Z2c

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引发情绪的电影和书籍/145

E0^;v5M#U/ND0

"{ @6a)bS'I eNgv'O0第7章 重获平衡和充电:增加电池量/146

yh {C2jU0心理学书籍 psychspace.comI,c&DLy!pA(vA"M

压力对内向者和外向者的影响/148心理学书籍 psychspace.comx)IAW6x4Z;N |*l6u

u#D!s l&b ?Z4W)n0大脑能量获取和流失/152

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/E w5I2oy |1t%e*l0在能量钢丝上保持平衡/160心理学书籍 psychspace.com's^TTWtk"o

!e0|PR'u7e C _#_ [Tx0第8章 不断改变自我:适应生活/170心理学书籍 psychspace.com`/sY`%N3g)c

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适应生命中的变化/171

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+N)u9x+woM6B,W0应对变化/173心理学书籍 psychspace.com#a6g W0j+evG&^Nf

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生活的三个秘密/174

2WA:u)M:g"h8{0心理学书籍 psychspace.comz&}@LIs

此刻的恩赐/178

!{j;|{Z8q.I0心理学书籍 psychspace.com gV3I$N$]7@m/Vq

伸出援手,实现蜕变/179

1aAh6~c0心理学书籍 psychspace.com*^3v0|uW6aG8z

“变化—成长”循环模式/182

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转折点/187心理学书籍 psychspace.com$u4wMO$y&pJ

7B8|B,c"tL(m+Q:S0改变需要支持/188

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vs1{"zF0扫除心理障碍/190心理学书籍 psychspace.comm.v.b qWU a

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应对变化/190心理学书籍 psychspace.com9FD,Tz@s

8w!?S,c`W0四条准则/192心理学书籍 psychspace.com4rn(n K&z

.DhaI Vnj0第9章 艰难的抉择:因碰撞而产生火花/193

$inQ4wJ~0心理学书籍 psychspace.comRthhz~8Y\6t

冲突影响整个大脑/194

V N.|+_]5g;VU0

*ti:{1E L\@P0建立合作关系/201心理学书籍 psychspace.com6Q-n!t&hl Rs9C

"[u~q\ v0感情升温的诀窍/208心理学书籍 psychspace.com4EPI4S.o

p`(n p/\-kv:IF#M5m0第10章 发挥你的优势:团结起来共同面对/210

i9p X5PF;m0心理学书籍 psychspace.comM l/zIn4RQ'aq

朝九晚五/212

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育儿伴侣/218心理学书籍 psychspace.comvlY9h3a{[(D XA

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享受运动/224

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5K])oT| y2b0温暖大脑和心灵/227心理学书籍 psychspace.com"sev hU'h vu u YZvC

|%OI!{$@,SW2i!P0一起玩乐/230心理学书籍 psychspace.com7I,C7tb X}|H*Q

Tu@U Y6D0但愿你一切都好/231心理学书籍 psychspace.comX,u*L MC/gSK

心理学书籍 psychspace.com%]F:Bm f8O+i

参考文献/233

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ay v5[bF1u?0致谢/236

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