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定价 ¥59.00

心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。

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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

{aiXg8p:V*x8T @M0作者:PeterA.Levi心理学书籍 psychspace.comJ%ot'vr`;J"aS

Dy0pT:LV0译者:庄晓丹

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出版:机械工业出版社 2017-4心理学书籍 psychspace.com^.{;D(|/@^

q,MG/Q wT.t9Z7U"{0平装:16开314页

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-h,G$g8m#|b0l0ISBN:9787111566519

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定价:59.00心理学书籍 psychspace.com oJ7H~ U od(I

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丛书:心理创伤疗愈经典畅销丛书  华章心理心理学书籍 psychspace.com2P%\ cm DE%j#F;V6S

出版社推荐语

8`rx,L/M1Q&r K8nU"Z0美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主彼得·莱文集大成之作心理创伤治疗大师/《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克鼎力推荐

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内容简介

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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的立论基础:创伤并非是一种疾病或失调,而是由惊恐、无助与失落所引发的伤害。它可以透过找回人们与生俱来的能力,对于高度混乱状态与强烈情绪进行自我调整而获得疗愈。本书井然有序的理论架构与生动活泼的案例说明,将近年来在生物学、神经科学与以身体为导向的心理治疗领域的新理论,做了相当完美的融合。心理学书籍 psychspace.comm(a&MBZ5K6DE

目录

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赞誉

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译者序一

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译者序二

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DHrn_+{ij4jo0序言心理学书籍 psychspace.comGw5KY(^E(XR

心理学书籍 psychspace.comB'[K&N`5^6S"g-C8W

第一部分 寻根:可以在上起舞的根基

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*j7Y [C:}k0第1章

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KEXFu@0无声语言的力量/2心理学书籍 psychspace.com%A'Ic}&Uj6~:f

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真实的一刻2/亲切感的力量4/找到出路8/自我调节和自我认知的身体11/升上去的……终究会落下来12/抖动,咯咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦13/

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%U2`%P3h:H0第2章心理学书籍 psychspace.comIB.e [$O7R8z x_

心理学书籍 psychspace.com*B5C7`6X.@(fw4Y9O0P

令人触动的发现/16心理学书籍 psychspace.com,TP,ABg

(zkh[ x&K0天生的复原能力19/创伤的生物学视角21/意外的收获22/

6`$Dd"U G.r l0心理学书籍 psychspace.com4b2X6T~gV:L

第3章心理学书籍 psychspace.com6fl+}3anu

心理学书籍 psychspace.comN @{lvCH1O,h

创伤会变脸/26

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神话的力量30/

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e#D9O] p ^ {Hk}.?0第4章

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C TKVn p Ko0恐惧导致僵直

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动物教会了我们什么/32

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应对危险的姿势33/恐惧瘫痪39/持久的僵直状态46/创伤与僵直:一个出路58/

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第5章心理学书籍 psychspace.com ?5w Bk l-Vx

m1q)f^N0恐惧是心灵的杀手/63

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第6章心理学书籍 psychspace.com T#\#@H*]@ {E8R

"hUFxt*JY Al!P0治疗的地图/83心理学书籍 psychspace.com!CN\K2aCh

心理学书籍 psychspace.comn$bE.` s.V(^

原始无言的表达83/为什么心理治疗不起效93/走出困境96/身体与大脑的连接98/心理学书籍 psychspace.comO"KdVaX(v0w

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第7章心理学书籍 psychspace.com1{4I'kB`2W7Q'|x

心理学书籍 psychspace.com#}*UeZ/@oJn7~

绘制身体地图,愈合心理创伤/113心理学书籍 psychspace.com]9n*X9G c)D4A

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身体作为我们的工具113/创伤与身心115/SIBAM模型117/理解运用SIBAM中的五元素129/心理学书籍 psychspace.com6MrU(O9zR

Uqhw4aE(V0I0第二部分 身体在讲述:超乎你的想象心理学书籍 psychspace.com1?p:EU6}g

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第8章心理学书籍 psychspace.com2^Y*E2s A7Z~L8h

Pt6h_ j O?fE0咨询室中

._dm ~*WAMo0

a ^jpP!rj0案例分析/132

t{^$Ag0

M+{O6[W)V!i$?4k#h0米莉娅姆:身体无言的表达133/邦尼:一个被遗忘的时刻142/莎朗:2001年9月11日145/亚当:大屠杀幸存者156/文斯:僵硬的肩膀163/透过孩子的眼睛看创伤168/

V1O)\pRje,J0心理学书籍 psychspace.com1D/x S2w)a

第9章心理学书籍 psychspace.com3q&l9E"`p

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对彼得事故的评注/180心理学书籍 psychspace.com*pOg!bxO_

心理学书籍 psychspace.com3Y/b} g8R4R/g

亲切感的力量182/心理学书籍 psychspace.comV7J2TY)m`1{-\k

心理学书籍 psychspace.coms"zl(L8S'n_v1r+sS

第三部分 理性时代的本能

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第10章心理学书籍 psychspace.comNn7HHe+\

心理学书籍 psychspace.com0k.O6^7dFI QG9tU

我们不过是一群动物/190心理学书籍 psychspace.com d7O)w@({\5x5b&u

!Bs5oSf2y0天鹅湖192/太初,先于语言,有意识200/在世间寻路:本能的目的203/在世间迷路:遇见奇缘206/

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G M:e6eE mWUr0第11章

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0K8h7ptk+C:K7|7|T0自下而上心理学书籍 psychspace.com)bt?x'X~

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三个脑,一颗心/211心理学书籍 psychspace.com;HmU3f;dP1fb'y0imS

心理学书籍 psychspace.comH,[YY#tH

下如此,上如此213/一次个人朝圣之旅215/三个脑,一颗心219/完整即平衡223/

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第四部分 具身化、情绪和灵性:回归善良

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第12章心理学书籍 psychspace.comP0ZSQm

B'[B3n"fR0具身化的自我/228

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8s4s\Nz7qw.W%G0一次与觉察的简单相遇230/最初231/具身化与创造力235/创伤与离身238/觉察242/缺席的身体,当下的身体245/进入内部:内感觉中的探险247/

/_%K4a&OhY@-x0心理学书籍 psychspace.com(C^s~EalUn

第13章

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;Z\S.hEE0情绪、身体和改变/257心理学书籍 psychspace.com(m9{/h0T!~(?5{ c8I;[

5}S7c6S7u ri0人们如何改变257/心理治疗的旋转木马260/矛盾的两面271/感觉对我们的意义274/改变我们感觉的方式280/姿态:与情绪和感受和解285/心理学书籍 psychspace.comPV K7e-v2qA

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第14章

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4q;rO _/d` \0创伤与灵性/293心理学书籍 psychspace.com:q+SkZ%t E$QuL

T/XR$U*M$hC0超验状态294/创伤、死亡和苦难297/调节和自我298/具身化与改进299/心理学书籍 psychspace.com;hhZ6a ?#p8F ^

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尾声/302

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注释/304

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