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关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

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亲密关系的核心和灵魂,即在与他人的关系中,不以牺牲自我为代价;在保持“自我”中,也不以牺牲他人为代价。当亲密关系陷入僵局,“太疏远”或者“太亲密”,抑或一个是“追求者”,一个是“逃离者”,如何面对这份矛盾的关系?我与亲密的人有分歧,怎么办?为何在亲密关系中,我会如此焦虑?本书不是用来教你如何获得他人爱慕的,也不是一本恋爱指南,它甚至不是关于人们的话语中所透露出来的那种寻常和即时的亲密感觉的。它要告诉你如何做负责且持久的改变,以提高我们在长期关系中建立真正的亲密关系的能力。

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关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

心理学书籍 psychspace.comWQ]V4Q9f

作者:哈丽特·勒纳心理学书籍 psychspace.com@-p3iG8[ M

WaT!np8pWR0译者:李成陈,陈谱顺

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出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理

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平装:32开238页

WdP4R4Z T&@tpK0心理学书籍 psychspace.comC q!L5@vd6e/|

ISBN:9787111558460

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yv6b Da'otv0定价:45.00心理学书籍 psychspace.com.c)X q-f |

目录

V H0u c-^_0前言

Zy+mG"l0

"A7Z7N V%Y1aOx0第1章 追求亲密:专属女人的工作?/1心理学书籍 psychspace.com6`Edf9u^8OW

EBMZ)G!o3ak0女人是专家/5心理学书籍 psychspace.comd I)@"P/j t5{'r@4Y

$y"~*o`|\JP0第2章 亲密,还是独立?/10

7g#l'J9k8MgeI0

@ F3WYz0成熟的关系,需要自我改变/12

S#eWi$NgcOG0

p s3FL8M;V-V Fa0当关系难以为继……/17心理学书籍 psychspace.com4hzO*i {+gT

%y2ZH @_0第3章 关系中的自我:以何为代价/20

I_,TEi2j0

m l,x4P#vs5^%t0“亲爱的编辑……”/23心理学书籍 psychspace.com8}Etr3s;d ji:e

心理学书籍 psychspace.comPn0pv1U u,bp

关于改变:我自己的故事/29心理学书籍 psychspace.com6wp2c'ZZn

0A2w2k2cQ4m5T0自我还是去自我:定义术语/32

VbMQN1b*U@0心理学书籍 psychspace.com T`"hKPB

更加自我/35心理学书籍 psychspace.com0_#YY.M1g;zqQM9P

心理学书籍 psychspace.com9R gC m,x9x pH.L

第4章 重谈焦虑:追溯问题的根源/37

c E_*i1V,H_q+J(I0心理学书籍 psychspace.comE;d8[ @0nX9@(]@ [

焦虑与追逐循环/39心理学书籍 psychspace.com"Q}0y8]$W{

心理学书籍 psychspace.comfP l,s;H m

制订计划/41心理学书籍 psychspace.comk.fw ]4fF

心理学书籍 psychspace.com#KW \#Jc;w

附言:致那些犹豫不决的恋人/43

Km?)v Hq0心理学书籍 psychspace.com8Y1S'L0X#fo,W

焦虑:缘何而来,从何开始/46心理学书籍 psychspace.com q3|g ky E

心理学书籍 psychspace.comx"aa*m9z-@8P2Zv

问题出在哪里/50心理学书籍 psychspace.com&\7l)SlL8t

T.m4K1wk#c J/V X0第5章 远点儿,再远点儿/52

,L \.O,g/lFO0

cE!B6dh0保持距离:是问题还是答案/54

?y@8C.J p;_0心理学书籍 psychspace.comdUCE"j0z6L

艾德里安娜的婚姻状况如何呢/67心理学书籍 psychspace.com6LmKz3`B&d"}

*Q b.p }_0第6章 应对差异/70

y$l2x4JW)A2e/^d'~0心理学书籍 psychspace.com%a{vm3eK2x qGXY$z

面对分歧/72心理学书籍 psychspace.com)`wO-Pl%Op

e5H:J"^.^)M h2kC0文化差异/73

R(v|Oh4E\]^1j0心理学书籍 psychspace.com I0MRFK

矛盾来了,请缓和关系/80

^:XIhpP+_I0心理学书籍 psychspace.com"X&dnj#IQ)aF

第7章 确定底线/86

J*tx Zyfz0心理学书籍 psychspace.comh.y J:{X B B~i

表明立场/90

N!MaW"W/`0

jS1^ k:[ C\0接受考验/91心理学书籍 psychspace.com~4{S;d"Y9X0W E

`.lKD3H0不要一味地行动:待在那里就好/98

nn,w+CL Q0

8Gz0X,K:Z)r ZW9}.k(a0第8章 走进过度履职/101心理学书籍 psychspace.com?:j [ks6J)| w&Z*{F1z

心理学书籍 psychspace.com^fpjp/y {3dT

过度履职者的六大特征/103心理学书籍 psychspace.com/{ Uipv0eI8]

L;@F2c/w$\ [+s0“我很担心母亲!”/111

OP8]F)s0心理学书籍 psychspace.com2p}%Vy8H\)|W,m k7v

学会放手,远离焦虑/114心理学书籍 psychspace.comf%XcqqQf'| ~a s{

{'f D L v K'C0第9章 做出改变并不容易/120

T-@$J'n(Z.n}6G y0

BMxf8M%G|0s0坦白:女人的问题/123心理学书籍 psychspace.comI-b h#[)?

心理学书籍 psychspace.comU&Mpy4];J+h

这是一个过程/126

+]$rk A;?n8^.t0

t\2A4ig csK(] },{J0打好基础/129心理学书籍 psychspace.com7a,ow#I{1Q0bd

心理学书籍 psychspace.comsbw-?O(zWa8F

少些感性,多些理性/133

M-I4B+_` M!p0心理学书籍 psychspace.com/n{[K Tj2Av1P

第10章 处理三方关系/140

3lr&j*YY0心理学书籍 psychspace.com2h2kdj{EL;b

姻亲三方关系/142心理学书籍 psychspace.com%O sU LH*\Bk8O

心理学书籍 psychspace.comgSE1o?(?Q D

做些改变/146

4| T%GFo \0

%X/? YM$l/Q w!|)V0那么,三方关系到底是什么/147

|!wR&G/|v V0

i1mJi4kV,e3|1b~0浅谈“闲言碎语”/149

N2HPM8^ I"X.m-d0心理学书籍 psychspace.comW*I:QxP|~ P

以孩子为中心的三方关系/150心理学书籍 psychspace.com} X3C+^9O?7R S+X

9bq)`T,SOt0过激反应:从以孩子为中心到以自我为中心/153

#N e `Q!C l.Svm0

gn8o8d&?_*|-SQ0第11章 勇敢迈出新步伐:琳达的故事/158

:gjq[O4D@4f8R0心理学书籍 psychspace.com VC-Q7SI#g[

跟踪“三角形”/160心理学书籍 psychspace.comJ*{!D-e8B? v

&D.ktDfs6sTS p0不再做“中间人”/162

"j1uKX2a0心理学书籍 psychspace.comLk?Rt J

放下克莱尔/163心理学书籍 psychspace.com H j W U|-PJk3[S7`

心理学书籍 psychspace.com-TS V/zC

接受各种考验/164心理学书籍 psychspace.coma*i9n ?B*h%v K

!}TU&U3gK%e0与克莱尔保持联系/168心理学书籍 psychspace.comiwb9l2q dO\B1uw

心理学书籍 psychspace.com _w|"Tl;z1W8z!l)g

琳达与男性/174

G#LSw r FP&p0心理学书籍 psychspace.com+HEcS/V,WX

补充说明:过度关注的困境/175心理学书籍 psychspace.com&j(XHM.OIf mF[

心理学书籍 psychspace.com,j'Ze/wVd:@ G

那么,谁该为克莱尔的抑郁症负责/176

8M nd(Yk,wA0

8g1s Q g4QMz0Nu0第12章 我们的母亲/她的母亲/我们自己/178心理学书籍 psychspace.come8ns:W4t,_ p

H;I7rP(y v[/E0凯西和她的母亲/180

6I v'H;oFKpd0

$}/Tox@ zsS0差异的问题/183心理学书籍 psychspace.com5J0HG)sw~

0P0M4U)A+Y[~\#U0迈向热点话题/188心理学书籍 psychspace.comE7V2X"DFF

G8lR.[S _#O0更宽的画卷/189心理学书籍 psychspace.com H\1OTl|

5v$U$vIT)k0附加说明:你真的认为了解你的家人?/193

2L:x7K1s@ ~$G]0

-zP\B?3z)`0第13章 再论自我关注:亲密关系的基础/196心理学书籍 psychspace.com}7\UO6j9{.~St#vT

MQ+L,G;R AA"pTv0对感性的理性思考/199心理学书籍 psychspace.com2CK/ygQ%e

&U%G6Uc\cs%T0理解自我关注/202心理学书籍 psychspace.comG |q*k4H}a{

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原生家庭/209

_-O-^ R+PT!G0

T.LC(L }T iR0做出改变的时机/210心理学书籍 psychspace.com#_Pi6ql%E}&y$FQ

心理学书籍 psychspace.com#jdx3Z"{-yi

自我关注附言:规划人生/213心理学书籍 psychspace.com \PL2x3T#MNj

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附录:绘制家谱图/217心理学书籍 psychspace.com^ wP7ICk\ uW4Tq

2LM(t+r6W0致谢/226

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注释/236心理学书籍 psychspace.comxf-W-fp%|X$X

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