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关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

x Y-j{O[Y#c0亲密关系的核心和灵魂,即在与他人的关系中,不以牺牲自我为代价;在保持“自我”中,也不以牺牲他人为代价。当亲密关系陷入僵局,“太疏远”或者“太亲密”,抑或一个是“追求者”,一个是“逃离者”,如何面对这份矛盾的关系?我与亲密的人有分歧,怎么办?为何在亲密关系中,我会如此焦虑?本书不是用来教你如何获得他人爱慕的,也不是一本恋爱指南,它甚至不是关于人们的话语中所透露出来的那种寻常和即时的亲密感觉的。它要告诉你如何做负责且持久的改变,以提高我们在长期关系中建立真正的亲密关系的能力。心理学书籍 psychspace.comr"U:g+X6O`

关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

心理学书籍 psychspace.comMoNn'?+B"F

作者:哈丽特·勒纳

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译者:李成陈,陈谱顺心理学书籍 psychspace.com/~'p;N AE v8~

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出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.com'OsX)w;U"t#FBb

2J`1p1jc6D0平装:32开238页心理学书籍 psychspace.com u|1nIP$u}}:WOv

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ISBN:9787111558460

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)p%VSk[4E6||.M:n}0定价:45.00心理学书籍 psychspace.comXcZ{%^N8z0tz)U

目录

心理学书籍 psychspace.comE6J(T2IG

前言

}3X,~*w4bdU Gt0

CG$D h N0第1章 追求亲密:专属女人的工作?/1

n n${:Y ?j8b0

0H$v {(Cv.[0女人是专家/5

C?2pr6x'SJ0

| | m}v K3s'GR0第2章 亲密,还是独立?/10

'Ty.GsNF0心理学书籍 psychspace.com|B,eN-uf%`!o1K

成熟的关系,需要自我改变/12

9M5Ed v&F+m0心理学书籍 psychspace.comj DT/P#Z

当关系难以为继……/17

1z)X1f2pN8he0

)nAL*`` ^4[H0第3章 关系中的自我:以何为代价/20心理学书籍 psychspace.comO Mp} NC

心理学书籍 psychspace.comB1RjgMv

“亲爱的编辑……”/23心理学书籍 psychspace.comn2J ^X%K(h6q"}

心理学书籍 psychspace.com E#|t~r3~

关于改变:我自己的故事/29心理学书籍 psychspace.com.Y3Of6j qo.v ax

+lE.o}'i4M0自我还是去自我:定义术语/32

s2TuE7A o$E0心理学书籍 psychspace.com i[{r| d4yF:\N

更加自我/35

8xI5h X vz$F$X0心理学书籍 psychspace.com{(vM^6Jx/F1G+|

第4章 重谈焦虑:追溯问题的根源/37

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e'](p8Z S)sx0焦虑与追逐循环/39心理学书籍 psychspace.comZ4Gb[&G5U:^V

心理学书籍 psychspace.com6s5OLJB/MC$R R

制订计划/41

l.@#|1Y/aT0心理学书籍 psychspace.com.dJ9^n#P7_t3]O

附言:致那些犹豫不决的恋人/43心理学书籍 psychspace.com P_b g(^

心理学书籍 psychspace.comgo s;V#|F

焦虑:缘何而来,从何开始/46心理学书籍 psychspace.com.[!]\ F+O| Y%M KO0u-t

心理学书籍 psychspace.com+IL4c gOg

问题出在哪里/50心理学书籍 psychspace.com Ch)I u6nZ;kZ

心理学书籍 psychspace.com'Q(q7Fj,WS!^0O

第5章 远点儿,再远点儿/52心理学书籍 psychspace.comm-K(U} `zh w b

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保持距离:是问题还是答案/54心理学书籍 psychspace.com&P$e_9PM B ]$m

心理学书籍 psychspace.com5o"Y/OkY+v

艾德里安娜的婚姻状况如何呢/67心理学书籍 psychspace.comf:p*R5@;D+sypd#i

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第6章 应对差异/70

rV {^G1V2O0心理学书籍 psychspace.comZ~5{@!_)W&^

面对分歧/72心理学书籍 psychspace.comg3M#lx7O@)TQ

)C9DG)|oWG0文化差异/73

(a:N%zj^/l/Gh0

-yl)z$t;o5Z0o?0矛盾来了,请缓和关系/80

8Zo(w0M @Q0IB2V0心理学书籍 psychspace.comw{cQ3SI$P1I:i+Y

第7章 确定底线/86心理学书籍 psychspace.com4ZKg RM

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表明立场/90心理学书籍 psychspace.com6Bk^.q,W5x9KS'b

心理学书籍 psychspace.comph a \1Ml N]

接受考验/91心理学书籍 psychspace.com`|wzC

~ S*^UzJ"p0不要一味地行动:待在那里就好/98心理学书籍 psychspace.comcN8A7k3u$i

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第8章 走进过度履职/101心理学书籍 psychspace.comc:ih dhvL

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过度履职者的六大特征/103

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biN$X$iU'f0“我很担心母亲!”/111心理学书籍 psychspace.comBxWKn%_

6j"I0w(U y*Q3g s"}0学会放手,远离焦虑/114

;yA CkE8w*c0

x ~8c1n#WG0第9章 做出改变并不容易/120

;`{wK7s;pal0心理学书籍 psychspace.comh:m(]-cj,L1}6Xm

坦白:女人的问题/123

*^*y]z{ZX0心理学书籍 psychspace.com5g%u*g/i[i8w}

这是一个过程/126心理学书籍 psychspace.comm-m-@W*j

心理学书籍 psychspace.comw/Xho9p

打好基础/129心理学书籍 psychspace.comn,K#nO(mKD

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少些感性,多些理性/133

IT,vp{o;`T0心理学书籍 psychspace.com[_^3Z B }$v*A

第10章 处理三方关系/140

;f e+Nc|B0g0心理学书籍 psychspace.comun+g*P%U#A'c

姻亲三方关系/142

9M#F,dn'a(H0心理学书籍 psychspace.com [ s`@6d+eL*C

做些改变/146心理学书籍 psychspace.comOJxg\@a~

心理学书籍 psychspace.comZX pU7{ N ~8m

那么,三方关系到底是什么/147心理学书籍 psychspace.comV4x"i?5s&{m@ G yZ

心理学书籍 psychspace.com0y:s/Mt8u#fV2mD;e

浅谈“闲言碎语”/149心理学书籍 psychspace.com)?$UL0gi0Z9e

ai(i3R!~&JH0以孩子为中心的三方关系/150

S n C@ t @_+J0

sJ-Iq |a%sNx0过激反应:从以孩子为中心到以自我为中心/153

0u Imy/h2b9O8@[0

8M.h'L$g8BN l K0第11章 勇敢迈出新步伐:琳达的故事/158心理学书籍 psychspace.com*m5b aQ)A2I o`%ZD

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跟踪“三角形”/160

M*i.?4ow!z Eb(S0心理学书籍 psychspace.com7JMg]B)y#I

不再做“中间人”/162心理学书籍 psychspace.comm&]%fo^"E4{{R

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放下克莱尔/163

3TgY"]T\0心理学书籍 psychspace.comto*XQ?/P

接受各种考验/164心理学书籍 psychspace.com:G2@$T"Vs7^1zy

.\5y2@ J)j0与克莱尔保持联系/168

z ezMV$Fe Pi-X0心理学书籍 psychspace.comAo"g#A@y%s

琳达与男性/174心理学书籍 psychspace.comFp0SkpiSl

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补充说明:过度关注的困境/175

5Ei&p5E-I \0心理学书籍 psychspace.com4a/e,_\s%?

那么,谁该为克莱尔的抑郁症负责/176

#_ O{e0|,T"y0

1pKV1{&ymmz&n0第12章 我们的母亲/她的母亲/我们自己/178心理学书籍 psychspace.coml3o(a!|.NI9L

1UC _W9YL$r3e N0凯西和她的母亲/180心理学书籍 psychspace.comK7o4Y;eDX?1JQ

心理学书籍 psychspace.com)_| i @-N tVq9?

差异的问题/183心理学书籍 psychspace.com$zO||(WLdq0Gm

E~@5mn3g4^a0迈向热点话题/188

gQ h+x%qJ~-mB&R+e0B0

oUw5md0更宽的画卷/189心理学书籍 psychspace.com9XhZsj{

+b5}6I"@p0附加说明:你真的认为了解你的家人?/193心理学书籍 psychspace.com&z sz7BK fK(q

心理学书籍 psychspace.com1q3SM w8UK\ mrX,H

第13章 再论自我关注:亲密关系的基础/196心理学书籍 psychspace.comb~o(Z;i~-_"M,V

心理学书籍 psychspace.comrx pS [

对感性的理性思考/199

|%T%M$s;YsOh0

V1_kD#Dz2c0理解自我关注/202心理学书籍 psychspace.comJT#h5o.S-Mg

%s D/a.vC$^0原生家庭/209

VOiI gI0xr0心理学书籍 psychspace.commVQ$k;ZmX

做出改变的时机/210心理学书籍 psychspace.com1G8^%`bh:\v-Ld/O

心理学书籍 psychspace.comk5X[\8|@2H3Y L

自我关注附言:规划人生/213心理学书籍 psychspace.com:Dy`%EVa\-B

8zkJXZ x3\J0附录:绘制家谱图/217

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$?&Ow v~c1\9O%w0致谢/226

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注释/236心理学书籍 psychspace.com,}^:Q5p l5O

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华章心理 亲密关系

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