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关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

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亲密关系的核心和灵魂,即在与他人的关系中,不以牺牲自我为代价;在保持“自我”中,也不以牺牲他人为代价。当亲密关系陷入僵局,“太疏远”或者“太亲密”,抑或一个是“追求者”,一个是“逃离者”,如何面对这份矛盾的关系?我与亲密的人有分歧,怎么办?为何在亲密关系中,我会如此焦虑?本书不是用来教你如何获得他人爱慕的,也不是一本恋爱指南,它甚至不是关于人们的话语中所透露出来的那种寻常和即时的亲密感觉的。它要告诉你如何做负责且持久的改变,以提高我们在长期关系中建立真正的亲密关系的能力。心理学书籍 psychspace.com$E cx*y P},z

关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

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作者:哈丽特·勒纳心理学书籍 psychspace.comx'ax2UAb

P2N9Y g7y,K?w0译者:李成陈,陈谱顺心理学书籍 psychspace.comikscH!}

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出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.comR | p2L${I^}

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平装:32开238页

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ISBN:9787111558460

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1NEh+qW5d zD-et+s c0定价:45.00心理学书籍 psychspace.com A'BE'\ e)p

目录

心理学书籍 psychspace.com"RS kT aA W+M

前言

iQk+tM0

|1x5T'Y5g hK0第1章 追求亲密:专属女人的工作?/1心理学书籍 psychspace.com!CPhjS

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女人是专家/5心理学书籍 psychspace.com{?Z^1T:x`V

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第2章 亲密,还是独立?/10心理学书籍 psychspace.com9F%ln9ke.s.a-l)z gG7]

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成熟的关系,需要自我改变/12心理学书籍 psychspace.com*{r*Bf YI

;}*U2}I ^,Qfj_6|Bz/i0当关系难以为继……/17心理学书籍 psychspace.com`{$a;l,`F5@8r!U~l

Gl H6~9r#tG vY+G0第3章 关系中的自我:以何为代价/20心理学书籍 psychspace.com8V:Vy/N J

心理学书籍 psychspace.com8w#PS IQ gS

“亲爱的编辑……”/23

L$Qn])Q3g g1^.u]0

\|2FG0J w-s0关于改变:我自己的故事/29

P&G*o M!~7A9oh.{;G)L0心理学书籍 psychspace.com7l5ft!z6{I ~8R+h

自我还是去自我:定义术语/32心理学书籍 psychspace.com&l:Y(}m3E

9{A)t{)}0更加自我/35心理学书籍 psychspace.comLs#n%C@Fv| G3|

^P.g6f5?0s!IB%X0第4章 重谈焦虑:追溯问题的根源/37

?\f(b2xX5S0心理学书籍 psychspace.comb&w{8| P3T"w*}$]

焦虑与追逐循环/39心理学书籍 psychspace.com;X \9F.f9M3M

.@c^4{vlRi0制订计划/41心理学书籍 psychspace.com1o0w-qL5i7U9t Ney

lh)PvNO y0附言:致那些犹豫不决的恋人/43

'WLG;AU3y0心理学书籍 psychspace.com;]*g$n'm \ P`

焦虑:缘何而来,从何开始/46

:Fo9T&d&n1s0

a#a%U9j-qc N!{(m0问题出在哪里/50

6Y5rwJ1TP;U}VK0心理学书籍 psychspace.com2N8~-dHR_S*q

第5章 远点儿,再远点儿/52

Dr%XmD5Y'f;Ph0心理学书籍 psychspace.comE v \5XZ'h [[

保持距离:是问题还是答案/54心理学书籍 psychspace.com9BPn1pd(k

心理学书籍 psychspace.com6d S8NhGR [ d1\4}8J

艾德里安娜的婚姻状况如何呢/67心理学书籍 psychspace.com2z"ciA~@

+Ta c W;k![0第6章 应对差异/70心理学书籍 psychspace.comVto:X,Zj"A*D

]ij F zw}ki0面对分歧/72

1a'B'`{ u1\g(A0心理学书籍 psychspace.comM sYc EUW o;|

文化差异/73心理学书籍 psychspace.com*u!wH$[O8FM)X

心理学书籍 psychspace.com6YIo4rmhH5y

矛盾来了,请缓和关系/80心理学书籍 psychspace.com-cqH V)R!_'xd

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第7章 确定底线/86

,~I'~;|@&S0心理学书籍 psychspace.com)y!RmgZ e&I+s

表明立场/90

M-F4[#L2x2U0

1cw;I4zh Y_0接受考验/91

j+\\%o p0

U5O+M"E0SR0不要一味地行动:待在那里就好/98心理学书籍 psychspace.comC/V(^r4Ch3x

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第8章 走进过度履职/101心理学书籍 psychspace.comNke { T-OJ

\x H on h;H0过度履职者的六大特征/103心理学书籍 psychspace.comlJR5Ut6z t8T

ZI#i9{NZ0“我很担心母亲!”/111心理学书籍 psychspace.com7\ f/]'B-Aif

e5mK+MR0学会放手,远离焦虑/114

%l/g6[4o y$J*M0心理学书籍 psychspace.com dXlp&CJN{S

第9章 做出改变并不容易/120心理学书籍 psychspace.coml{F~5X.k

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坦白:女人的问题/123

uLs T e&Vv'WP8g0心理学书籍 psychspace.com `e u R9Kt

这是一个过程/126

jw K2^h C*Eeu0

!bhzA[.A0打好基础/129心理学书籍 psychspace.com$M2q^ B$K!B

心理学书籍 psychspace.com8GJ9Ry_G

少些感性,多些理性/133

b]/EW F'mrl0心理学书籍 psychspace.comg9d'}0wY/v

第10章 处理三方关系/140

[(U6[,T'jw(ED0

TC-H$b(r(m3[0姻亲三方关系/142

D7W\ h)Rp_'Ogg:?0

X9Zf$|Y+~8s6hj0做些改变/146

)fr h{o#e0

X[]F*?h.AF"@]0那么,三方关系到底是什么/147心理学书籍 psychspace.comk2tjRe&g)] k%ev

9Qc&`t5WB-Z}R8kj1p0浅谈“闲言碎语”/149心理学书籍 psychspace.comI2L E:~"A

G5t/r)qH[0以孩子为中心的三方关系/150心理学书籍 psychspace.come~7k v7Pf:G

X.wD Dv~2{0过激反应:从以孩子为中心到以自我为中心/153心理学书籍 psychspace.comH0@#jPF

`ny)pm2q_h3?0第11章 勇敢迈出新步伐:琳达的故事/158心理学书籍 psychspace.com#Gc5n6b1L~+M

心理学书籍 psychspace.com1_1a(G:@h XVPy l4VE

跟踪“三角形”/160心理学书籍 psychspace.comA q,[*R ~rXfv

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不再做“中间人”/162

B `h*Q-fa(F0

'jG1U1I+p8Kg0放下克莱尔/163心理学书籍 psychspace.com:M\A4];ILaU/y

o AO8yn9pZ9q["w0接受各种考验/164心理学书籍 psychspace.com\w5jKSI y(N)uL

/v%|8J%L:`-L0|!J4P9}0与克莱尔保持联系/168心理学书籍 psychspace.com D*B/F0R6~ n

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琳达与男性/174心理学书籍 psychspace.com _gw$uSgg5X

B7C0R:V)v o4] xr2L9s0补充说明:过度关注的困境/175

k3J^gp}3rs0

4[!} `7?? im0那么,谁该为克莱尔的抑郁症负责/176心理学书籍 psychspace.com0HRx H3tp)g0Q

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第12章 我们的母亲/她的母亲/我们自己/178

5uL,].a\7r7c6h,S7B0

o0?IxH0凯西和她的母亲/180

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[)b$j@6]b0差异的问题/183

;YM)l%f/B6W9m0心理学书籍 psychspace.com R'~h p/Tp`

迈向热点话题/188心理学书籍 psychspace.com3|2Y5[6s7dU`

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更宽的画卷/189

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,_X-IsZP&t0附加说明:你真的认为了解你的家人?/193

~;\s&F(H#\/ZBoy0心理学书籍 psychspace.comqA Y'h-sqSy

第13章 再论自我关注:亲密关系的基础/196

N1~+}w]~%Y0

s`;}f(|:jN0对感性的理性思考/199心理学书籍 psychspace.com5Sc Hq5}.U)z4W)?

i6fYZ5U+YWF(X0理解自我关注/202

oY;}G,m!p L0心理学书籍 psychspace.com)ky CB6`|9[)v[\e

原生家庭/209

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sx+DCR(sh8K'w0做出改变的时机/210

c.E N1ob:H0心理学书籍 psychspace.com4J&] R4lmT l

自我关注附言:规划人生/213心理学书籍 psychspace.com5B6E:bc!Ul!U ZJ1H

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附录:绘制家谱图/217心理学书籍 psychspace.com$h.Z"Y/XN{r

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致谢/226

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iKZ%Mn @0注释/236心理学书籍 psychspace.com5k j? ~2w3Qm

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华章心理 亲密关系

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