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关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

c)d$onh*_v0亲密关系的核心和灵魂,即在与他人的关系中,不以牺牲自我为代价;在保持“自我”中,也不以牺牲他人为代价。当亲密关系陷入僵局,“太疏远”或者“太亲密”,抑或一个是“追求者”,一个是“逃离者”,如何面对这份矛盾的关系?我与亲密的人有分歧,怎么办?为何在亲密关系中,我会如此焦虑?本书不是用来教你如何获得他人爱慕的,也不是一本恋爱指南,它甚至不是关于人们的话语中所透露出来的那种寻常和即时的亲密感觉的。它要告诉你如何做负责且持久的改变,以提高我们在长期关系中建立真正的亲密关系的能力。心理学书籍 psychspace.com'Q!N*W!n `~

关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

心理学书籍 psychspace.comX@5M @1S:Z+F

作者:哈丽特·勒纳心理学书籍 psychspace.comK7vubwo

心理学书籍 psychspace.com+?e(^:ZG X

译者:李成陈,陈谱顺心理学书籍 psychspace.comL7N3PNQ,n6})C

f/A3AtV&{O0出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.comNSY |"`n6aa

Q:?jD q-@8e0ui0平装:32开238页

L(n {n:l6c7bw0

:P@? O1l @B0ISBN:9787111558460

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Q4Pw.h bo \1uU0定价:45.00心理学书籍 psychspace.com}]_~"Hu,}P

目录

心理学书籍 psychspace.com7\1B1z,p:md,C pf)b

前言

/C$X?G,Q&Kw9\:H0心理学书籍 psychspace.com)[,};W{}_8v)j#q

第1章 追求亲密:专属女人的工作?/1

3Y ?$u f5jIm)CW0

i8['{ Q mi5l0女人是专家/5心理学书籍 psychspace.com%mI&}j,\)JGsOy

心理学书籍 psychspace.como%P3g1}1py F[:l'e

第2章 亲密,还是独立?/10

6|Tu Av(]o0心理学书籍 psychspace.com$w/kO'HJ4D

成熟的关系,需要自我改变/12心理学书籍 psychspace.com)kii0b:xL6oZ3z SR

心理学书籍 psychspace.com&x(w@6p Y

当关系难以为继……/17心理学书籍 psychspace.com;x)O)LDoG

([ [iGkK7S0第3章 关系中的自我:以何为代价/20心理学书籍 psychspace.com?+b#@"J1n M~nS

心理学书籍 psychspace.com!M(hb f0H-nF;sU-s

“亲爱的编辑……”/23

r\ c @y-|K l0Qq e0心理学书籍 psychspace.comL3~[1`8~m

关于改变:我自己的故事/29

BPGqV/xPY0

vR$O+S$f y*JP!f0自我还是去自我:定义术语/32

%Y`"KMq Q8dJS!N0

_ `oA3CW*x7D0更加自我/35

#A5P{`n O0心理学书籍 psychspace.com;i|Y#J"cX'l7h

第4章 重谈焦虑:追溯问题的根源/37

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0X:ljSkD ?P0焦虑与追逐循环/39

+x\r/P,m%D/E0

\?&K*z [ o E0制订计划/41心理学书籍 psychspace.comq!Pb_Q S5t

:mUW#? mo'n3j1z0附言:致那些犹豫不决的恋人/43心理学书籍 psychspace.com)]OY!D'C"T/E

f(RdjeGb@ D'`0焦虑:缘何而来,从何开始/46

Ew;z,FV0心理学书籍 psychspace.com?nwl"M I,W*Q

问题出在哪里/50

[#k\7m5S-t\0

EJ#W7d-^0第5章 远点儿,再远点儿/52心理学书籍 psychspace.como5X9?o\n@

+E8g B5B `2|2_0保持距离:是问题还是答案/54

6RD6CM,xyP+cd.T0

[5Y2s*YA G$x/ts0艾德里安娜的婚姻状况如何呢/67心理学书籍 psychspace.comG k$WA%R(\[

心理学书籍 psychspace.com|z4Rf'|7wlFA

第6章 应对差异/70心理学书籍 psychspace.comL tVfsQ2_

心理学书籍 psychspace.com$u}\$p-Vl'X+l X(H

面对分歧/72

@d/[P*e7m9O0心理学书籍 psychspace.com5bM W _(q$o[vm1a

文化差异/73

6D_G?#R|pp'F0

%JD/F%t yk}&JJ0矛盾来了,请缓和关系/80

zR({ o6O1S L A0

uCb A+V,Ae%l\8B0第7章 确定底线/86心理学书籍 psychspace.com$Ah}@?k1b2h

U4j2m5|[o n0表明立场/90

l.] W4{ A"j(_uS0心理学书籍 psychspace.comml2UTO&t&dI

接受考验/91

M];GQZ0心理学书籍 psychspace.com Lf|/H'[|

不要一味地行动:待在那里就好/98心理学书籍 psychspace.com{#A6{PL5V,^-i

8dFDWv1eo }k0第8章 走进过度履职/101

1rduF[!Rp#R nf0

2qsIT(Yw%k&~2BD$[0过度履职者的六大特征/103

a:TxQC~"N;[~0

^Lt e1b!L*O0“我很担心母亲!”/111

S v4YA/Cq+X0心理学书籍 psychspace.comYx.k9W*q

学会放手,远离焦虑/114

.i&mq2\q.O6I6?hVWs0

8t7wt*|0^{I0第9章 做出改变并不容易/120

8@ YW#ZI.pbPp0心理学书籍 psychspace.com*Oo fzg Q/F

坦白:女人的问题/123心理学书籍 psychspace.com gpE8c8A%A

4^:y"R@6B0这是一个过程/126心理学书籍 psychspace.com+JC1i ~o+QT

心理学书籍 psychspace.com]_1p @-t,v D\#B L

打好基础/129心理学书籍 psychspace.com&~+N/] `'?qO:mm%c

*M cNV'V i0少些感性,多些理性/133

)[6U]v9{)N ?r0心理学书籍 psychspace.com"n/a]7A7d M"j

第10章 处理三方关系/140

pF)W'l G0

T+su3T ?J0姻亲三方关系/142

.L1Z-p,_qx0j-N0

F6j2`s/g B w0做些改变/146

$\3KFWhj{0心理学书籍 psychspace.com"hWG1g!Cfw

那么,三方关系到底是什么/147心理学书籍 psychspace.comRnm{y!?

心理学书籍 psychspace.com-m8f$a D[1^Wy/m

浅谈“闲言碎语”/149

Mz;?t1Ze7]0心理学书籍 psychspace.comOB/C4b3_4\z]B-A

以孩子为中心的三方关系/150

T*]-b-nL&W8b1f0心理学书籍 psychspace.com&Y@.OI!^

过激反应:从以孩子为中心到以自我为中心/153心理学书籍 psychspace.com E#~0BC$t&k6`

%C&D#k%oNw!w0第11章 勇敢迈出新步伐:琳达的故事/158

)A(J kN2lRn:GZ ?@Z0心理学书籍 psychspace.com zUr-s9W"?

跟踪“三角形”/160心理学书籍 psychspace.com*F?c9J0u;[F7V*K!m{

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不再做“中间人”/162

\]6B%e2X*P d0心理学书籍 psychspace.comb4i,Ihfks?

放下克莱尔/163心理学书籍 psychspace.com`t~.cQ1N3J'x Y,a

心理学书籍 psychspace.comCs*DlR"q4w#o,K+E

接受各种考验/164

5v{uhK wNAKQ0心理学书籍 psychspace.com XD~;j0J8T

与克莱尔保持联系/168

`s,r3ta ^0

A.xaZ!c W"s KA0琳达与男性/174心理学书籍 psychspace.com3[*RR&P Dq9QzC

心理学书籍 psychspace.comO!`9yo ^-{hv.R

补充说明:过度关注的困境/175心理学书籍 psychspace.com"\`:b iCa

心理学书籍 psychspace.com"BS,vj@3q/W2|

那么,谁该为克莱尔的抑郁症负责/176心理学书籍 psychspace.comQY4|y1i2zV ?

!h!kbe)NUy E0第12章 我们的母亲/她的母亲/我们自己/178心理学书籍 psychspace.com%i.sK*@(T

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凯西和她的母亲/180

(ZH rq,`|;sB-[0心理学书籍 psychspace.com3R _3W&|2F#v

差异的问题/183心理学书籍 psychspace.com*N&U7P"_[Wn'rSj

NaCv~7l%b'^0迈向热点话题/188心理学书籍 psychspace.comO Fa Q"Vn$P

心理学书籍 psychspace.com&P6Mq.L&ZwS

更宽的画卷/189心理学书籍 psychspace.comp1~3z|c6]fg8sn$^

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附加说明:你真的认为了解你的家人?/193心理学书籍 psychspace.comW2R9c^Y _

h f zql0第13章 再论自我关注:亲密关系的基础/196心理学书籍 psychspace.com+KX~v6S.rw

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对感性的理性思考/199心理学书籍 psychspace.comxw}*y*ej"Z rG

6` s"kf6C"m~AwTj3J~0理解自我关注/202

8OW }&t#Z9Tu0

m\@hv;I8_ {v*JZ)c0原生家庭/209心理学书籍 psychspace.com {'t#Z"I;}k|/e

uj N\&W%k L)L0做出改变的时机/210心理学书籍 psychspace.com/u q Q4H8d8Z)E"Pa:A

{'_t!|._DO\0自我关注附言:规划人生/213心理学书籍 psychspace.comv1X9XozV d

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附录:绘制家谱图/217心理学书籍 psychspace.com:Zbp!q.m |

`3L5HY~.^/A0致谢/226心理学书籍 psychspace.com(Z zn$R X}U

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注释/236

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作者:哈丽雅特·勒纳