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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

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“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。

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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

[v.L/[R0作者:哈丽雅特·勒纳心理学书籍 psychspace.com.Myc;r,{!|1j

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译者:张梦洁心理学书籍 psychspace.comAZ@*H2vL ?

cG-bF(n7E0出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.comjy9^3w,Xfx

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平装:32开213页

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ISBN:9787111558699心理学书籍 psychspace.com*f.|S0v!mi

!_(W'Sz4k%z oC @R0定价:45.00心理学书籍 psychspace.comayZ#RbDp$}3Hj

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愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。心理学书籍 psychspace.com7vzUz5p(P

目录

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第1章 愤怒带来挑战/1

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认识情绪,改善关系

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第3章 夫妻关系的圆圈舞:生气解决不了问题/37心理学书籍 psychspace.coml,I2Gp"P

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做自己,才能与他人建立亲密关系

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第5章 愤怒的指引:自我明确之路/80

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当愤怒化为泪水

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