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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

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“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。

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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

心理学书籍 psychspace.comub5E}A3UW

作者:哈丽雅特·勒纳

e'Ov)pF:HP6z0心理学书籍 psychspace.com(Q_L C#z%T;{V

译者:张梦洁

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BK~B8^9{7NB M&]2\0出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理

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}OjnYL-u`@,Id0平装:32开213页

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ISBN:9787111558699

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-Jxi?3I(gLCT0定价:45.00

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出版社推荐语

!j2SNB1d2M|(q6I*k0愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。

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目录

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前言心理学书籍 psychspace.com;lKah} T

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第1章 愤怒带来挑战/1

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Q LW\:u&e$Zt0被错置的愤怒

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a]3fvT DJD1Aj0认识情绪,改善关系心理学书籍 psychspace.com$j@/}6G.IC)q2A{5n^ z

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第2章 旧行为、新行为与对抗行为/16心理学书籍 psychspace.com2C O"{2F [/F"nG4~y

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分离与结合的平衡

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;@$~6^;gR(CF0第3章 夫妻关系的圆圈舞:生气解决不了问题/37

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不老的舞蹈:寻求情感—情感疏离心理学书籍 psychspace.com` [B/I)HNr5rm Je

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最后一支圆圈舞:母亲操心过度—父亲置身事外

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7o sFC ^v u0总想改变他

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A`\Eo+X:?Y^0第4章 挑剔的母亲令人愤怒:玛吉的故事/62心理学书籍 psychspace.com;Ep2{K,e

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玛吉与母亲的宿怨

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([3Q/V-m!L:zu#Wm:U0c0母亲的下一次来访:打破旧模式

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j"Gu4el&y3~X#I yqP0理解母亲的反应心理学书籍 psychspace.com]J"BC[

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第5章 愤怒的指引:自我明确之路/80

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第6章 两代人之间:凯蒂与她越来越老迈的父亲/99心理学书籍 psychspace.comK0L5o]F

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第7章 每个人应承担怎样的责任:最棘手的愤怒之源/112

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午夜危机

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所以,到底谁出了问题

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