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定价 ¥45.00

愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

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“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。

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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

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作者:哈丽雅特·勒纳心理学书籍 psychspace.com9u C.lyMi @

X3]9k T-v#u0译者:张梦洁

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Aq!]X$d z{0出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.comT6lh7g+AF

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平装:32开213页

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QPE5Zt,b3u;B0ISBN:9787111558699

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定价:45.00

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出版社推荐语

9`&@.[H([S:v`0{|,?`%ku0愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。心理学书籍 psychspace.comu!lTZLF

目录

Z-~&YYpZh0前言

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5htC9v:g+t!F7WA0o0第1章 愤怒带来挑战/1

ay a)?/k0

Wta5XFY}Z0被错置的愤怒

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P1fo7Dyf8Yt0认识情绪,改善关系心理学书籍 psychspace.com^I&x$w vUN

.Bj9r3M~P(W0第2章 旧行为、新行为与对抗行为/16心理学书籍 psychspace.com;E&l?[+]w$U't

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选择无效指责,还是明确表达

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和谐背后的代价

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j4Hj Y4mXh0}4eN0分离与结合的平衡心理学书籍 psychspace.com!m)[)lZL"FdU[8F

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对抗与还原行为

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我们身处何方心理学书籍 psychspace.comK^"t8F2UC

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第3章 夫妻关系的圆圈舞:生气解决不了问题/37

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陷进去—走出来

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桑德拉与拉里的故事

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替拉里从事“情感工作”

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c*d M8fq {0指责游戏

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*e{0}T:aX1n0不老的舞蹈:寻求情感—情感疏离

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最后一支圆圈舞:母亲操心过度—父亲置身事外心理学书籍 psychspace.com rU;e6rL'MKDsW y Y

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总想改变他心理学书籍 psychspace.com-hmDo!@2p\.T&B

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第4章 挑剔的母亲令人愤怒:玛吉的故事/62

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A8M:y*})P0玛吉与母亲的宿怨

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5}V$ew^`0hM0母亲的下一次来访:打破旧模式

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d.QAhD"?$GV9v0理解母亲的反应

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做自己,才能与他人建立亲密关系

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第5章 愤怒的指引:自我明确之路/80

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(^A@X~/Z-v8e4`B0当愤怒化为泪水

`d AD E'k.PT0心理学书籍 psychspace.com:KSDa`YHg[1fI

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5L PY.hM'oh0平底锅的故事心理学书籍 psychspace.com3~*ufNO4qO ?5L `

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坚定立场

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第6章 两代人之间:凯蒂与她越来越老迈的父亲/99

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{p([w8rn0了解家族传统

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%MH8n$[5x1tJY)v$E ?0第7章 每个人应承担怎样的责任:最棘手的愤怒之源/112心理学书籍 psychspace.com!m0Ar"No&Ho

:zu/UeWM0午夜危机

{$H.SOC[t0心理学书籍 psychspace.com#B.K ?0s;Ahkp

所以,到底谁出了问题

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W"D$H"G3^0谁在做家务

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第9章 勇者的任务/172

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J*iW;^;Iji8K1FR0结语 超越自助/200

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注释/203

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致谢/210

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华章心理 亲密关系

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作者:哈丽雅特·勒纳