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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

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“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。

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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

L,s`"Est'Z0作者:哈丽雅特·勒纳

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%P)q3nzU6H9o0译者:张梦洁

4a C4P,v0cw1O0心理学书籍 psychspace.com|*XcEe3W9V v;m,R+K

出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理

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平装:32开213页心理学书籍 psychspace.com j.bzpaU6m rY

? i@#x7`'X0G'ca0ISBN:9787111558699

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l:p(GP P~ F0定价:45.00

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出版社推荐语

"?!e;Nk4u*~p8nvA0愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。

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目录

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前言

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bNS2{+Gq Z;yk2vd0第1章 愤怒带来挑战/1心理学书籍 psychspace.comgtWWy]H8l*e8T

j%? YE9b0被错置的愤怒心理学书籍 psychspace.com#Mw,GBJq;kWn4B

\7t[dj"F'vo0认识情绪,改善关系

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j(jVF1O%\_ e@0第2章 旧行为、新行为与对抗行为/16

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-v"W y!eFS w2}0选择无效指责,还是明确表达

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,M-cZ,?-E7p{0x0总想改变他

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*db9mp$nj.Y-N#z^~0第4章 挑剔的母亲令人愤怒:玛吉的故事/62心理学书籍 psychspace.com^/]z3bz,k(d Q/rQ

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x Cw$O2{k&U0平底锅的故事

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F4@L(~pvSi0坚定立场

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结语 超越自助/200心理学书籍 psychspace.com9G y*nho/x~

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注释/203

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n8}Q^Q0致谢/210心理学书籍 psychspace.com[ }F8E'i-yV @|

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