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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

-k'R `+F9D.bK N8js0“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。

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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

"J}5yGt"x0作者:哈丽雅特·勒纳

|o"Q6Zy)v_2A)?,|+r0心理学书籍 psychspace.comAt8c3q_z

译者:张梦洁心理学书籍 psychspace.comg5A G6k\7\1~$GK"W;j*b

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出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理心理学书籍 psychspace.com.V+bj*F4{ k#}|n;]

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平装:32开213页

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/a/f+d&sU _&cuM%v0ISBN:9787111558699

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EX_"h-m!B OTF[0定价:45.00

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出版社推荐语

z)cS+c;`.G LV)m0愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。心理学书籍 psychspace.comR}L/v`1ZH@(Vah

目录

6f'B%?R!c0前言

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第1章 愤怒带来挑战/1

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+CiW6b2E\7z3|9K0被错置的愤怒心理学书籍 psychspace.comL2gX}u&I#?

心理学书籍 psychspace.com#o k/S1S+|.^ nX

认识情绪,改善关系心理学书籍 psychspace.com[V cR(xr

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第2章 旧行为、新行为与对抗行为/16

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Y'I.bO$k'Zt0选择无效指责,还是明确表达

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和谐背后的代价心理学书籍 psychspace.com"`A\7_#k+oDy2m

R/S-P$r6b1epQ0分离与结合的平衡心理学书籍 psychspace.com;B7Y3Kq? ? A

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对抗与还原行为

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Y0oz H+C8~m%K;p0我们身处何方

Uy das9c)g-`Z)Bx0

'V)~0Sm5a;va#j&[o e0第3章 夫妻关系的圆圈舞:生气解决不了问题/37

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陷进去—走出来

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!XU#NQU J l0桑德拉与拉里的故事心理学书籍 psychspace.coma:^v@ eI5hN A

Zr} q\RQ0替拉里从事“情感工作”

3f3l;~3[nM4IEx!u0心理学书籍 psychspace.com'pI;l^|qo4y

指责游戏心理学书籍 psychspace.comY4v}0o8m$_(n$usD

}|0fX~r8XK7}`R0不老的舞蹈:寻求情感—情感疏离

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最后一支圆圈舞:母亲操心过度—父亲置身事外心理学书籍 psychspace.com]z:V#]9V"T Q `

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总想改变他

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8s#Dk7g,J{;HJ0i+Y0第4章 挑剔的母亲令人愤怒:玛吉的故事/62

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p!}(`Y{y0玛吉与母亲的宿怨

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v%nW^ Yz0一年之后:宣战

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lD5J\$b"g-j,G0母亲的下一次来访:打破旧模式心理学书籍 psychspace.com3{m-g7@ao ]*|8Q(ST

I/f*M z2D,[*T0理解母亲的反应

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5w(T;^"}D*t3KO1j~0做自己,才能与他人建立亲密关系

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9Z?@*V"yq0第5章 愤怒的指引:自我明确之路/80心理学书籍 psychspace.comL$y"g6q/t ^T_

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当愤怒化为泪水

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下意识地否认愤怒

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.[%Y(V5NTE0U0平底锅的故事

&V#\C O6UM8H0心理学书籍 psychspace.comK u1v3C|&b;?

坚定立场

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第6章 两代人之间:凯蒂与她越来越老迈的父亲/99

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了解家族传统

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第7章 每个人应承担怎样的责任:最棘手的愤怒之源/112

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午夜危机心理学书籍 psychspace.com#GW2C?mFzk

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所以,到底谁出了问题心理学书籍 psychspace.com:uB2{wq:M*@S[d_

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“我弟弟真是一团糟”

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凯斯勒太太,现在该怎么做

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)D'FDH;eghg0第9章 勇者的任务/172心理学书籍 psychspace.comx n2xC2WE`

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n1n~1dN0远离八卦

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结语 超越自助/200

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致谢/210心理学书籍 psychspace.com'RwU8q6`R [f4P

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华章心理 亲密关系

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