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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的立论基础:创伤并非是一种疾病或失调,而是由惊恐、无助与失落所引发的伤害。它可以透过找回人们与生俱来的能力,对于高度混乱状态与强烈情绪进行自我调整而获得疗愈。本书井然有序的理论架构与生动活泼的案例说明,将近年来在生物学、神经科学与以身体为导向的心理治疗领域的新理论,做了相当完美的融合。

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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

5K2}%vk J:o0作者:彼得·莱文 (Peter A.Levine) 心理学书籍 psychspace.com$S-cUyPy8v

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译者:庄晓丹 (译者), 常邵辰心理学书籍 psychspace.com+[Vq v"I|u cQv

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出版:机械工业出版社 2017-7心理学书籍 psychspace.coml(XO(Njl3U

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平装: 16开314页心理学书籍 psychspace.comxaV'UQ(e

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ISBN: 9787111566519心理学书籍 psychspace.comv%A S4[K0{

NW4u,f'Q1^k-_0丛书: 心理创伤疗愈经典畅销丛书心理学书籍 psychspace.com}~#FtQNWR Z`-E/G

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外文:In an Unspoken Voice:How the Body Releases Trauma and Restores Goodness心理学书籍 psychspace.com$w"L w?3tG$r*T

作者简介

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拥有医学生物物理与心理学双博士学位,他发展出一套「身体经验创伤复原技术」(Somatic Experiencing R),透过身体察觉以疗愈创伤。他也创立促进人类生命基金会(Foundation for Human Enrichment),在全世界各地与不同原住民文化中,进行有关创伤疗愈的训练。列文博士是美国太空总署宇宙飞船研发计划的压力顾问,也是世界事务研究 所(Institute of World Affairs)心理学家小组成员,强调对于全世界的大规模灾难与种族政治战争的关怀,与持续发展的社会责任。列文的国际畅销书《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》(Waking Tiger: Healing the Trauma)已被翻译成二十二种语言,近年来的研究兴趣在于预防孩童的创伤,与梅姬.克莱恩(Maggie Kline)合著两本书:《透过孩童的眼睛看创伤》(Trauma Through a Child’s Eyes)以及《不再受伤:孩童创伤预防指南》(Trauma-Proofing Your Kids,已有中文版)。列文在身心治疗领域的贡献,于二○一○年获得美国身心治疗协会(USABP)的终生成就奖。心理学书籍 psychspace.com[H6}_%N

目录心理学书籍 psychspace.com!C9y"kP9m9Rz

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译者序一

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译者序二心理学书籍 psychspace.com]zCvo

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序言

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第一部分寻根:可以在上起舞的根基心理学书籍 psychspace.comD[)eBR pS

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第1章无声语言的力量

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真实的一刻心理学书籍 psychspace.comjn$e|d TdN.SCt7n

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亲切感的力量心理学书籍 psychspace.com/JbC"ZSN6{0\9f

'M$P}/u\5_%c)v9EC N0找到出路

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自我调节和自我认知的身体

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升上去的……终究会落下来心理学书籍 psychspace.comD;l1sRK@'NI}

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抖动,略咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦

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ti HiRb a9t1o/C0第2章令人触动的发现心理学书籍 psychspace.com+EyV_4S$qUb

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天生的复原能力心理学书籍 psychspace.com;[3v{1r.zxixOR8b

8_ z,^+gr0g`D_W3LA0创伤的生物学视角

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意外的收获

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第3章创伤会变脸心理学书籍 psychspace.comt,UD Y jbv`o` ~x

B/t2`9F3z6Z0神话的力量

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J3Eb`Iz0第4章恐惧导致僵直心理学书籍 psychspace.com poYd\ A z8]X

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动物教会了我们什么

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应对危险的姿势

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恐惧瘫痪

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4s'd'c5_#OP^e-W0W}-w0持久的僵宜状态心理学书籍 psychspace.comAg7Vg%GM

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创伤与僵直一个出路

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m z)H"~ Tz4}3VeF0第5章恐惧是心灵的杀手

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}&t1Y~W7n3u0第6章治疗的地图

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+adZ6QL(D0原始无言的表达

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X!nIc+^(o0为什么心理治疗不起效心理学书籍 psychspace.com`(N9A4h0y E5]'M7R

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走出困境

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身体与大脑的连接心理学书籍 psychspace.comWT{?t`@'E)Z!G

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第7章绘制身体地图,愈合心理创伤心理学书籍 psychspace.com(D~}^6y,N c

0?s&voS D0身体作为我们的工具

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创伤与身心心理学书籍 psychspace.com#M%GPMoST/r(B

6N{)RP[(~%}W^/X&o0SIBAM模型心理学书籍 psychspace.comv$g1ggu\xO+sc]

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理解运用SIBAM中的五元素心理学书籍 psychspace.comrK+o b)A

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第二部分身体在讲述:超乎你的想象心理学书籍 psychspace.com'`b6Aa2t

a.`*b qCB D5aoi"M0第8章咨询室中

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案例分析心理学书籍 psychspace.com/ea8p+|oV/FS\|

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米莉娅姆:身体无言的表达

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邦尼:一个被遗忘的时刻

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k6y`[;b4_r6Y"f;|z0文斯:僵硬的肩膀

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透过孩子的眼睛看创伤心理学书籍 psychspace.come6U g2l v3Jb-F

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第9章对彼得事故的评注心理学书籍 psychspace.comp Bjc['] z

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r!dfX1F+C5d/AF.kt0第10章我们不过是一群动物

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5m|&EvUi$Ge0第11章自下而上三个脑,一颗心

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第四部分具身化、情绪和灵性:回归善良心理学书籍 psychspace.comkY,V^;`;J#z#Z^@

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第12章具身化的自我心理学书籍 psychspace.com#`gs._R.u2GkW

"J i*h(o,x U@l z m-m#mx0一次与觉察的简单相遇

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mvI{X.P0具身化与创造力

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觉察心理学书籍 psychspace.com5}c,O6uc

Ip'N K\0缺席的身体,当下的身体心理学书籍 psychspace.comN Al"pQ8E*m

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进入内部:内感觉中的探险

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姿态:与情绪和感受和解

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.@.W3S(n*P![0第14章创伤与灵性

Fm0x VcW0心理学书籍 psychspace.com}+B6n7A.T3f

超验状态

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:_;rAar0xo:d:J0创伤、死亡和苦难

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调节和自我

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具身化与改进心理学书籍 psychspace.comOwA/Ahl[4^

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创伤治疗 华章心理 心理创伤疗愈经典畅销丛书

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