心理学书籍 » 世界会抛弃你吗
点击在线试读 世界会抛弃你吗

(v/fGt(Ax B0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。心理学书籍 psychspace.com(dWb4tWl

心理学书籍 psychspace.com5ewQ5\o^

和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。心理学书籍 psychspace.comD%F }%eFx[B

n;p8Jlg0读懂自己的不安,找准未来的路。一部“欧美年轻人的枕边书”。

1t)@*D^^+V$x|0

世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路

N{c9fb]2RQ(J0作者:塔玛•琼斯基 (Tamar Chansky)心理学书籍 psychspace.com+RM!G]p5z\4x

心理学书籍 psychspace.com%N SnC Y+A0vy

译者:吴书榆心理学书籍 psychspace.com@[+|cn| }

,}!HO4v0px8J i~ A0出版: 江苏文艺出版社 2013-5

/O3p)K PQ0

aj"p;apz ANW0平装: 32开288页心理学书籍 psychspace.comt$o Z,Lq oC.u4N

心理学书籍 psychspace.com%c8oAr`

ISBN: 9787539962450

/\1^g c%_6h&k0

e}i*u6@7e9Q6ss0uV0价格: ¥ 29.80

)a.VW\$XH:y0

作者简介

u2_q/k9~D s0塔玛•琼斯基(Tamar Chansky),美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师,致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”,常被大众媒体邀请,为观众讲解心理调节方面的技巧和知识。心理学书籍 psychspace.com,Z6Yt%TQ m]0b8m

编辑推荐

&PU*\6js-bp2MZ0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》编辑推荐:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?……心理学书籍 psychspace.comAE/r hY

名人推荐

心理学书籍 psychspace.com8t.J1C:`'J8Q MD)bF:n

要改变不安的心,竟然如此简单!

$qn"y.P1?JS%y0心理学书籍 psychspace.com W{+] q(vP1]*o"S?

——《不恐慌:控制焦虑冲击发作》作者 瑞德•威尔森

ghN-K f8d/V0

P l/|dq!FZ {6b0琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。心理学书籍 psychspace.commtOgk6_?\

(Z-I2C$F0d$xhI4L$w0——《给山姆的信》作者 丹尼尔•戈特里布心理学书籍 psychspace.comzM to$N

T&v|G/Pr `)F0如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。

:l~}:Z T;U]0心理学书籍 psychspace.comSe0U6u@

——美国知名部落格专栏作者 特瑞莎•波查德

j,G(^nIgl,K SO&l t0

目录

心理学书籍 psychspace.com B2~ycE8DT:J0Rz

心理学书籍 psychspace.com7m-{/`7RD|

心理学书籍 psychspace.com6};?_~9Z[L

第一篇 你的内心发生了什么

P \2A td0

b2P!Nn,O7i0第二篇 你可以这样不焦虑地做事情

%s.Jm,W0d(a0心理学书籍 psychspace.com6Z9ZQE'to[8t/W

第三篇 这些方法可以让你更安心

\Y~ G6q O1t0

Y LCA6x1d,V x?5s0第四篇 怎样和自己谈谈心,找到未来的路

-P-ac!USL)t8O0心理学书籍 psychspace.comb'@Z"`ri;Q![

kngP] ~0

zz$b7hx'p0致谢

'z eu,@ la&l pv0

标签主题:

焦虑 情绪 自尊

评论0

最新评论

定价 ¥29.80

 

心理健康自助 » 情绪管理