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6G j+M]dDX0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。

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4J&s{M2w)F V&c0和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。心理学书籍 psychspace.com n|^;O%H$m

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读懂自己的不安,找准未来的路。一部“欧美年轻人的枕边书”。心理学书籍 psychspace.com'H:~/J|h"E

世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路

Cm"{3P2a7k/N9V0作者:塔玛•琼斯基 (Tamar Chansky)心理学书籍 psychspace.com:b A yi D$D

+l [$^Nq1G1y7o\0译者:吴书榆

zi }h.T,vk0心理学书籍 psychspace.com4a L"cw'yb#[4e

出版: 江苏文艺出版社 2013-5心理学书籍 psychspace.com&RUlBKY"C

3U Ld(l*uA0平装: 32开288页

'kWpyJ^0心理学书籍 psychspace.comt5d#qQMH

ISBN: 9787539962450

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N+Ao9P5qc*N!een*z0价格: ¥ 29.80心理学书籍 psychspace.com-{P.ba-a,|7Op

作者简介

YG%Xf Tz3e0塔玛•琼斯基(Tamar Chansky),美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师,致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”,常被大众媒体邀请,为观众讲解心理调节方面的技巧和知识。

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hHL3S#] C{0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》编辑推荐:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?……

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Np/q Ag.L0琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。心理学书籍 psychspace.com vi%Y$UaPp5j

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——《给山姆的信》作者 丹尼尔•戈特里布

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9SV|r'j.h0如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。

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kuk`e!H[9q/G0——美国知名部落格专栏作者 特瑞莎•波查德

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目录

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)YI ?,K(p0第一篇 你的内心发生了什么

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b|]s/_T1d2V0第四篇 怎样和自己谈谈心,找到未来的路心理学书籍 psychspace.comT!u"{S{mn3y

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$oT? QJP}0致谢心理学书籍 psychspace.com6j%B]Y'S Y fc

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焦虑 情绪 自尊

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作者:塔玛•琼斯基