寻求本真——布根塔尔的存在分析心理治疗
作者: 转载 / 8702次阅读 时间: 2012年5月26日
来源: 青瓷的BLOG 标签: 布根塔尔 存在分析 心理治疗
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寻求本真——布根塔尔存在分析心理治疗

“寻求本真(真诚)在存在分析心理学取向中具有核心的重要意义”。
——布根塔尔

存在分析心理治疗是以存在-人本主义为取向的心理治疗,尊重受辅助个人的主观感受,重视其自由意志,相信其本身有能力选择,并能解决自己面对的生活问题,而治疗师只是起到辅助作用。

这种治疗是把更多的注意放在来访者在他自己的意识流中发现了什么,治疗者尽可能少侵入(污染)这种意识流。认为如果这种体验是通过来访者自己解决抵抗并因而释放被抑制的情感和思想,那么它就更富有意义和建设性。

存在分析心理治疗更注重来访者真实状况,认为来访者的理想状况就是这一刻真切的存在,即真实而几乎全身心地对此刻以及所发生的事情的投入,它是一种对内部发现的开放。

存在分析治疗的主要特点:
1.重视来访者整个人或人的整体,而非只注重其身体上的、外显行为上的或内蕴潜意识的个别部分和某些机能。
2.重视个人的内在探究和主观体验,既肯定潜意识的功能,更强调意识的主导作用。
3.重视来访者的现实处境,相信他本身有能力选择,强调人勇于面对现实解决意识与人格的扭曲,以实现人的潜能和本真的存在。
存在分析心理学治疗的性质不是对基本的治愈过程,而是一项哲学探险的事业。因为存在分析心理治疗的适应症不是躯体疾病,而是由精神因素所诱发的神经症(或神经官能症)。
在布根塔尔看来,神经症是由于意识扭曲而导致的非本真的存在方式,亦即某种程度的非存在或死亡,因为神经症直接产生与人在与其自身的生存境况的对抗关系中的焦虑
在这种存在方式中,来访者通过放弃选择、自由与创造而逃避责任,因而也就失去了自己潜能实现的机会,因此,神经症的安全感是以来访者在一定程度上放弃自己的存在或人性为代价的。

存在分析心理治疗的目标:
1.排除那些为了回避存在焦虑而产生的意识扭曲;
2.接受自己在世界中本真存在所具有的责任与机会。

而治疗目标又分为两种不同的水平:

一、治疗目标的匮乏水平:是指个体因内在存在基本需求缺乏而失去平衡时所产生的心理治疗动机。其目标主要关注减轻人的负面体验,以寻求恢复人在世上的存在方式,它包括三个不同层次的具体治疗目标:
1. 顺应:是心理治疗的第一个目标,即帮助来访者找到某些症状的来源,改变已有的不良习惯,以便顺应得更好,减少人们与环境不协调所造成的焦虑等不愉快的体验。
2. 因应:是心理治疗的第二个目标,即帮助来访者学习提高自己应付环境的本领。
3. 更新或称自我更新:是心理治疗的第三个目标,即帮助来访者修正自我概念,增强个人的独特性,减少自我疏离的极大危害。

二、治疗目标的存在水平:指个体为了达成自我实现而产生的内在心理需求,
主要特点是:一是成长性,即它不是从基本需要的匮乏性的满足出发,而是除自我实现多次需要的达成考虑。成长性意味这人的发展的丰满、拓展和提升。
二是教育性,即它不是寻求让人回到假定的先前美好的情感之中,而是从存在中实现更多的目标,把人推向更丰富、更有意义的生活。因此,成长咨询是教育性、唤起性的,而不是治疗性、补救性的。
4. 成长:是心理治疗第四个目标,即帮助来访者识别和消除已经形成的抵抗模式,使他们在人际关系中得到增强,在现实生活中变得丰富,实现以前被压抑的潜能。
5. 解放或存在的解放:是心理治疗第五个目标,即放弃旧的生活方式,开始全新的生活。
6. 超越:第六个目标,即超越过去特别是超越生活中的二分法,从更包容的范围看待一切,进入一个无法描绘的新世界,在往前开发的意识中存在。
存在分析心理治疗的适宜对象必须具备以下四个特征:
1. 他强烈地感觉到对自己在人的意义的水平上生活方式的不满,并且有一种真正的焦虑促使他到心理治疗中去寻找鼓励。
2. 他有一种对生命更大的效力和机会的幻想或理想,并且某些真诚的希望促使他到心理治疗中去寻找激励。
3. 他的年龄、生活境遇(如家庭、职业等)以及经济状况足以允许并支持他进行深入而广泛的心理治疗。
4. 他是一个心理治疗上的有心人,即他在心理上有一种心向(或定势)来意识到主观过程及其相互关系,并有一种真正的好奇心来探索这些主观体验。

存在分析心理治疗的阶段包括三个阶段:
1.第一阶段 分析阶段和抵抗分析。
分析阶段:这一阶段的中心任务是揭示和解决来访者的抵抗。
抵抗分析:是一个关键性的步骤。抵抗分析的主要程序:
(1) 主诉,即治疗者必须耐心倾听来访者的主诉,从他诉说的内容与方式中洞悉其非存在的中心主题。
(2) 干预(或介入),即治疗者选择适当的时机进行干预,从来访者当下的存在方式着手对他加以引导,使其意识到在主诉过程中所表现出来的但他自己却未能意识到的非存在;
(3) 解释,即治疗者将抵抗向来访者进行解释。
2.第二个阶段 存在成长阶段:是存在分析心理治疗的核心阶段。这一阶段虽然与上一阶段有某些重叠,但却以唤起人的积极发展为主要特征。它的任务在于,一旦来访者的情绪紊乱这一更为严重的障碍被消除之后,就要帮助来访者更充分地实现其潜能。
3.第三阶段 超越阶段:是存在分析治疗的最高阶段,也是人类发展的理想阶段。在这一阶段,一个人可以超越意识(觉知)与经验的许多程度,并进而有可能实现与整个存在的同一。

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