双相情感障碍II型自测
作者: mints 编译 / 3892次阅读 时间: 2023年6月16日
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"h7hWo-@w7s'u0H0双相情感障碍II型自测心理学空间 ])b1QGh.EV

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如果你拿起这本书,很有可能你已经怀疑自己出了什么问题,发现自己过的每一天和别人的不一样。也许你非常伤心……或许周二感觉很好,但到了周五情绪就低落了。也许你一直都很焦虑。或者你的感觉好到就像嗑了药一样,极度兴奋。这是你吗?你可能得了双相情感障碍II型。心理学空间2edX6Sr \D2~t

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表1-2 双相情感障碍Il型抑郁期症状心理学空间2M|F(a7J(I4X `


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早期发作,复发,持续3~ 6个月心理学空间6F`%@ f PJ ~,h

心理学空间CFe#Y/UW1i^

突然发作(通常)心理学空间$n2~Hr DiQ X+D

D#a+D0t"S G.q1Y0嗜睡症(睡眠过多)(大多数情况下)

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2g,L i`#?T%k"F0体重增加(通常)

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}(]rFUO0自我怜悯心理学空间.OmzBG7H5f9G(gZ

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躯体化(躁狂发作期焦虑转为生理问题)

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情绪压抑,晚上会更糟心理学空间E!Nmx`]Ks

^vUw9K0无情的嫉妒心理学空间Tp2lUa"n.tmB`3J\

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猜疑和偏执心理学空间 H3hG@lUn.\

$H!\-Zz/p0难以相处的行为心理学空间Te&l'F%C_9E

b$h3i${ ui9bt0对他人言行的自恋式误解(仅做参考)心理学空间(R3]8p'nB,T^

"\6H(@7Q\'F8~0运动技能减慢(精神运动性阻滞)心理学空间Uk'y}.X{

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过度的罪恶感

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zs.l&idZ$H0人格解体(失去自我认同感和现实感)心理学空间.k9j(r3H~Uii

} {+Zj Se0b7ws(`0孤僻和孤立

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现实解体(认知转变:对曾经熟悉的事物“感到陌生”)心理学空间"R};Z0R,w#oCV

(} YZ&O1h!|s(N*L1j|0自杀意念(想法)心理学空间 HCL#M un%Mf



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参照表1-3的症状,看看你是否有其中任何一个症状并持续超过4周时间。请记住,双相情感障碍I型患者就像舞台上表演的主角,很容易被看出来。而双相情感障碍II型患者就如同站在合唱队中的成员,难以区分,难以诊断,他们的轻度躁狂或狂躁发作期很短,短则只持续一天,但抑郁发作通常会持续3~6个月!(请注意,医生就是医生,谁都无法取代。如果你有上述症状,请尽快约见你的医生。只有医生能明确告诉你是否患有双相情感障碍I型、II型或者其他障碍疾病。)心理学空间!`+hs{e]

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表1-3 这些说法听起来熟悉吗?

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C)PDF7\$w+P01. 我有时感到兴奋——自己绝对不能犯错。

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:bPRB M4Lrx$r02. 我的兴奋不会持久。还没等反应过来,情绪就低落了。

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%d8u/J(B$y03. 我总是忧心忡忡。心理学空间 O6`Q2BE&v\}M/}o

T3L6H[,fA'U04. 除非我吃了镇静剂,否则不能去上班。

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5. 我不吃镇静剂,就无法入睡。心理学空间m1{qtF*kN

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6. 有时我觉得自己得了强迫症。脑海里翻来覆去想同一件事——通常是想象自己怠慢了另一个人。我不愿意离开房间。特别是在我特别开心的时候,总觉得要有灾难发生。我服用过抗抑郁药、抗焦虑药,接受过谈话疗法治疗,甚至服用过草药,但都没什么效果。心理学空间9\%M:v"kR,a

?:ed1do07. 我早晨起床很困难。不想面对这一天。但到了晚上,又特别清醒,无法入睡。

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}7f@9Gi*i,iW+cy"r({7f08. 我绝对是“自我满足型”,一个随心所欲的吃货,精制的碳水化合物越多越好。

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b+r,c"EX09. 我易怒,动不动就生气。心理学空间B'g8dP/fy7B&A.N

X.RwwEw9L)K010. 我从不发表自己的意见。如果有人问,“你想看哪部电影?”或“你想去哪儿吃饭?”我总回答:“随便,听你们的”。自己从来不做决定。

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)@o!vV [011. 我就像跷跷板。一天当中有一到两次,情绪总是起起落落,飘忽不定。

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12. 我极其敏感。心理学空间U"k L FZ }2K M5T

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13. 我是一位女性,月经期是我最郁闷的时候。心理学空间R/ik8Q`E#^qo

E z/k8c9IX&^014. 我需要不断得到安慰。心理学空间 X\;|.h3c

bR6DE-z6hl015. 我的注意力不集中,浑身上下感觉不舒服。心理学空间4QjA ?9O

H*X q'^%L$w;lxq+s016. 我可能会焦虑,但没有幻听和幻视,还能活在现实世界中。

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;T{mR f9R ~/H017. 我无法专注于手头的工作。心理学空间7e#`6EKa5J)q{

:Fr/Iu7|018. 每个人都喜欢我(至少我是这样认为的)—— 我曾为此不懈努力。

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/Y4R:rU)Ak*?v"`019. 即使我精打细算,似乎还是债务缠身。心理学空间 s4wu:j,B(NaAD

#P%hS6h+`p020. 我入不敷出。

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21. 我一直在争先创优——不是因为我争强好胜,只想证明(证明给自己)自己和别人一样优秀。

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22. 身体多动,坐立不安(抖腿,敲手指,咬嘴唇)。心理学空间#F5?$A)m^

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23. 对我来说情绪变化没有中间地带,要么兴奋要么就是低落。心理学空间5[BS Z1O{ KA)D5p

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24. 我看过的治疗师多到连我自己都数不过来,没有一个能帮到我。

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25. 一位医生诊断我患有双相情感障碍I型,并让我服用了锂盐——我恶心、浮肿,但都不起作用。心理学空间W Ac/AD1uDM

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26. 抗抑郁药治不了我的抑郁症。如果说有什么作用的话,那就是这些药让我感到紧张和沮丧。心理学空间M*N)^ ^&?0}


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如果上面所提到的症状,有超过21项与你的情况相符,那么你可能患有双相情感障碍II型。事实上,哪怕有超过一半(13个症状)与你的情况相符,也说明你的健康状况亮起了红灯。最好与医疗保健专业人士谈谈你的症状,这个很重要。

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