这里可以帮助您培养正常和安全的愿望和需要，愿望和希望……用精神、情感和体力来培养。像往常一样，专注于最吸引你的那些事情。跳过那些不适合你或你还没有准备好的状态和事情。心理学空间/} zYqE'IH

1.我想与自己建立一种更持续的爱与接纳的关系。我想要一种自我接纳的能力。

U!\af kzF02.我想学会成为自己最好的朋友。心理学空间$G+`!c}6bB-@(b-K

},c/sNS+f{03.我想在生活中建立基于爱、尊重、公平和相互支持的关系。心理学空间(^1|1U(th7pY6T

k+nVyS1p"nBo04.我想表现出一种完整和不羁的自我。心理学空间
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2t&_diEH9nIQ05.我想获得最好的身体健康。

6.我想培养自己的活力、和和谐的平衡。心理学空间M+}%@gt(TE\AR

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Un_G9n*^8r%E {;n07.我想要有吸引力，赢得自己和亲朋好友的关注。

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L08.我想让自己更加自由，以远离有毒的羞耻。心理学空间TM:F7k4{EVt}*Q

'n z;g;adO xx C$b;^09.我想让自己更加自由，以远离不必要的恐惧。心理学空间9U TiO.Ro't

10.我想获得有回报、有成就感的工作。心理学空间.S HMXO,PyS

2c;|&y^_#r'I011.我想让自己的心灵、精神、灵魂和身体更加和谐、平静。心理学空间wOq)l*FCe&|i

12.我想增加我的游戏和娱乐能力。心理学空间.J
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13.我想在我的生活中为美丽和自然留出足够的空间。

|A-F7n0k$T014.我需要充足的物质和金钱资源。

zW'|R0vs h015.我想要很多的帮助（自我的、人性的或神圣的），让我获得我需要的东西。心理学空间$hX]5MLp

16.我想获得菩萨的爱、恩惠和祝福。心理学空间3z*M!M)A `8kz%IPL.Z P

Z m6F#O:~ { z017.我想在工作、休息和玩耍之间获得平衡。

18.我希望在稳定和变化之间取得平衡。

C9yz `a*rD/p'm019.我希望在爱的互动和健康的自给自足之间取得平衡。

szHDCtH/B E020.我想要充分的情感表达，同时兼顾笑与泪。心理学空间 vA;f}QW)x/_

21.我想要一种有意义和充实的感觉。

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_5o.h:} JyZn022.我想找到有效和非虐待的方法处理愤怒。