www.psychspace.com心理学空间网随着社交网络逐渐取代面对面的社交,社交网络如何影响人的幸福感,这个问题对于处在转型期的中国社会,变得尤为关键。幸福具有传染性,所谓赠人玫瑰,手有余香。然而更多的时候,人们在社交网络中,是在接收和发送信息。信息流如何影响幸福感,这是本文讨论的话题。
幸福感是一个复合概念,他不止代表某一刻的享受,还指个人对自身状况的认知,以及一种普遍的生活哲学。本文将从这三个角度,分别讨论信息流和幸福感的关系。
孤独感
1) 社交网络和社交网络的使用,通过帮助我们和远方的朋友便捷的联系,让我们免于孤独感。今年9月的一项基于四千名中国五十岁以上老人的研究[1],社交网络的使用和幸福感间接相关。然而这一关联,是来自在这一年龄段中,社交网络的使用者大多位于城市,有更高的社会经济水平。
然而,根据2018年“自然人类行为”的研究[2],根据对全球170万人的问卷,并不是收入越多,幸福感就会随之越高,而是存在一个饱和点。对于主观幸福感,当年收入达到9.5万美元,就会饱和,而对于情感满足,饱和点位于年收入6到6.万美元。这意味着,收入和幸福感的关系是双向,高收入不仅仅会带来更多的物质满足,还会激起更多的物质上的渴望。
类似的,当社交网络,让每个人都能够看到更广大的世界后,我们发现更多的信息输入,就像收入那样,并不会无止境地带来更多的幸福感。根据2019年对美国青少年脸书的使用记录分析[3],指出社交网络的使用和孤独感之间的关系,取决于使用过程本身。一方面更多的好友数和孤独感负相关,即好友多的人感受到更少的孤独感,但另一方面,花在社交网络上的时间,则与孤独感的增加正相关。这意味着在社交网络中花费过多时间的人,反而会感到更多的孤独感。
关于社交网络的使用频次,使用模式和幸福感的关系,还需要进一步的研究。这样的研究,能够帮助指导精准干预,从而让使用者可以更持久地从社交网络的使用中获得积极体验。