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在荷尔蒙的帮助下，前体细胞（蓝色）成熟为充满脂肪（绿色）的脂肪细胞，其水平在一天内激增并下降。心理学空间$gS U-R9Yl n8L9g.a
Credit: Z. Bahrami-Nejad et al/Cell Metab. 

)])b4J@u-L+R7TE0人类的糖皮质激素水平会自然地在早晨上升、夜间下降，不过压力会提升糖皮质激素水平。糖皮质激素能刺激成熟脂肪细胞的生产。

x$Z:I z*hUXAv;a0美国斯坦福大学的Mary Teruel及同事想知道糖皮质激素水平与体重增加之间的联系，在所有小鼠得到同等食物的条件下，他们在一天的不同时间段给小鼠注射这种激素。他们发现，在晚间清醒时获得注射的小鼠增重了，而那些刚睡醒一睁眼就被注射激素的小鼠并未增重（在这一时间段它们的糖皮质激素水平自然较高）。

这一结果表明，在非常规时间段里，糖皮质激素水平如果升高可能会促进增重。这也有助于解释为何压力和扰乱睡眠周期会与体重增加有关。

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