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喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,“七情”是人们对刺激的自然、自动反应,然而,当人们遇到较大的刺激如婚恋冲突、亲人罹难、家庭或人际间暴力、重大疾病与严重财产损失等生活与生存事件时,人们流露的情绪反应就不是自然、自动那么简单的事了,其背后会出现严重影响人们身心健康的问题。
■过度悲伤、抑郁、心理压力影响身心健康,或使原有疾病加重、恶化,而持续的悲伤、抑郁体验更是一种心理障碍
悲伤、抑郁、焦虑等情绪导致血压增高,呼吸不畅、内分泌功能及躯体内环境紊乱,无疑给人们尤其是给那些老人或原来患有疾病者带来很大风险。扬子晚报曾报道某中学一名女生,一进校门就呕血的案例。为什么一进校门呕血?因为其本身存在各种原因的出血倾向,而涉及学习方面的压力加重了其出血程度。前不久北京有媒体报道,一位70岁老人在得知儿子遭遇交通事故被撞身亡几小时后猝死,原因为何?老人躯体状况难以承受过度悲伤而出现了意外。如果我们能够意识到悲伤、抑郁、心理压力影响身心健康,会导致原有疾病加重、恶化,我们处理这样的问题就会有更多的考虑。前不久,波兰总统遇空难后遗体运送回国,陪同家属到机场的人员中就有心理危机干预者,这足以说明他们对心理关怀重要性的认识。