k mw4G8|n5I O0三大核心焦虑以及克服方法
作者:Dr. Bill Knaus, Ed.D.
译者: 咬文嚼字ing心理学空间I#tvQC)IO
来源:译言网心理学空间2K-Z8jx:~S5^u.e
当你深受焦虑和恐惧的困扰时,你能做点什么呢?你可以希望出现奇迹。你可以希望随着成长自然摆脱掉它。你也可以希望只要躲开它,它就会走开。你会把你生活的质量寄予在这些希望上面吗?