防御机制

防御机制

心理防御机制psychological defense mechanism是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。
个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。积极的防御机制能够使主体减轻或免除精神压力,恢复心理平衡,甚至激发主体的主观能动性,激励主体以顽强的毅力克服困难,战胜挫折。消极的防御机制能使主体可能因压力的缓解而自足,或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

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