认知技术区分思维、情感和现实:帮助患者认识到思想和现实可能存在的差异,以及思想与感受的关系;监控自动化思维:鼓励患者跟踪情景、想法、感受、对想法的信仰程度;情绪程度;识别歪曲的自动化思维:训练患者识.../ 评论0 / 阅读2313
Winnicott, D. W. (1967). The mirror role of mother and family in child development. In: P. Lomas (Ed.), The Predicament of the Family: A Psycho-Analytical Symposium. London: Hogarth Press. Reprinte.../ 评论0 / 阅读2398
美国精神医学学会(APA)在线发布了一个孕产妇心理健康工具包,该工具包填补了治疗怀孕患者精神障碍和药物使用知识的空白。Psychiatry.org - 围产期心理健康工具包自杀和服用致命的药物过量是产妇分娩后一年死亡的.../ 评论0 / 阅读2182
剑桥大学发表的一项新的研究表明,父母和孩子之间的爱会显著增加孩子的亲社会行为(prosociality)倾向、对他人表现出善意和同理心。这项研究使用了2000~02年间出生的10000多人的数据,以了解幼儿与父母的早期关系.../ 评论0 / 阅读2049
Freud 1925g 超越唯乐原则BEYOND THE PLEASURE PRINCIPLE第一章In the theory of psychoanalysis we have no hesitation in assuming that the course taken by mental events is automatically regulated by the.../ 评论0 / 阅读4171
研究发现,大约80%的人会害羞。害羞的人往往会夸大自己的自卑感,他们在社交场合更容易变得无能和压抑,而不是积极乐观。害羞和社交焦虑关系密切,但彼此又有不同。害羞是短暂的不适,而社交焦虑会出现更严重的怯.../ 评论0 / 阅读1785
很多人都会认为自己足够聪明,不会上当受骗。但是,具有讽刺意味的是,研究表明,那些认为自己最不容易受他人影响的人往往最容易相信阴谋论。那么,阴谋论又是如何趁虚而入的呢?阴谋论挑战事实的真相,用替代的解.../ 评论0 / 阅读1577
抑郁症患者在社交媒体上的语言往往会出现「认知歪曲」的迹象。抑郁症是全世界残疾的主要原因,但往往诊断不足和治疗不足。之前的研究表明,抑郁症会导致患者的语言发生变化。具体来说,抑郁症患者会更频繁地使用各.../ 评论0 / 阅读2222
人们会把大部分的空闲时间用在阅读小说追剧上。研究表明,虚构人物有时候就像现实生活中的朋友一样影响一个人的态度、行为和自我信念。哥伦比亚大学的博士后研究员Wagner与俄亥俄州立大学博士生Timothy Broom近期.../ 评论0 / 阅读1993
伦敦大学学院研究人员领导的一项新研究发现,与未接受高等教育的年轻人相比,英格兰接受高等教育的年轻人面临抑郁和焦虑的风险略有增加。这篇发表在《柳叶刀·公共卫生》上的研究论文是第一个发现高等教育学生与同.../ 评论0 / 阅读2283
名称理念方法早期/ "非系统式〞家庭治疗模式精神分析家庭冶疗和多世代治疗自恋性投射;替代伴侣;合谋;从原生家庭中分化;过错与功劳账户;派遣;有联结的个体化将无意识的关系过程意识化;关于过错与功劳账户的.../ 评论0 / 阅读3262
研究表明,个人叙事——我们自己讲述的生活故事——可以在身份认同中发挥关键作用,并帮助我们理解过去和现在。研究还表明,通过帮助人们重新解释叙事,治疗师可以引导患者,让他们的想法和行为变得更健康。现在,.../ 评论0 / 阅读2195
外遇中的性往往是人们关注的重点。当人们谈论婚外情中的性的时候,往往会遇到两种不同的观点和态度。美国女明星梅·韦斯特说:“有爱的性是生活中最美好的事情。但没有爱的性也没那么糟糕。”这句话概括了人们的两.../ 评论0 / 阅读1736
S2 心境障碍 Mood Disorders目录S21 持 续 性 抑 郁 症(恶劣心境)S22 重 性 抑 郁 障 碍S23 环 性 心 境 障 碍S24 双 相 情 感 障 碍S25 产 妇 情 感 障 碍 (表3.2,第245-250页)提供了情绪障碍的PDM-2分.../ 评论0 / 阅读3279
持续性抑郁障碍(心境恶劣)PDDPersistent Depressive Disorder (Dysthymia)DSM-II的抑郁性神经症变为DSM-III和DSM-IV的心境恶劣障碍;在DSM-5中,它现在被重新标记为持续性抑郁障碍(PDD),PDD在临床上的范围更.../ 评论0 / 阅读3182
精神分裂症 Schizophrenia295.90(F20.9)A.存在2项(或更多)下列症状,每一项症状均在1个月中相当显著的一段时间里存在(如经成功治疗,则时间可以更短),至少其中1项必须是(1)、(2)或(3): 1、妄想.../ 评论0 / 阅读3661
我们的情绪和认知状态会影响呼吸。例如,当我们感到压力时呼吸就会急促、当我感到放松或专注时几乎不会觉察不到自己的呼吸。同样,呼吸也可以影响日常生活中的情绪和认知,也可以影响焦虑、恐惧和恐慌等更极端/病.../ 评论0 / 阅读3475
我们所有人都会经历痛苦和压力,好消息是,我们的大脑有一些聪明的方法保护我们。本文提供的4种方法可以让我们更好的应对逆境、拥有更快乐,更平静的生活。心理学家丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)和蒂姆·威.../ 评论0 / 阅读1549
英国政府发誓要降低英格兰的自杀率,并启动了100多项新举措,以防止儿童和年轻人的自杀和自残的上升我们的愿景和目标是防止自残和自杀,包括政府和其他组织将采取的拯救生命的行动。英国政府10年前首次启动预防战.../ 评论0 / 阅读1946
父母可以通过提供无条件的爱和认可,让孩子说出真相。安全的成年人的环境能够适应孩子的需求,帮助父母对孩子给予支持,让他们能够从创伤经历中恢复过来。父母的主要本能是保护自己的孩子免受伤害。当父母得知孩子.../ 评论0 / 阅读1886