您的身边有这样的人么——他们不会为自己的行为负责，总是把责任推卸给他人，他们幼稚、冷漠，不认为自己有错。不负责任的人很难被托付，无法指望他们（能够按照您的要求）做好一件事。这些人令人沮丧、讨厌，甚至.../ 评论 / 阅读
这里可以帮助您培养正常和安全的愿望和需要，愿望和希望……用精神、情感和体力来培养。像往常一样，专注于最吸引你的那些事情。跳过那些不适合你或你还没有准备好的状态和事情。1.我想与自己建立一种更持续的爱与.../ 评论 / 阅读
闪回是对创伤性事件的入侵性回忆，闪回给患者带来了持久和无法消除的痛苦。以下的13个步骤，可以帮助你在心理上锁定闪回的负面影响。１、对自己说：“这是在闪回”。闪回带你进入心灵中永恒的一部分，感觉就像童年.../ 评论 / 阅读
许多人一生都在追求“幸福”。有些人一旦生活幸福了，就会觉得过去苦不再那么苦了。还有一些人一直在苦难的漩涡里挣扎，他们很难体会到这种满足，似乎幸福是一件很难实现的事情。心理学研究表明，幸福之所以如此难.../ 评论 / 阅读
很多人都认为内疚是一种有害的情绪。内疚并不好受，也是重度抑郁症和强迫症的一个关键特征。当人们对自己遭受的创伤（如虐待）感到内疚时，他们就更容易出现创伤后应激症状。然而，最近的研究也表明，内疚情绪可能.../ 评论 / 阅读
阿德勒心理学（Adlerian psychology）的创始人是阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870-1937）。阿氏往往称为个体心理学（Individual psychology），因他重视人的完整性。他认为人是具创意、有责任感的个体，在.../ 评论 / 阅读
一项研究发现，童年的抱负是晚年成就的重要驱动力。该研究还发现，孩子的愿望是由父母的期望塑造的。我们都有抱负和梦想——无论这些抱负是否现实，我们都希望在生活中实现这些抱负。然而，一些研究表明，由于缺乏.../ 评论 / 阅读
核心要点· 必须铭记彼此，以保护爱情感情不褪色。· 脆弱性的不安会导致伴侣之间出现有害的想法，从而耗尽一段感情中的快乐。· 重要的是要记住，理想的伴侣是不存在的；每个人都有局限性。恋爱初期的生活很神奇.../ 评论 / 阅读
咨询师必备的380个情绪词汇高兴：愉快而兴奋。好受：感到心身愉快;舒服。开心：心情快乐、舒畅。快活：快乐。快乐：感到幸福或满意。庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。舒畅：开朗愉快;舒服痛快。舒服、.../ 评论 / 阅读
专攻创伤的认知行为治疗（Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy, TF-CBT）是一种循证治疗计划，旨在帮助儿童及其家人应对创伤经历带来的后果。普通的认知行为疗法（CBT）为治疗创伤相关疾病和促进愈合提供.../ 评论 / 阅读
儿童的怀疑能力Marion Milner 文mints 编译本文是Marion Milner 于1942年2月7日在伦敦大学教育学院的演讲稿。我们希望通过教育培养出什么样的公民？我们认为一个真正民主的公民需要具备哪些素质？人们通常试图用一.../ 评论 / 阅读
梅莉恩·糜尔纳（Marion Milner, 1900-1998）小传宋文理 文我们先从糜尔纳的生平谈起。她在1900年出生，父母命名为梅莉恩·布雷克特（Marion Blackett），是三兄妹中的老么。她的哥哥派区克（Patrick）是1948年诺.../ 评论 / 阅读
《进食障碍：当代导论》简介ISBN: 978-0-367-86120-9 本书旨在向学生、临床医生以及普通读者介绍进食障碍的精神分析概念化及治疗。这九章中的每一章都对这些难以治疗的综合征提供了不同的视角，综合而言，本书说明.../ 评论 / 阅读
《精神动力学诊断手册Ⅱ》介绍PDM-2诞生的背景第一版《精神动力学诊断手册》（PDM;PDM Task Force, 2006）出版面世的时候，精神病学分类体系正在着发生重大的变革。在上世纪很长一段时间，精神病学分类体系深受精.../ 评论 / 阅读
1994年9月的一个星期天晚上，当太阳落在地平线上时，大卫·彼得斯驱车前往西弗吉尼亚州贝克利的一个教堂礼拜。当时他19岁，刚从海军陆战队训练营回来。整个夏天他都没有开车。道路弯弯曲曲，彼得斯误入了一个路口.../ 评论 / 阅读
心理学视角下的道德损伤艾攀，戴艳摘要道德损伤是指个体实施、未能阻止、目睹或听闻违背自身深层的道德信念和期望的行为，对心理、生理、精神、行为和社会的持久影响。道德损伤作为一个跨学科概念，自2009年Litz从.../ 评论 / 阅读
一想到童年，大家都会想到快乐、无限的精力、无忧无虑，幼稚或不成熟等词汇。这些就是儿童的典型特征，在你生命的最初几年里，这些特征一直伴随着你。然而，如果在你成年之后，这些特征依旧是你人格的核心部分，那.../ 评论 / 阅读
有些人相信抑郁现实主义（depressive realism）。该理论认为，抑郁的人不太容易出现乐观偏见，因此他们会更现实的评估自己的控制能力或实际的表现。自从1979年发表的这项研究[1]提出了上述理论之后，40年来，很多.../ 评论 / 阅读
逆境忧患与抑郁现实主义文 | 徐 贲（《读书》2017年5期新刊）忧患感（忧患意识）可以有两个不同的意思，一个是对突发不利情况的担忧，善于察觉生活中的危机，预见坏事的发生，也就是孟子说的，生于忧患，死于安乐.../ 评论 / 阅读
想一想，我们是如何把曾经是我们的一切的亲密爱人忘得干干净净？我们如何强迫自己忘却过去拥有的情感？又是如何在过渡期把他们替换出来？遗忘是个神奇的过程。我们回首往事，知道了悲伤的驻留时间总是比快乐来得更.../ 评论 / 阅读
