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隐性繁荣:社会发展中被遗忘的心理学动力

本书逻辑架构清晰,从心理问题的本质和层级出发,进而描述该问题所造成的外显行为,再进一步提供问题解决方案。就像一本操作手册,使读者可以有迹可循地进行自我认识及治疗。

隐性繁荣:社会发展中被遗忘的心理学动力

作者:理查德·莱亚德

译者:曹理达

出版:机械工业出版社 2016-3 华章心理

平装:16开245页

ISBN:9787111527497

定价:45.00

内容简介

“如果你的身体病了,你会及时去医院治疗;但如果你的心病了,你会去治疗吗?”现如今,社会竞争如此之激烈,我们所承受的心理问题、精神压力有时远甚于身体疾病,这一点在职场人士之中尤为明显。我们可能会因为心理问题而无法发挥自己全部的才智,因为精神压力而寝食难安,甚至落得在职场中饱受歧视的境地。试想,如果人们能够保持尽可能健康的心智,那么将会对自身的工作、生活乃至社会经济发展有多么大的促进作用。本书逻辑架构清晰,从心理问题的本质和层级出发,进而描述该问题所造成的外显行为,再进一步提供问题解决方案。就像一本操作手册,使读者可以有迹可循地进行自我认识及治疗。

目录

前言

第一部分 问题

第一章 问题所在/2

多少人在经受痛苦/4

他们会求助吗/6

他们能够被有效地治疗吗/6

这些治疗贵吗/9

早期干预/10

现在是更好的社会吗/11

第二章 什么是心理疾病/13

焦虑/16

抑郁/18

精神分裂症/24

人格障碍/25

酗酒和毒品成瘾/25

问题儿童/26

心理和身体的痛苦/28

第三章 多少人在承受痛苦/31

情况在恶化吗/33

心理疾病的负担/34

自杀/36

第四章 他们得到帮助了吗/40

治疗不足的丑闻/40

配给不足/42

污名/44

英雄们/46

第五章 心理疾病如何影响人们的生活/50

痛苦/51

疾病和死亡/53

不能工作/57

更低的收入和更差的考试成绩/59

混乱行为和反社会行为/59

生命周期/61

第六章 经济损失/65

就业人口减少,依赖福利人口增加/65

更多犯罪/66

更多的医疗支出/67

心理疾病治疗/69

第七章 心理疾病产生的原因/72

我们的基因/73

基因和经历如何相互作用/76

我们的个人经历/80

童年/81

成年生活事件/82

身体疾病/83

工作/83

社会阶层和收入/84

统计学的教训/86

什么让心理疾病持续存在/88

社会状况/89

健康不平等/90

第二部分 我们可以做什么

第八章 心理疗法有用吗/94

科学路径/95

药物/97

认知行为疗法/99

临床有效性/103

疗法还是治疗师/103

第九章 心理疗法如何发展起来/107

行为疗法革命/108

贝克和认知疗法/109

认知行为疗法/111

恐惧症/111

监测我的心脏 /117

CBT的分类/118

社交恐惧症/118

结论/122

第十章 哪种疗法对谁有效/124

抑郁症/125

加速痊愈/126

减少抑郁复发的风险/129

焦虑症/130

饮食失调/134

结合疗法和药物/135

实施疗法的新路径/135

低强度治疗和阶梯式护理/137

精神分裂症/138

人格障碍/140

酗酒和药物成瘾/141

患者的选择/143

接受正确培训的治疗师/144

第十一章 我们负担得起更多的治疗吗/146

节省社会福利开支/147

节省身体疾病花费/150

一些例子/151

节省的总开支/153

生活质量/155

第十二章 提高心理疗法可及性/157

IAPT的故事/158

患者的改善/162

IAPT模式/165

对IAPT的批评/169

下一步是什么/171

第十三章 如何帮助青少年患者/175

焦虑症和抑郁症/176

行为障碍/177

适用于年轻人的IAPT/180

第十四章 我们能够预防心理疾病吗/183

早期干预/184

社会情感学习/186

一项实验/189

心理弹性/189

内观/190

学校纪律/192

结论/193

第十五章 更好的文化能够起作用吗/196

目标是什么/197

父母/198

学校/199

企业/200

媒体和广告/201

政府/202

精神运动/205

第十六章 结束这痛苦/208

平等尊重/210

预防/212

剥夺的新定义/214

附录列表/215

注释/216


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