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不得不懂的CBT:幸福人生的关键点

Ab2vss4`6~naD0本书阐述了以下观点:即CBT会提供强大的工具,可以帮助你改善你的生活。这对CBT来说是最有用的和实用的指南。

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不得不懂的CBT:幸福人生的关键点(第2版)

IK$L y-@h5E5Rm(_{$at0作者:史蒂芬·布莱尔思

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!XGC;lA0译者:刘萍,许士杰

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h%tkS&u]@0出版:清华大学 2015-8

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平装:32开心理学书籍 psychspace.com([4]o_A|Y

心理学书籍 psychspace.com/rQ(ya`(Tm4dqI_

ISBN:9787302403296心理学书籍 psychspace.com9`/J3y)HRqM

pA'BUYO;N/J0定价:28.00心理学书籍 psychspace.comir:jw%p7B

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丛书:闪亮人生系列心理学书籍 psychspace.com_Z\n5G$X)Y#A

*[VK H`bF(s0内容简介心理学书籍 psychspace.comag @F#L)lG

Q:hp'UEw0p,Szq0本书阐述了以下观点:即CBT会提供强大的工具,可以帮助你改善你的生活。这对CBT来说是最有用的和实用的指南。高度重视临床心理学家斯蒂芬?蒺藜博士清楚地解释了CBT是如何进行工作的,并且给你足够的练习来帮助把理论付诸实践。人们用CBT扭转了他们的生活。本书清晰、简洁,可读性很强。本书的辉煌成果有:理解CBT是什么,用其方法和模型——把CBT用到工作中,来提高你的思想和你的生活,从而建立起实际的、循序渐进的策略来解决一切问题。

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CBT 闪亮人生系列 史蒂芬布莱尔思

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