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《培养高情商的孩子》是“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼经典作品。中国教育风云人物孙云晓主编推荐,情商之父丹尼尔•戈尔曼专文推荐。

洞察4种教养方式对孩子情商的长期影响,了解0岁到青春期孩子教养的本质。“心教育经典译丛”已出版图书包括《教出乐观的孩子》;“儿童情绪管理系列”已出版图书包括《暴脾气小孩》,将出版图书有《让孩子远离焦虑》。湛庐文化出品。

培养高情商的孩子

作者:约翰•戈特曼 (John Gottman)   琼•德克莱尔 (Joan DeClaire)

译者:付瑞娟

出版:浙江人民出版社 2014-1

平装:6开227页

ISBN:9787213055416

定价:46.90

外文:The Heart of Parenting:How to Raise an Emotionally Intelligent Child

丛书: 心教育经典译丛•儿童情绪管理系列

品牌: 湛庐文化

作者简介

(美国)约翰•戈特曼(John Gottman),美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。

(美国)琼•德克莱尔(Joan DeClaire),编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

目录

主编的话 培养高情商的孩子,从父母自身做起

推 荐 序 一个艰难的时代:关于孩子与父母

引 言 成功育儿并不难

第一部分 高情商教养基石

第1章 情绪管理训练

——培养高情商孩子的关键

相比其他孩子,高情商孩子更健康、有着更优异的学习成绩;他们和朋友相处得更好,更懂得约束自己的行为,更少使用暴力;在艰难的时刻,他们更懂得安慰自己,从压力中解脱,回归原有的生活。总而言之,他们的情商更高。

第2章 评估你的教养方式

——4种截然不同的教养方式

要想成为更好的父母,家长必须先审视自己。你将看到4种截然不同的教养方式,以及对每种教养方式的详细描述。你也将读到,不同的教养方式是如何对孩子产生影响的。

忽视型父母 | 压抑型父母 | 放任型父母 | 情绪管理训练型父母

【测试】你是哪种类型的父母?

第二部分 情绪管理训练

第3章 情绪管理训练的5个关键步骤

——问题解决的开始

试着去理解孩子的情绪,尽力不去批评他们,不漠视他们的感受,不试着把他们从自己的情绪中转移出来,他们就会允许我们进入他们的世界。他们会说出自己的感受,与我们分享观点。当生活中出现冲突时,孩子会和我们站在统一战线上,共同解决难题。

觉察情绪 | 抓住最佳时机 | 倾听与认可 | 说出你的情绪 | 解决问题

【测试】你的情绪感知能力如何?

第4章 情绪管理训练的策略

——让情绪表达更有效

有很多次,你很想和孩子进行情绪上的沟通,却苦于抓不住孩子情绪苗头发出的信号。又有时,不论你说什么、做什么,似乎永远不能将想要表达的信息传递给孩子。你会觉得,他在自己的世界里迷失了,而你就像在和墙壁讲话。

情绪管理训练的14个附加策略 | 不恰当的5个时刻

【测试】你的情绪管理训练技能如何?

第5章 让孩子免受家庭冲突的伤害

——家庭成员的情绪管理训练

父母关系的好坏将影响孩子的生活态度和未来的成就,影响他调节情绪的能力和与他人相处的能力。当夫妻呵护、支持彼此时,孩子的情商也会蓬勃发展。而那些常常暴露于父母冲突下的孩子,则面临着极大的风险。

第6章 父亲参与力

——高情商父亲养育法则

情感上支持孩子的父亲,对孩子的幸福有着独一无二的影响。相比那些缺少父亲关爱的孩子,5岁时有父亲陪伴和支持的孩子,长大以后共情能力更强,更能体会他人的感受,拥有着更好的社会关系。

第7章 与孩子的成长合二为一

——高情商培养的5个关键期

养育孩子就意味着不断地改变。每一个阶段的孩子都会出现里程碑式的成长,在每一个年龄段,理解什么是正常的,预测孩子在不同的阶段最需要什么,将帮你更好地理解孩子的感受。这样做能帮助你成为更称职的情绪管理训练导师。

译者后记


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