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)@&c9H|9Z[ K0对许多学生来说,记忆基础知识实在是一件苦差事,经常深陷在忘了又记、记了又忘的死循环之中。

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4P8fM7HH!Q\!|0本书不仅介绍了记忆规律,还告诉我们怎样将规律转化为可操作的记忆方法和技术。心理学书籍 psychspace.comlyyy e:n

&P)NEF[ F0更可贵的是,书中还提供了大量实例。这些实例来自师生们的成功经验,本来就是中学生必须记住的内容。纵使你没有学会书中的记忆方法,至少你也记住了大量实用的知识,这一收获是实实在在的!

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高效实用的记忆策略:来自心理学的建议 [平装]

_4u!x ]@n0作者: 刘儒德

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5F I)v:F8S}V0出版: 华东师范大学出版社 2013-9

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|`#xlB7l V#ke0t(s0平装: 16开178页

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!VQqVC.d0ISBN: 9787567510449

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丛书: 大夏书系

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e$es"`2k;bP0定价: 29.80

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作者简介

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刘儒德,北京师范大学心理学院教授,博士生导师。长期从事教育心理学的研究,主持多项国家级、教育部和北京市教育规划有关学习的科研项目,专门研究学生的学习心理、学习策略、教师的教学方式以及信息技术教育应用,出版有《当代教育心理学》、《教育心理学》、《探究学习与课堂教学》、《信息技术与课程整合》、《信息技术教育应用》与《教育中的心理效应》等书籍。

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目录

"Q"Jk4x8k0序 言

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识记本有道 1

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没有复述,不成记忆。你或许认为,复述就是一遍一遍重复,死记硬背。非也!复述也存在一定的规律,如果我们了解这些规律,就能做到笨招巧用,使其成为最简便易行的识记策略。

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t.VZNZ)[P6i0利用有限的记忆内存 3心理学书籍 psychspace.com`7K_"H `#})F*Gz

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不用留意也能记得牢 9心理学书籍 psychspace.comZ+qMzN:O afTHbj

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分段识记与整体识记 16

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;y v/V[^0重复才是硬道理 24心理学书籍 psychspace.com)A1]|Wn4~

SM5S6Wx9r$]I1WAS0记忆总动员 28

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G\:el-JF'G1_ n0联想要得法 39

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3s*a2B \OQ3r0[0联想是从一个事物想到另一事物的心理活动,具有超越古今、横贯宇宙、不合常情等种种神奇色彩。凭借着联想,每个人都能把输入大脑的信息串联起来,筑起记忆的网络,从记忆的仓库里提取所需要的信息。心理学书籍 psychspace.comU3T4n%lY"[

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视觉联想法 41心理学书籍 psychspace.com9|}^6N'H Ve

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位置记忆法 49

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谐音联想法 55

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歌诀联想法 63心理学书籍 psychspace.com\7Z%h6y!Ygg

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对比联想法 73

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语义联想法 79

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Jnyc_@ y0心理学书籍 psychspace.com#Jy4SW2Q@ tP S

组织亦有方 87

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对于杂乱无章的知识,提取工作十分费劲,有时还不一定能够回忆起来。而对于井然有序的知识,提取工作往往既省时又省力。

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记忆的瘦身术 89

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+Y'cBjJ(Ao0纲举目张 101心理学书籍 psychspace.com-B jB;R6e

h-],BR{W'h"S0一览无遗 109

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T#d4zwXFj0一图值千文 121

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|F4R#x!KyX B9Vg0一目了然 127

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J[h H,r'~ r0概念关系图 132心理学书籍 psychspace.comsw9g v/k F

5|4nbM df$f'e&B$x0保持须勤快 139心理学书籍 psychspace.com!YM+y-{u,b4r

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为了将知识精确而牢固地保持在头脑中,需要进行复习。复习的过程就是一个保持记忆的过程,就是一个不断与遗忘作斗争的过程。心理学书籍 psychspace.com*Qo-c(_Bp;g/Y Q wI

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莫等墙倒再造墙 141心理学书籍 psychspace.com5T6bt"^NE

l8]/V?F0善用虎头豹尾 149心理学书籍 psychspace.com ] w6z9R-E2r

W n.R~(U?5E0用一次胜过记十次 156

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回忆靠取巧 161心理学书籍 psychspace.comWD"o0W1E

s,ki|w0对于过去经历的事情或识记的事物,如果发生了遗忘,并不是它们真的从记忆库中“消失”了,而是暂时

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'L G:uBR.fq|0“隐匿”起来了。当与之相关的线索或刺激出现时,那个“隐匿”的记忆就会再次“呈现”心理学书籍 psychspace.comKzYV*Z

O.M.m @k8s2n hh0巧用相关线索 163

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