心理学书籍 » 高效实用的记忆策略

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1b%wc [X:{WT0对许多学生来说,记忆基础知识实在是一件苦差事,经常深陷在忘了又记、记了又忘的死循环之中。

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本书不仅介绍了记忆规律,还告诉我们怎样将规律转化为可操作的记忆方法和技术。心理学书籍 psychspace.comdq~Dno*^

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更可贵的是,书中还提供了大量实例。这些实例来自师生们的成功经验,本来就是中学生必须记住的内容。纵使你没有学会书中的记忆方法,至少你也记住了大量实用的知识,这一收获是实实在在的!

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高效实用的记忆策略:来自心理学的建议 [平装]

心理学书籍 psychspace.com(PbC[0G$_.OX.M_Y

作者: 刘儒德

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O:q.v&f1mW |0出版: 华东师范大学出版社 2013-9心理学书籍 psychspace.coms @vv;tJ8^4|'e

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平装: 16开178页

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/c8H!e:}rO3Su"R0ISBN: 9787567510449

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Y,g4tb Iq0丛书: 大夏书系

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定价: 29.80心理学书籍 psychspace.com!Wg1C/I4sb.g

作者简介

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刘儒德,北京师范大学心理学院教授,博士生导师。长期从事教育心理学的研究,主持多项国家级、教育部和北京市教育规划有关学习的科研项目,专门研究学生的学习心理、学习策略、教师的教学方式以及信息技术教育应用,出版有《当代教育心理学》、《教育心理学》、《探究学习与课堂教学》、《信息技术与课程整合》、《信息技术教育应用》与《教育中的心理效应》等书籍。

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目录

aO? w8hZ]0序 言

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3kp p2K C)Z&nD0识记本有道 1

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}%s9\.R6?\0没有复述,不成记忆。你或许认为,复述就是一遍一遍重复,死记硬背。非也!复述也存在一定的规律,如果我们了解这些规律,就能做到笨招巧用,使其成为最简便易行的识记策略。

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h2w%H*Z1]H k0利用有限的记忆内存 3心理学书籍 psychspace.com,b2T!xpV%vx&d}@

~LR*b1u0Er/F O(X0不用留意也能记得牢 9心理学书籍 psychspace.comB W3t { k[6EeI

x-B!g.A5E3f@0分段识记与整体识记 16心理学书籍 psychspace.com3fw'Pt&[Q ut8S

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重复才是硬道理 24

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:u$xK4YK/c0记忆总动员 28心理学书籍 psychspace.comzd*NFs{6M;T0k

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联想要得法 39

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1Y,kwv%B;XY0联想是从一个事物想到另一事物的心理活动,具有超越古今、横贯宇宙、不合常情等种种神奇色彩。凭借着联想,每个人都能把输入大脑的信息串联起来,筑起记忆的网络,从记忆的仓库里提取所需要的信息。

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2f\c4s K e[/CZ@0视觉联想法 41

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W*RQS4C@*X0位置记忆法 49

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谐音联想法 55

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歌诀联想法 63心理学书籍 psychspace.comMo t;e1N&a

0No+w ju} y&Y M0对比联想法 73心理学书籍 psychspace.com,z:M3TSF G%z"v

1J0k TV$k]4v0语义联想法 79

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组织亦有方 87心理学书籍 psychspace.comaakIB

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对于杂乱无章的知识,提取工作十分费劲,有时还不一定能够回忆起来。而对于井然有序的知识,提取工作往往既省时又省力。心理学书籍 psychspace.com|9Pwtx mW Y0D

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记忆的瘦身术 89

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.h*n-~ K1G.n0纲举目张 101心理学书籍 psychspace.comKR)P!qd

Z%CVG&w0一览无遗 109心理学书籍 psychspace.com^$Gj S.AnJ

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一图值千文 121

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一目了然 127心理学书籍 psychspace.coms9Zk?}8R1Oxu

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概念关系图 132

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0A@okV)B VL0保持须勤快 139

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为了将知识精确而牢固地保持在头脑中,需要进行复习。复习的过程就是一个保持记忆的过程,就是一个不断与遗忘作斗争的过程。

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莫等墙倒再造墙 141

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~ Q|1kE4M0善用虎头豹尾 149

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*Z2D.^x!F1t,p'M0用一次胜过记十次 156

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回忆靠取巧 161心理学书籍 psychspace.com*S;bT!zZ,}#O

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对于过去经历的事情或识记的事物,如果发生了遗忘,并不是它们真的从记忆库中“消失”了,而是暂时心理学书籍 psychspace.com&R9k+eU3l7O]

)|uP5M+a7]~m3y0“隐匿”起来了。当与之相关的线索或刺激出现时,那个“隐匿”的记忆就会再次“呈现”

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巧用相关线索 163心理学书籍 psychspace.com9I xi&i1@)A

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