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记忆博士

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忘记钥匙搁哪儿了,记不起约会的地点了,刚背过的单词马上就忘记了,客人刚走就想不起他姓甚名谁了……无须害怕,这不一定就是灾难来临了,可能只是某种你知道或不知道的压力,或者是大脑中信息超载,或者是记忆的时间、地点或方法不对头,或者是某种其他的原因引起的。现代心理学与脑科学的发展,让我们有足够的能力去应对大多数记忆“问题”!
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^8Yk`8a8k+e2X,Ox0    你是否在记忆方面有力不从心之感,希望拥有强大的记忆力?让《记忆博士》告诉你解决之道! 约会《记忆博士》,学习简明而有效的提升记忆的方法:了解大脑中记忆运作的过程;瞄准你可以改善的记忆领域;体验改善记忆的有趣而简明的方法和技巧;找到能够改善记忆的营养品,了解哪些东西是没有用的;接触记忆领域令人激动的新发现。

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作 者:(美)马森 著,陆怡如 译
u5os9n(P)q v0出版社:华东师范大学出版社 2007-01
)X} D!MOLH0ISBN:7561749739心理学书籍 psychspace.comU+oe1U4^-E*{wL j
定 价:11
n3@.N3z:yU ]*V0原版链接:The Memory Doctor: Fun, simple Techniques to Improve Memory & Boost Your Brain Power心理学书籍 psychspace.comgf)n pD|.K|"m

简介

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作者简介

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%v;|5XE3f(}'[0D·J·马森,心理学博士,神经心理学家,专长对脑损伤及其他认知障碍进行诊断与修复。他现在在美国佛罗里达州开了一家私人诊所,名字就叫“记忆博士”。要了解更多信息,可登录:www.thememorydoctor.com

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编辑推荐

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目录

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引言心理学书籍 psychspace.comD~#z K!d/_W|5N2S
大脑的看门人
s%bB7h+Pui|Q0本书可以怎样帮助你心理学书籍 psychspace.com8gw%V.}!E!a Q
如何使用本书
(wR.UA9B%W.B I0V0第一章 关于记忆的概览心理学书籍 psychspace.com|}+Ko;Zd b p
  记忆的过程心理学书籍 psychspace.comK K A6h?.k
  运动你的记忆肌肉心理学书籍 psychspace.combQ#|N.l1_ {7k'M
  编码:让它动起来心理学书籍 psychspace.com,}e*~ BA
  记忆的类型
T/r|B4sw0  转换视觉和言语信息
M5^*oG3}B0  动起来:言语和视觉记忆
z'^ bW7|1g\0第二章 从这里上路:知觉和目标心理学书籍 psychspace.com;Y [/De5F q
  你对自己的记忆力的看法
U} E[V G\&^0  动起来:测试你的记忆心理学书籍 psychspace.com,Jb"G1MGk5R
  设置记忆目标心理学书籍 psychspace.com)m m FA CdV@9l
  奖赏自己的努力
A"VU[b ?+f0OG T0  对记忆的知觉——被误导的良好意愿
"Ttyv9^0第三章 放松与记忆
g|5qp T0  焦虑会如何影响记忆
B:|7Gb#z0  放松意味着什么?
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)V*["k6hRcz6@0  动起来:做深呼吸
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  动起来:冥想之旅
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第四章 调整你的注意力心理学书籍 psychspace.comp`G;S)GH
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  注意的种类
Zzf/i[j\G5P Y`0  认知能量和心理疲劳
m4L0N_mm_0  WETT
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} iY)c8Jc[ W0第五章 输入并提取信息
2X1y(K6F/L0  编码心理学书籍 psychspace.com kRlxgU
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第六章 有关药草、补品及其他治疗方法的真相心理学书籍 psychspace.comJ8E5ep~]?
  银木心理学书籍 psychspace.comS v u2C'Oz Q7zF-F
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@2fh/j+n5_Qr0  你应该尝试使用药草或营养品吗?心理学书籍 psychspace.com`2e:M7}SgT
第七章 影响记忆的处方药心理学书籍 psychspace.com!^H/~-LG hP
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*uE a9IS Sz7M-B0  对记忆有负面影响的药物心理学书籍 psychspace.com*{ P,B|'{2LTA
  总结
v {z Q7[(K!`w+Dw y0第八章 记忆技巧与策略
,}TyK2j;d0  实用编码技巧心理学书籍 psychspace.com;h+J$x]x ~ j*J4Q7JJ
  有效回忆的策略
O5d,@7J6b8B0  有用的工具心理学书籍 psychspace.com5fOmK6H }
  必要的记忆策略
i)Wf@ I!j)W:Q"ZH`0  总而言之心理学书籍 psychspace.comc4^9~"eN`
总结:未来的方向心理学书籍 psychspace.com-m\t X5O8O.{
参考文献
NK)V%u/v F0作者简介心理学书籍 psychspace.comy;Bj-ac-p&H3F'b'C

7JQf@#cB7[G j0心理学书籍 psychspace.com;Rb Qc8FBv


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