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暴食症康复指南

你是否经常性无法控制地暴饮暴食,暴饮暴食后强迫催吐或者吃泻药,来减轻罪恶感与自责。暴食、呕吐、节食……是否已经成为你生活无法摆脱的怪圈?《暴食症康复指南》提供了迄今研究证明最有效的方法,帮你告别暴食,重塑生活。

暴食症康复指南

作者:兰迪·E.麦凯布

   特勒西·L.麦克法兰

   马里恩·P.奥姆斯特德

译者:谭浩

出版:重庆大学出版社 2013-7

ISBN:9787562473008

平装:16开/246页

定价:45.00

外文: The Overcoming Bulimia Workbook

目录

第1章 什么是暴食症

第2章 一种有效的方法

第3章 控制你的体重

第4章 何谓正常饮食习惯

第5章 应对策略

第6章 转变进食障碍的观念

第7章 改进对于自己外形的感觉

第8章 对付潜在问题

第9章 应对自我伤害、冲动行为以及物质滥用问题

第10章 对抗抑郁焦虑

第11章 家庭因素和支持

第12章 防止病症复发

第13章 寻求特殊帮助

致谢


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