心理学书籍 » 接纳自己,就接纳了世界

定价 ¥32.00

点击在线试读 接纳自己,就接纳了世界

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定价:32.00

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作者:杨昌顺

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-xd.b I5u@!VB0出版:天津教育出版社 2013-7心理学书籍 psychspace.comMl.RI'Iy7U

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译者:千太阳

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装帧:平装

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版次:第1版心理学书籍 psychspace.com,uOya0h

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页数:256页心理学书籍 psychspace.comv&V\f {

《接纳自己,就接纳了世界》出版社推荐语

"^u J%Fe~&BF0在韩国10个月内再版86次! 前三星爱宝乐园总裁、LG CNS总裁、华宇代表律师联袂力推,给韩国的领袖们带来感动的书。 杨昌顺是韩国著名的神经科、精神科专业医师。不仅有自己的诊所,兼任大学的外聘教授、学会的会员,还在三星经济研究所的SERICEO中进行过100次以上的“心理诊所”治疗,举办过多次演讲。也出了不少与人际关系有关的著作。 

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关于如何与人打交道的书不少,但是能把人际关系之所以不顺畅的着眼点放在“没有接纳自己”上的,可谓屈指可数。我们总是在人际关系的技巧上煞费苦心,琢磨着对方的心思,强迫自己要包容,接纳对方的一切,以为这样就可以换回对方对自己的认可。却常常忘记了最应琢磨的是我们自己的心,首先应该被接纳与认可的,也是我们自己。连自己都接纳不了的人,如何能接纳他人,维持健康的人际关系?人际关系不是一场交易,把关心变真心,此时,这个世界一定能接纳你。心理学书籍 psychspace.comK)R;o0\DC*mY l

内容简介

7s(g3O:j'gK0人生在世,我们不可避免地要与人打交道。但是我们在人际关系中却很难做到堂堂正正、自信十足地率直而言。我们总是小心慎重地抑制自己,害怕因为表露了真实的自己而不被他人所接受。因为这种抑制,我们有时甚至会讨厌只能曲意逢迎的自己,渐渐对与人交往怀有恐惧、排斥的心理,人际关系也会越来越不健康。 所有这一切产生的根源,只因我们没有好好地了解自己、接纳自己、与自己和睦相处。正因为你接纳不了自己,又谈何让他人接纳你、喜欢你、愿意与你打交道呢? 作为神经科、精神科的专业医师以及人际关系诊所院长的杨昌顺,从前来找他咨询的人们的经历中,提炼出大家普遍存在的问题与困惑,从心理学的角度,佐以书籍和电影里的例子,专业而又轻松幽默地对这些问题做出了解答,让你我能够坦然地接纳自己,让人际关系瞬间好转。心理学书籍 psychspace.comox8VF2R_

作者简介

:fmU,AM6~*y0杨昌顺:韩国神经科、精神科专业医师。获得延世大学医学院硕士学位,成均馆大学博士学位,被评价为第一个将东方的周易与西方的精神医学结合在一起的学者。曾在美国Harbor-UCLA精神科担任访问教授,现任杨昌顺神经精神科/人际关系诊所院长。同时兼任延世大学医学院精神科外聘教授、美国精神医学学会会员、美国医师经营者学会会员、CBS观众委员会会员、东亚日报读者人权委员会委员。参加过的电视节目,在三星经济研究所的SERICEO中进行过100次以上的“心理诊所”治疗,同时在多个企业和组织做过“领袖的内心管理”“人际关系”等演讲。著作有《我为什么害怕说出自己的身份》《CEO,读出内心》《我为什么不擅长恋爱》《丑小鸭飞天》等。

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目录

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Chapter One 这个世界为什么不懂我的心? 

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?0DiK'v6z0坦然面对世界的伤害 ·3 

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"Dw(GD{\t0把“我是真心”的放在心里·10 心理学书籍 psychspace.com%gZ3Ep!KD

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“我的真实”和“对方的真相”之间·15 心理学书籍 psychspace.comQr!xD#[%T8_ aC

9j+GMDz0虚假要拆穿到什么程度·21 

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2[m8t"jlPf0劝人的话永远无法劝己·28 

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期待别人不如开放自己的·36 

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0V*sk5U l"Z0Chapter Two 跟着心走——必须表达“真实的自己”的原因 

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I3p+m(v}^z0l'k0真实面对自己的内心是人生最大的难题·45 心理学书籍 psychspace.com4e4O)a'CV!d

(du @r7wMW0我是什么样的人:性格的普遍类型·51 心理学书籍 psychspace.comjs:B1{#x mCgY

:O9X7z_~3h(`0共鸣的出发点:和自己和好·59 

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H8u:RyOcCo$_0变化是对自己的再创造过程·65 心理学书籍 psychspace.com8]5T S(I)^

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人生会按照你所说的方向演变·72 心理学书籍 psychspace.comL:bHa,E4a\,m

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情感也需要自救·78 

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真正的生活只有当下·85 心理学书籍 psychspace.comg G+V#A"p+D#jMge

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Chapter Three 明智的距离会带来健康的人际关系 心理学书籍 psychspace.com&q |Euh2}up%uB[ b7m

+o R?]y3V:N^0每个人都希望对方先伸出手·93 

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:z!M4a-A [._h @0同感人:从对方的视角观察·100 心理学书籍 psychspace.com)~"H1U B xk pL

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进入“蓝队”的资格·106 心理学书籍 psychspace.com,{/agRM#l

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在某些事情上不聪明的“聪明人”·112 心理学书籍 psychspace.comv5U%_(lsc"f4_G*o K

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爱管闲事也要有个度·118心理学书籍 psychspace.comLSu F ~s:y7kS

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作者:[韩] 杨昌顺