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数据FBI大师教你洞察人心

  每个人都不是一座孤岛,人际关系不仅仅是为生活增光添彩这么简单,它直接定义了我们的生活——你与谁建立什么样的关系,你们的关系质量如何,决定了你的社会身份,以及生活会不会幸福

数据FBI大师教你洞察人心

作者:[美国] 李柏曼 David J Lieberman

译者:李凌

出版:机械工业出版社 2012-4

ISBN:9787111377795

定价:32.00元

华章心理

内容简介

   每一天,我们都会面对无数人际关系的选择与判断,你是否对同事、保姆、邻居或约会对象心存疑虑?想知道:
   .我的约会对象是一个正直诚实的人吗?
   .他是真心欣赏喜欢我吗?还是在刻意讨好?
   .他是优柔寡断吗?还是体谅关心他人?
   .她是专横跋扈吗?还是自信果断?
   .他是很难相处的人,还是刚才有点不安?
   .她是一时面临困扰,还是性格喜怒无常?
   .他会不会演变为暴力狂人?
   .她对自己或其他人会造成危险吗?
   .我能不能放心地把孩子交给她看管?
   .我们能发展成长久的友谊吗?
   ……
  现在,如果你对新恋人或旧情人有所担心,那么你将无须再依靠直觉、预感或者星座进行判断。这本书将为你提供一个崭新的工具,从今天开始,你可以借助本书对几乎任何人进行心理概况的评价。

作者简介

大卫·李柏曼心理学、行为学“魔法大师”,心理学博士,广受欢迎的演说家和咨询顾问,国际顶级的人类行为领域权威,“神经官能分析”短期治疗法的创始人。

由李柏曼博士研发的各种方法和技巧为美国FBI、海军部、全球500强企业以及20多个国家的政府部门和公司运用。

作为人类行为和人际关系领域中受到国际公认的专家,李柏曼博士采用的独门心理学技巧,能在与人对话间轻易地看穿每个人隐藏在话语背后的秘密和真相。

他甚至多次在现场直播节目上和资深测谎专家面对面进行PK比赛,一如他充满自信的表情,每次,他都击败测谎专家赢得胜利。

他先后作为特邀嘉宾出现在200多个电视节目中,其中包括美国国家公共广播电台(NPR)、美国公共电视网(PBS)、《今日秀》(The Today Show)、《福克斯新闻》(Fox News)和《观点》(The View)等,并受到《纽约时报》等世界级主流媒体的赞誉。

李柏曼博士的主要作品有《看谁在说谎》、《你能看透任何人》、《看谁听谁的》等,他的10部著作已经被翻译为24种语言,其中两部荣登《纽约时报》的畅销榜。

目录

前言
作者简介
第一部分 洞察人性
 第1章 矛盾的心
 要想获得幸福、维持良好的人际关系,我们必须要接纳自己,爱自己。每个人体内都有三股力量:本我想做感觉好的事;自我想做看起来好的事;而超我想做真正好的事。
 第2章 诊断偏倚:你已有的观念
 偏见通常是无意识的,发生在我们毫无察觉的时候。由于我们对不符合期待的证据视而不见,所以我们倾向于只看到我们想看的东西。
 第3章 评估情绪:情绪健康的四个层面
 评估情绪健康的四个层面分别是:自尊、责任感、视角、人际关系与人际界限。
第二部分 洞察情绪的心理机制
 第4章 层面1:自尊
 自尊指的是我们有多爱自己,是否坚信自己值得拥有生活带给我们的好东西。当自尊遭到破坏时,将产生三种不同的人格类型:屈从型、自大型、回避型。
 第5章 层面2:责任感
 人们不是因为生病了才表现出行为不负责任,而是因为行为不负责任才会生病。当我们成功地抵抗住诱惑,便是做到了自我控制,而这才是自由意志和情绪健康的真正体验。
 第6章 层面3:视角
 低自尊局限了我们的视角。带着这样的视角在生活中前行,就像在浓雾弥漫的空气中徘徊,我们能看见的,只有自己近在咫尺的双手。
 第7章 层面4:关系与界限
 建立并维系良好关系的能力是健康与幸福的核心,那些看起来与周围人相处不好的人,似乎也有着一箩筐的情绪问题。
第三部分 洞察情绪的量化指标
 第8章 心灵cat扫描:只需五分钟
 在酒吧、餐厅、公园,甚至在电梯里,即使你与对方的关系仅限于观察或者短暂的交流,通过几分钟心灵cat扫描,你都可以得到充足的信息对他做出判断。
 第9章 提问高手:意图不要太明显
 一个合格的提问高手不仅知道提出合理问题的方式和时机,也知道如何将之前收集到的关于四个层面的信息相互联系起来。
 第10章 警报信号:一定出了什么问题
 与任何人相遇或交往的过程中,都应该时刻对警报信号保持敏感,并能区分哪些信号反映了轻度的异常,哪些预示着严重的危机。
 第11章 统计数据:疯狂的天才属于特例
 研究发现了一些极具说服力的模式,它们能从统计学的角度帮助你预测是否应该质疑一个人的情绪健康。
 第12章 复原力:对抗压力的保护伞
 遭遇巨大的生活压力事件时,为什么一些人可以应对压力和创伤,而另一些人却不能?他们的区别在于复原力。
 第13章 家庭纽带:基因决定论?
 基因不能决定我们的命运,但确实对我们成为什么样的人有所影响。每个人都有足够多的机会去影响自己的境遇,我们是否会变成父母那样,其实掌握在每个人自己手中。
参考文献


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