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l9h_ e7cd3U%q0  人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符,它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的,那么每一种情绪都可以作为资源加以运用;但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时,问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态,情绪转换法就是其中的一种。心理学书籍 psychspace.com/Wa0N_,V0gW$s5y(U

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我的情绪我做主

作者: 麦克米兰(David W.McMillan)
*N'H#X#yo]*C(r lo&F9c3?*k0出版: 中国轻工业出版社 2011-6
xi2RM#m!@wF|0页数: 264心理学书籍 psychspace.com8R?y yef8z'`+du,[
定价: 35.00元
4h.lX4Xw"K0ISBN: 9787501981861
Orb"O:b1A8v0外文书名: Emotion Rituals A Resource for Therapists and Clients
dgG Mq;hFK2S0丛书:万千心理
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内容简介

  本书作者McMillan博士在临床实践的基础上,写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。心理学书籍 psychspace.com(i%Q6Z H~,T
  相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术,帮助其更好地提供临床服务;也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法,帮助其在每天的练习中不断进步,做自己情绪的主人!
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目录

第一章 一个简单的概念心理学书籍 psychspace.com0d%y`2\ {7b@a;j
第二章 情绪是如何在大脑和躯体中发挥作用的心理学书籍 psychspace.com0c/h }Q[
第三章 在心理治疗当中使用仪式心理学书籍 psychspace.comT1s*g,^yVGW
第四章 头脑如何感受心理学书籍 psychspace.comMJ`hmh+QN
第五章 愤怒
"AIY@2E#N`'R0第六章 恐惧
;UMn RR+yx4T0第七章 悲伤心理学书籍 psychspace.comAx&S,Y4D.m
第八章 快乐/满足心理学书籍 psychspace.comc%f$iyM!k0a
第九章 兴趣/渴望/兴奋
_qvrj3n0第十章 羞耻/内疚
9zvv$o0X(N#G3z0第十一章 惊讶/惊吓/惊奇心理学书籍 psychspace.com,tk V0_#\q4vf
第十二章 疲劳/放松/睡觉/出神心理学书籍 psychspace.com7}s)J,m6o f
第十三章 厌恶/轻蔑
vk*S0E,N7HC$LP5W0第十四章 共情/同情/关注
7Oq"vA _%~*ie0第十五章 情绪


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