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  人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符,它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的,那么每一种情绪都可以作为资源加以运用;但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时,问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态,情绪转换法就是其中的一种。心理学书籍 psychspace.com!c? ZnJo
心理学书籍 psychspace.com S0}:N.]8GV

我的情绪我做主

作者: 麦克米兰(David W.McMillan)
1oZ CR S UsU2n"EX8V0出版: 中国轻工业出版社 2011-6
;y8}N1]$h b0页数: 264心理学书籍 psychspace.com[._ EVbX7XC
定价: 35.00元
3X$Y&qH7p0ISBN: 9787501981861
SaJ9xd8oF+p0外文书名: Emotion Rituals A Resource for Therapists and Clients心理学书籍 psychspace.com|"R/HfS4Cq9x$e
丛书:万千心理
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内容简介

  本书作者McMillan博士在临床实践的基础上,写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。心理学书籍 psychspace.com \^M _lio
  相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术,帮助其更好地提供临床服务;也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法,帮助其在每天的练习中不断进步,做自己情绪的主人!心理学书籍 psychspace.com/zw$N*T fO

目录

第一章 一个简单的概念
8M [ r{ nO}8BM4K0第二章 情绪是如何在大脑和躯体中发挥作用的
zz"^{.X hG0第三章 在心理治疗当中使用仪式心理学书籍 psychspace.com@UPO+me,e*rk8q
第四章 头脑如何感受
7R7{PM7[5nu0第五章 愤怒心理学书籍 psychspace.com W-R$ykt'e br
第六章 恐惧
|]#?(i*A*u0第七章 悲伤心理学书籍 psychspace.com Ly1w of
第八章 快乐/满足心理学书籍 psychspace.com%A mK+j|@f
第九章 兴趣/渴望/兴奋
3pg@ HT{?0第十章 羞耻/内疚心理学书籍 psychspace.com%{B6s j"Ox NE4X
第十一章 惊讶/惊吓/惊奇心理学书籍 psychspace.com,Y)?0W;E ~0Ddn'A
第十二章 疲劳/放松/睡觉/出神心理学书籍 psychspace.com[hu~"c
第十三章 厌恶/轻蔑心理学书籍 psychspace.com7M OH U"Mc"R
第十四章 共情/同情/关注
rQ3[:zh6N:G iO0第十五章 情绪

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麦克米兰 情绪 万千心理

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