www.psychspace.com心理学空间网什么是强迫症OCD?
oGn"?aX;U0心理学空间N$B/L*bTJAh试想你突然卡在某个想法或画面中……
];]9x-vu#J/Hou0s*?W.N]6d0然后,不论你做了什么,这个想法或画面一遍又一遍的在你的脑海中重复出现……
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v0&zJUanE lc"H0你不想要这些想法——因为这些想法似乎要把你淹没……心理学空间TF0xSCF$\ J7a
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m[强烈的焦虑感也伴随着这些想法而来……
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ge0DF-M3p(BH0V[0焦虑是你的大脑警告系统的一部分。当你感到焦虑的时候就似乎意味着你处在危险之中。焦虑是一种情绪,它告诉你去反应、对抗,保护自己,去做些什么……
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