大学生强迫症的几种治疗措施
作者: 转载 / 5202次阅读 时间: 2008年11月01日
来源: 九博精神健康网
www.psychspace.com心理学空间网

1^6P+H/h;A:_0  现在的大学生既要面临毕业的压力还要承受找工作的压力,这样的状况很容易导致出现心理问题。例如大学生强迫症就是一种比较多发的精神疾病。那么,对于大学生强迫症,我们可以采取什么样的治疗办法呢?心理学空间&l6Mk;Vs:x"t~&Z

IA^z k [9H.y6tS-S0  大学生得了强迫症怎么治疗?近年来,大学生心理疾病大幅上涨。应及早治疗,其治疗方法主要有药物、心理、行为疗法等,严重者可采取手术治疗。心理学空间uX)fx6h7~ x

心理学空间;B|b e(c5E1m

  大学生强迫症怎么治疗?心理治疗可选的手段很丰富,介绍如下:

P ^v${\1Gi0

\ mW}\2mE0  行为认知疗法:是改变患者的非理性认知,并在此基础上用健康合理的行为方式代替不合理的行为方式。其具体的操作手段包括:心理学空间\6J,c;P2]'];Z^+M

心理学空间d'oiEoD c }g

  系统脱敏法:这种大学生强迫症治疗方法包括3个步骤,肌肉放松训练、建立恐怖或焦虑的等级层次、分级脱敏练习。即让患者在放松状态下,想象或体验感到焦虑或恐怖的事件(从最低层次到最高层次),直到适应为止。

m%N}0icg\Em J*a0

:j t |c8]3@0  思维阻断法:在患者想象其强迫观念过程中,通过外部控制手段,人为地抑制并中断其思维,经过多次重复,促使强迫观念症状消失。

IX I$gT:|SW,H^0

1r2]2_i9w;W^0  暴露疗法和反应预防:暴露疗法使患者面对引起焦虑的物品和环境,要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为,尽可能抑制强迫行为。心理学空间 l2R(jy e*g

心理学空间 U t_3o&}s

  森田疗法:强调治疗过程中患者的"自发性萌动",悟到对症状采取"顺应自然"的态度时便可放弃症状。此疗法一般分为4个阶段:绝对卧床期、轻微工作期、普通工作期、生活训练。

rpYZ,M#Un0 心理学空间]E%fe4F*c&[8X

  以上介绍的五种针对大学生强迫症的治疗方法,希望有这方面精神障碍的患者能够认真的了解一下。当然,真正进行治疗的时候还是要在专家的指导下,看看哪一种方法更适合自己。专家表示,大学生平时也要多多关心自己的精神健康,避免出现心理疾病。心理学空间5u'F!]b6v!C

www.psychspace.com心理学空间网
«强迫症遗传真相 强迫症OCD
《强迫症OCD》
强迫症与个性有何关系»