!g!B7It@(s B._ I[0 保持良好的形象心理学空间yJ{!A!Q!m5T
良好的形象有助于帮助人们建立自信,因此,无论何时都不要以邋遢的外形示人。相信我们,良好的形象会有助你保持一天的好心情,并助你成功。心理学空间[qkk w Gy2L0L1f5M
给情绪一个出口心理学空间"avp {OM eNE
将苦闷留在心中也许很符合成年人的作风,但是向他人倾诉却能有效的帮你摆脱负面情绪,使你尽快恢复到最佳状态。心理学空间3fnG"xAO0n
听听音乐心理学空间Wi c^B?u#\&jN
Ut*F6nH']RtK"rl&~,s0 音乐可以迅速有效的帮你摆脱负面情绪,因此,当你感觉疲倦的时候,不妨打开音响听听自己喜欢的歌。心理学空间 CJP(N)f"cbk\