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父母可以通过提供无条件的爱和认可,让孩子说出真相。
安全的成年人的环境能够适应孩子的需求,帮助父母对孩子给予支持,让他们能够从创伤经历中恢复过来。
父母的主要本能是保护自己的孩子免受伤害。当父母得知孩子遭受到了性虐待,并且独自一人忍受着难以言喻的创伤时往往会感到内疚。父母也需要时间来处理这种突如其来的冲击、治愈自己的替代性创伤。对于孩子来说,最重要的是要让他们明白——错不在他们,他们不需要对他们无法控制的事情负责。
在讲述自己遭遇时,被虐待的幸存者需要获得关心、支持和认真对待。
在遭遇了如此痛苦的事件之后,父母是孩子的最强大支柱,给予孩子理解和支持,并且需要将所有的精力都放在自己可控的事情上。当孩子踏上艰难的康复之路时,父母最重要的作用就是帮助他们的孩子找到安慰,并且找回属于他们自己的安全感。
无论年龄大小,讲述性虐待经历的幸存者都需要得到关心、支持和认真对待。当家庭成员或整个社会忽视(或尽量淡化)虐待经历时,就可能会发生继发性创伤。
以下是父母可以为遭遇过性虐待创伤的孩子提供支持的一些方法。
1、相信并验证
支持孩子的第一步就是父母要明确地表明爸爸妈妈相信他们的讲述。经历过性虐待的儿童可能会感到压倒性的内疚感、羞耻感,以及不被相信的恐惧。告诉您的孩子,您相信他们,而且,这不是他们的错是最最重要的。通过提供无条件的爱和认可,父母可以让孩子说出他们经历的真相。
2、创造一个安全的空间
让您的孩子知道他们可以公开表达自己的感受而不会带来不好的影响。创造一个安全和孵化的环境,鼓励开放的沟通。但是,根据孩子的年龄,他们可能无法用语言表达自己的感受。相反,孩子可能会讲述他们的身体的感觉或感受。他们也可能会因为一些完全无关的事情而哭泣和愤怒。对于婴儿,重要的是提供舒适性、可用性、保障和安全。
3、寻求专业帮助
儿童性虐待创伤会对儿童的心理和情感健康产生深远而持久的影响。每个孩子的反应都不同。有些孩子可能会变得更安静,有些孩子可能会变得更加失调。建议寻求合格的、专门从事受虐待儿童幸存者工作的治疗师进行指导。专业的干预可以帮助您的孩子处理他们的情绪。心理卫生保健人员还需要向相关部门报案。
可获得的求助资源:
大陆地区:全国青少年心理咨询热线12355;中国心理危机与自杀干预中心救助热线:800-810-1117;全国心理卫生热线 12320
台湾地区:自杀防治专线(安心专线)+886 0800-788-995
香港地区:生命热线 +852 2382-0000 撒玛利亚热线 +852 2896-0000
澳门地区:社工局辅导热线 +853 2826-1126 生命热线+853 2852-5222