孤独的人会和所爱的人保持距离
作者: mints 编译 / 1978次阅读 时间: 2022年9月18日
标签: 孤独
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芝加哥大学2018年的一项研究发现,感到孤独的人报告说,他们在坐着或站着的时候,会和亲密的朋友/家人保持一定的距离。而且,他们和亲密伴侣在一起时的“个人空间”范围更大(比不太孤独的人相比)。这项研究发表在《公共科学图书馆·综合》上。心理学空间_*?8iyl

6p%YX^ a${ Q6JwHS0Layden, E. A., Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). Loneliness predicts a preference for larger interpersonal distance within intimate space. PloS one, 13(9), e0203491. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0203491心理学空间JG b4R4XmXG%a

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研究人员调查了近600名美国男性和女性坐在或站在不同人群的旁边(包括朋友和家人、浪漫伴侣和熟人)时的情况。平均而言,孤独会让人们和自己最亲密的人之间的距离增加一倍。心理学空间z*SMZr g*^9^/Y

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论文第一作者Elliot Layden说:“当咨询师对孤独的来访进行干预时,或许这一发现提供了一些重要的背景因素,例如,在来访者和咨询师的互动过程zh中,尤其是在解决来访的孤独感问题的时候,就需要考虑来访的个人空间大小,以避免侵入太多。”

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S$G8Vp)f4f(v9~ Xd y S R0论文和著者,已故孤独研究专家资深作者斯蒂芬妮·卡乔波(Stephanie Cacioppo)说。“即使在人群中或婚姻中,有些人也会感到孤独。孤独是你想要的和你拥有的之间的差异。”

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孤独是想要的和拥有的之间的差异。心理学空间Um/HRo9G

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卡乔波的进化模型表明,尽管孤独可能会促使人们靠近他人,但它也会增加个人的短期自我保护本能,触发远离他人的本能。卡乔波使用神经成像技术发现更孤独的个体同时也会显得更加警惕,似乎社会有很多的威胁,例如如,社会排斥或人际敌对。心理学空间&jN{"B:?}

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卡乔波曾说:“这种生存模式(survival mode)意味着,即使一个孤独的人想要更多的社交互动,他们可能仍会在不知不觉中和他人保持距离。希望通过有意识地关注这一点,我们可以减少作为孤独副产品的离婚率,并增加人们之间有意义的联系。”心理学空间'm3v0i t8`V

r}mT/|c7^5w0孤独的人需要在亲密空间中有更大的人际距离,Horowit将这种偏好称之为直接身体缓冲区(immediate body-buffer zone)。类似的,当一只猕猴在另一只猴子的范围内(通常是伸手可及的范围内)行走时,就会引发被接近者的攻击性行为——包括拍打、推、拉皮毛、拉尾巴和咬。心理学空间^7z&lAE#G8O'lb2|

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如果孤独只是激发了重新建立社会联系的愿望,那么孤独可能与更少的人际距离的偏好有关。然而,根据孤独的进化模型,孤独也表明了相互帮助和保护的不足,并且增强了自我保护的动机。  如果孤独既增加了重新联系的动机,又增加了自我保护的动机,那么,由此产生的接近-回避冲突(approach-avoidance conflict)应该会产生对更大的人际距离的偏好,至少在亲密(即最近的)空间内。

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纵观人类历史,人类不仅通过团结起来提供陪伴、相互保护和帮助而得以生存和繁荣,而且一个人的繁殖成功和生存的主要威胁来自其他人类。心理学空间Z;Tm%L/\3kU8I

U Z3I$Sj0同一客观的社会关系(例如,兄弟姐妹、部落成员)是否可以被视为关怀和保护或剥削和威胁,这取决于许多因素,包括个人与他人的先前经历、对他人的归因意图和推断的目标。孤独与在亲密空间(直接的身体缓冲区)中的更大人际距离之间的这种偏好,可能可以提供额外的保护以免受社会威胁。心理学空间0A} ybl0R vI

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