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如果您经常刷朋友圈,就会觉得世界上充满了快乐、健康、美滋滋成长的人们。
他们享受奢侈的美食;和朋友一起旅游、度假;在网上发布自己雄心勃勃的创业项目。即使在全球大流行和社交隔离的当下,许多人仍然沦为这些光鲜数字媒体的牺牲品。
不过,像Chrissy Teigen这样的名人却走向了另一个方向,他们在社交媒体分享自己在现实生活中的平凡的和真实的经历,激励着数百万人。
Chrissy Teigen在接受著名彩妆网站Byrdie采访时说:“我脸上啥都是假的,除了我的大颧骨。”然后她指着自己的额头、鼻子、嘴唇说:“假的、假的、假的!
那么,在网络上如何展示自己才会更快乐呢?是真实的方式展现自己,还是以理想化的方式打造自己的人设?发表在《自然·通讯》的一项研究探讨了个人的网络形象如何影响一个人的生活。
做真实的自己