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焦虑,可能和强迫倾向有关。
一项发表在《人类行为报告计算机》杂志上最新研究发现,没有手机就感到忧虑或无手机焦虑症”(nomophobia),即,害怕远离智能手机。
在过去的十年中,智能手机用户呈指数级增长,智能手机已经成为了人们生活中不可或缺的必备装备。但是,过度使用手机会对身心造成负面影响,并且出现了一种新的依赖症——“研究表明,在日常生活远离手机就焦虑的人往往比其他人更焦虑、更强迫。
研究报告的作者之一、俄亥俄州立大学教育研究系副教授、俄亥俄州就业教育与培训中心主任Ana-Paula Correia说:“这是因为他们内心的恐惧和恐慌感。例如,他们会担心‘天哪,我把手机落在家里了’”。Correia之前的的研究调查了个人对智能手机的依赖程度,并探讨了“无手机焦虑症”(nomophobia)的现象。(美国精神病学协会并不认为无手机焦虑症是一种诊断。)
在这项最新的研究中,研究人员通过无手机焦虑症问卷(Nomophobia Questionnaire,NMP-Q)评估了葡萄牙495名18~24岁成年人的心理病理情况,例如焦虑、强迫和不适感。这些成年人每天使用手机的时间在4到7个小时之间,大部分时间都在使用社交网络APP。
20项版无手机焦虑症问卷
因素1:无法沟通
10 我会感到焦虑,因为我不能立即与家人和/或朋友交流。
11 我会担心,因为我的家人和/或朋友找不到我。
12 我会感到紧张,因为我无法接收短信和电话。
13 我会很焦虑,因为我无法与家人和/或朋友保持联系。
14 我会很紧张,因为我不知道是否有人试图抓住我。
15 我会感到焦虑,因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。
因素2:失去联系
16 我会很紧张,因为我会与我的线上身份断开联系。
17 我会感到不舒服,因为我无法及时了解社交媒体和网络。
18 我会觉得很尴尬,因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。
19 我会感到焦虑,因为我无法查看我的电子邮件。
20我会觉得奇怪,因为我不知道该怎么做。
因素3:无法获取信息
1 如果不能经常通过智能手机获取信息,我会感到不舒服。