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手机屏幕蓝光会增加失眠和癌症风险吗?
Amy Fleming 文 | 卫报
mints 编译
人们认为LED显示屏的蓝光是一些眼疾和更严重的健康问题的罪魁祸首。那我们得多担心那?
蓝色一直属于晴朗的天空和平静的海洋,从历史上看,人们可能一直不太喜欢蓝色的光。然而,由于人工照明中蓝色发光二极管的激增,人们开始认为蓝光和视觉暗淡、失眠、昼夜节律中断等不良健康状况有关。
由于在太阳的可视光之中,蓝光的波长最短,因此当其到达地球时,蓝光最容易被大气中的分子反射和折射出去。这就是天空呈现出蓝色的原因。
那么为什么蓝光看起来对我们如此不利呢?2019年4月早些时候,发表在《柳叶刀·精神病学》上的一项研究调查了91105名中年人的数据,研究发现,那些睡眠模式紊乱的人更有可能患有抑郁症或双相情感障碍。