m9b b;p O$J.u1o0我们为什么会缺乏安全感心理学空间m
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我们都缺乏安全感，心理学空间"f3h#I
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有些人严重一些，心理学空间9j9^k(\Y m{
有些人较轻微。心理学空间JB T|1sdC

/j,L L@+A#l0可能某些人比较善于应对它，心理学空间 ~az1]gT `
有些人则容易受其影响并显露于外，

7ev9aJ`-h0不论如何，
j#k9t6d _s+J(~
v6zv0我们都缺乏安全感。

CFY2]a } j/Ee i0 

我们对自己的身份感到不安，心理学空间)rc
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因为没有人真正知道自己是谁。

我们对自身成就/不足感到不安，
_`2I)o r5}\0因为我们天生就不懂得适可而止。心理学空间.K
]Z TG%Awo.Q9d

\[g0IM?0我们也会对生命感到不安，
FT;C t4QK;T0因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，
cA-a#{^q0嘲笑我们对其神秘的无知。

.]7`9Gkq G yj0诚然，人人都有不安全感，心理学空间_cB]4SN
它与人类生存状况完全交融。

从进化角度来看，
.{X-W.tP)MM\ W0不安全感是人类的本质。心理学空间C1xp3f`%e B'ep
它让我们始终如一保持警觉，心理学空间s&n$I*s5fJ \
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让我们高度警惕，
SA)CQx ?V0在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

同时，它在某种程度上心理学空间8]){9Z Se
也激励着我们进步、追求成功。
B6]'L
I0TW5SZ3g7H0激励着我们影响世界、创造自我价值。心理学空间&R8j-yMB*X

但是，如果不安全感是我们的一部分，
7Xt{"Y |*Z;Z+n0我们要如何减少这种感觉？

我们都是人类集体的一份子，
h#L4n.V)X'F6y0一个人生活体验的质量，心理学空间aD@2@4U ` M
部分基于个人对集体进步的贡献能力，心理学空间2I3o qs#rMe3F
为身外之事、身外之人做贡献的能力。心理学空间,z8}\K:O#c2k_?~Hb

但同时，
#v)},b#a;l3p I0每个人都是独特复杂的个体，
Ko-i{*MQ.bl3U0都有应该享受/感激的独特生命体验。心理学空间.Dq
OF s4_.z
这些体验的重要性，
~8^5_ Q i;}`1x5z0不因出人头地的需求而降低。

vj0v@5i0我们必须理解并积极采取行动，心理学空间w:S3^p'GrC{-V\'\2C_
我们要理解，作为人类，
uD B7e-_#eB0我们的本性是矛盾的，心理学空间@1aH8l:~}
我们的生活经历既是个人的、也是集体的，心理学空间+i)~ O*y2C)[Yh~
但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，
ww f&Iq.L+_:b0并限制它强加在我们身上的不安全感，
AAA6h-_7I|0以此来减少不安全感对我们的影响。心理学空间akE8_f*Fl*jW

'o$] O#B^0 

uCA(h a"C0善用不安全感，
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T d0用它点燃你的激情，
7qJ3z lD w} f0使你更自律、更高效，
of3r`4o0这样，你就能够做一些了不起的事情，心理学空间 `3my2}O*X J
以积极的方式影响世界，心理学空间L.U"gk)r3a
你会拥有集体参与感和成就感。

把不安全感当作推进剂，
/k{7?-R:j})svJ%P]y0并提醒自己，心理学空间;A4R/N.o9UZ
不安全感就是如此而已，

同时，作为个人，
o+Z[3i:Z H*\7H)N0你在生活中义务，
y*m-v2L n0并不在于为集体进步做贡献，心理学空间.zC#~,L-w1}-N

$f L+Z9F`,BV X(V0作为一个具有自我意识的个体，心理学空间K m,wRn&Sy+qf
你要自我欣赏，
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j[A_h;LE0尽管生活充满艰难险阻，心理学空间#~Fqx xt
你要以独特的自我来体验生活。心理学空间1C)Cs9Y/F7p WM

除此之外，无需其他，
h$@ w%|u0你就能陶醉于生命的美好，
laPGrD0不再想尽办法，
sAuBCH:T0摆脱不安全感和自我怀疑，心理学空间4J!P'T-]3{5Z
进而为人类进步中艰难的进程出一份力，
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`0并从中获得满足感。心理学空间Y ^)H.@9mP6g!O8a

:AJEpq `x I0但是，不要忘记，心理学空间fCE HP%^/S~Dh
我们甚至从一开始都不知道我们心理学空间[L([|3gv7q
前进的方向，以及为何前进，
MIUpj6{ r$}P0这就是我们的不安所在，

或许意识到这一点，心理学空间"_ CaZTf
能让你安心一些。心理学空间KcJ5S V8gA

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