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好莱坞电影《煤气灯下》,就是有人用忽明忽暗的煤气灯吓唬得女主角进了精神病院,心理学也有一个很重要的名词,也是人类惯用的防御机制的一种,叫做“点煤气灯”,就是用这个你越怕啥他就用这个来要挟你,一种反向的心理暗示,常常使用这个防御机制的人一般都有个控制别人思想的潜在愿望,也有些是以骗钱骗色的目的。而被伤害的人则是因为内心太缺乏安全感,对自己的不自信和不自知,才会过分依赖外界的评价。其实,生活不断的继续,只要努力就是了,越努力好事来的概率就大些,不努力注定好事不会多。
我常常会给我的来访者推荐些书回去看,一些心理相关的书,可以有效的起到修炼内心,强大自我的功效。好多八零后九零后的年轻人,发现他们的茫然更多一些,更多的是不够自信,就是心中的价值观没有建立起来,活这么大没有自己的思想,都是别人的理念被加诸到自己身上,学习,竞争走的是“学习机器”的路子,一路过关斩将到大学以为到了头,反而没有动力;毕业后更是不适应,而一路所累积的自信随着这种不适应,比如不会处理人际关系,生活自理能力欠佳等不断遭受着打击。此外,世界观单一,爱好窄小,会让自己幸福感少少,悲观失落,这在优等生身上表现的尤为强烈。回观他们的成长史,无一不是受他人影响太多的缘故,从小被家长和老师,社会价值“唬”大的一代人,陷入迷茫中是必然。
另一个需要说道说道的是,许多父母正在用语言暴力干涉已婚子女的生活,评判、指责、按自己的愿意胡乱指挥年轻人,大道理一套一套的,本来结婚之后的小两口,极需处理的问题是:两个不同的原生家庭的人,需要在一段新的关系中通过互动打磨出一种新的相处模式,调整双方不适应的方面,发掘利于相处的资源面,这本就不是一件容易的事情,耗时耗力,且会不时争吵,一时无法适从有是有的,虽难一些,但通过一段时间的适应,可能相互之间找到了各位的位置和沟通的语言也就无忧了。但往往由于家长不合时宜的介入,情况变得复杂,懂事的家长会好一些,不表态或以理解为主,不懂事的家长从中兴风作浪,多见于婆婆嫌弃儿媳与岳母嫌弃姑爷,这会将原本两点一线的生活,复杂化为一个新的三角关系,两头争人,被夹在其中的苦不堪言,被排挤在外的愤怒而又无从下手。一部分原因是子女与父母的关系中没有分化的结果,过份的粘连。一有个风吹草动家长就兴师问罪,在风声鹤唳的气氛下难免不人心慌慌。
其实,人也好,关系也好,适当的挫折是有利于成长成熟的。只要足够有感情,而且人格健全,有解决的能力,小两口是有可能通过自己的方式解决问题的。一上到大家长那里,人的语言的暴力呈现,是会把事情搞复杂的。
身为70后,承认我自己就是被吓大的一带,比如说,怕鬼,现在明知道鬼神之说是不存在的,可是到一个阴森的环境,或夜深人静时那份恐怖偶尔还会袭来,会不自觉的看窗外,会不会贴着一张惨白的脸,我承认是受到小时候哪个大人饭后鬼故事的影响,画面感被深深的定格在了脑海里。可见,语言的影响对人有多深。
如果可能,想对天下的父母和夫妻们说,请管理好自己的嘴巴,信口雌黄和口若悬河都要分场合,不要以为口才好是一项优点,有时使用不好会成为迫击炮,伤害的可能是最亲的人。特别是对待子女们,当以鼓励和支持为主,随意的批评责备,给他们贴上病理性的标签都是不负责的行为。夫妻之间更要不吝夸奖,赞美和夸奖是好的暗示,对方接收到良好的信号才有动力做得更好。好的配偶一定是夸出来的,而不是以对方哪一点还需要你来提点,或者是由你“教”TA成长的,好为人师是许多大男人大女人的通病。警惕祸从口出,有时我们评价别人不是对方的需要,而是我们内心的焦虑无处发泄,我们的情绪没有办法自己梳理和化解,从而把它们指向更弱小的人身上。
也要对年轻人说,成长自己的内心,通过扎实做事,认真恋爱,累积体验,不管这体验是好的坏的,痛苦的还是快乐的,都是长大成人的宝贵财富,不是别人灌输给你的,极为珍贵当珍惜。
发展自己的判断,去语言化、去他人影响化,成长的必由之路。www.psychspace.com心理学空间网
有时你会发现,中国的汉字是十分有意思的,最近和许多年轻人工作,有的解决恋爱问题,有的是婚姻中的相处问题,也有一些是职场适应不良的问题。越来越会体会到一个中国汉字“唬”字在心理上的意义。你看,这个字的结构,左边一个“口”,右边一个“虎”字,顾名思意,是说人的嘴巴就像老虎一样。我倒觉得,要说到人嘴巴上的杀伤力,那可是比老虎要可怕多了。老虎顶多让人感到身体上的惊吓,最多丢命而已;而人嘴的杀人如刀除让人致命外,还会杀伤到精神,摧毁一个人的意志,真真的可怕至极。可我们很多人还没有察觉,语言暴力无时无刻不在充斥着我们的生活,我们无时无刻不在影响着他人和被他人影响着,这是很悲哀的事情。这一点,在社交媒体上体会更深,专门有一些以谩骂为主的喷子,不管你说什么他们都骂,结伙骂、扎堆骂,知道他们可能是情绪没办法发泄,人也未必是十足的恶的,但被骂之后总是不开心的吧,人与动力本质的不同,是人具有将心比心的能力,动物则没这个能力。
好莱坞电影《煤气灯下》,就是有人用忽明忽暗的煤气灯吓唬得女主角进了精神病院,心理学也有一个很重要的名词,也是人类惯用的防御机制的一种,叫做“点煤气灯”,就是用这个你越怕啥他就用这个来要挟你,一种反向的心理暗示,常常使用这个防御机制的人一般都有个控制别人思想的潜在愿望,也有些是以骗钱骗色的目的。而被伤害的人则是因为内心太缺乏安全感,对自己的不自信和不自知,才会过分依赖外界的评价。其实,生活不断的继续,只要努力就是了,越努力好事来的概率就大些,不努力注定好事不会多。
我常常会给我的来访者推荐些书回去看,一些心理相关的书,可以有效的起到修炼内心,强大自我的功效。好多八零后九零后的年轻人,发现他们的茫然更多一些,更多的是不够自信,就是心中的价值观没有建立起来,活这么大没有自己的思想,都是别人的理念被加诸到自己身上,学习,竞争走的是“学习机器”的路子,一路过关斩将到大学以为到了头,反而没有动力;毕业后更是不适应,而一路所累积的自信随着这种不适应,比如不会处理人际关系,生活自理能力欠佳等不断遭受着打击。此外,世界观单一,爱好窄小,会让自己幸福感少少,悲观失落,这在优等生身上表现的尤为强烈。回观他们的成长史,无一不是受他人影响太多的缘故,从小被家长和老师,社会价值“唬”大的一代人,陷入迷茫中是必然。
另一个需要说道说道的是,许多父母正在用语言暴力干涉已婚子女的生活,评判、指责、按自己的愿意胡乱指挥年轻人,大道理一套一套的,本来结婚之后的小两口,极需处理的问题是:两个不同的原生家庭的人,需要在一段新的关系中通过互动打磨出一种新的相处模式,调整双方不适应的方面,发掘利于相处的资源面,这本就不是一件容易的事情,耗时耗力,且会不时争吵,一时无法适从有是有的,虽难一些,但通过一段时间的适应,可能相互之间找到了各位的位置和沟通的语言也就无忧了。但往往由于家长不合时宜的介入,情况变得复杂,懂事的家长会好一些,不表态或以理解为主,不懂事的家长从中兴风作浪,多见于婆婆嫌弃儿媳与岳母嫌弃姑爷,这会将原本两点一线的生活,复杂化为一个新的三角关系,两头争人,被夹在其中的苦不堪言,被排挤在外的愤怒而又无从下手。一部分原因是子女与父母的关系中没有分化的结果,过份的粘连。一有个风吹草动家长就兴师问罪,在风声鹤唳的气氛下难免不人心慌慌。
其实,人也好,关系也好,适当的挫折是有利于成长成熟的。只要足够有感情,而且人格健全,有解决的能力,小两口是有可能通过自己的方式解决问题的。一上到大家长那里,人的语言的暴力呈现,是会把事情搞复杂的。
身为70后,承认我自己就是被吓大的一带,比如说,怕鬼,现在明知道鬼神之说是不存在的,可是到一个阴森的环境,或夜深人静时那份恐怖偶尔还会袭来,会不自觉的看窗外,会不会贴着一张惨白的脸,我承认是受到小时候哪个大人饭后鬼故事的影响,画面感被深深的定格在了脑海里。可见,语言的影响对人有多深。
如果可能,想对天下的父母和夫妻们说,请管理好自己的嘴巴,信口雌黄和口若悬河都要分场合,不要以为口才好是一项优点,有时使用不好会成为迫击炮,伤害的可能是最亲的人。特别是对待子女们,当以鼓励和支持为主,随意的批评责备,给他们贴上病理性的标签都是不负责的行为。夫妻之间更要不吝夸奖,赞美和夸奖是好的暗示,对方接收到良好的信号才有动力做得更好。好的配偶一定是夸出来的,而不是以对方哪一点还需要你来提点,或者是由你“教”TA成长的,好为人师是许多大男人大女人的通病。警惕祸从口出,有时我们评价别人不是对方的需要,而是我们内心的焦虑无处发泄,我们的情绪没有办法自己梳理和化解,从而把它们指向更弱小的人身上。
也要对年轻人说,成长自己的内心,通过扎实做事,认真恋爱,累积体验,不管这体验是好的坏的,痛苦的还是快乐的,都是长大成人的宝贵财富,不是别人灌输给你的,极为珍贵当珍惜。
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