看一场爱情电影胜过接受心理辅导
TARA PARKER-POPE
男女关系中一道泾渭分明的界限是所谓“女性电影”——比方说《母女情深》(Terms of Endearment)和《恋恋笔记本》(The Notebook)这样的电影往往会让女人热泪盈眶,让男人百无聊赖。不过现在,一个极为有趣的新研究表明,好莱坞制作的多愁善感的情感片,事实上真的可以在现实生活中帮助增进恋人间的关系。
罗切斯特大学(University of Rochester)的一项研究发现,伴侣们观看像《钢木兰花》(Steel Magnolias)或《爱情故事》(Love Story)这类电影,并讨论电影中提出的种种话题,相比对照组的伴侣,较少出现离婚或分居。尤其让人惊讶的是,看《爱情故事》对情感进行干预,与两次由治疗师主导的强化婚姻辅导同样有效。
这虽然是一项初期研究,但对于婚内咨询有着重要的意义。对于那些不愿参加正式治疗,或者所在地区没有多少婚姻治疗师的夫妇来说,电影干预法可以作为一种自助手段。
“看电影可以在不那么骇人的情况下,让大家展开对话,”罗切斯特大学心理学副教授、本研究的第一作者罗纳德·罗格(Ronald D. Rogge)说,“在电影的帮助下,夫妻双方可以十分轻松地敞开心扉,巩固关系,这个发现真是让人十分振奋。”
这项研究的最初目的是评估两种由治疗师主导的干预方式,分别为CARE和PREP。CARE把重点放在夫妻咨询的接受度和共情心上面,而PREP则集中于夫妻用来解决问题的特定沟通技巧。研究人员想要找到第三种选项,能在不接受强化辅导的情况下让夫妻间互动。
他们因此想出了这种电影干预法,前三组夫妻或观看五部电影,或参加由他人引导的讨论。第四组则是对照组,既没有接受辅导,也没有得到自助任务。
在研究开始前,研究人员本以为CARE和PREP干预法可以在夫妻关系中起到显著效果,而电影干预法可能会对夫妻关系的质量产生微弱的改善。令他们惊讶的是,电影干预法在减少离婚和分居方面,跟前两种已经为人们所认可的治疗方法同样有效。
三年后,在参加研究的174对夫妻中,接受婚姻咨询或电影干预的夫妻离婚或分居的可能性,是未接受任何干预的对照组夫妻的一半。在干预组中离婚或分居率为11%,而对照组为24%。
这篇研究发现在去年12月的《咨询与临床心理学学刊》(The Journal of Consulting and Clinical Psycology)上,作者是罗格和加州大学洛杉矶分校的伴侣关系研究所主任托马斯·布拉德布里(Thomas N. Bradbury)。
在确定有可能对夫妻有益的情感片目录时,研究人员排除了一些流行的浪漫喜剧片或“初坠爱河”电影,比如《西雅图不眠夜》(Sleepless in Seattle)或《当哈利遇到莎莉》(When Harry Met Sally)。他们选择的是一些反映情侣关系出现各种高峰和低谷的电影。罗格介绍说:“好莱坞会对恋情设下十分不切实际的预期,那种你肯定能一见钟情、从此爱得不能自拔的想法,完全不合乎事实,也不适用于那些步入感情生活已有两三年或四年的大部分情侣。”