心理学书籍 » 理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧
理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

V[tH|j*s(yPp0理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于作者自己的实践,也来自于他们在培训和督导新手咨询师时的经验。

;WXlqp0

理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

心理学书籍 psychspace.com h-s Ki'b\i"u

作者:温迪·德莱顿

UzH n S5T0

%AY` nvN0译者:--作者心理学书籍 psychspace.comY-[D-N.rbvY

E E7p f;M2r0出版:化学工业出版社 2017-9心理学书籍 psychspace.com S1aUER,H*\

心理学书籍 psychspace.commJ"J`9k9}_

平装:16开256页心理学书籍 psychspace.com @`7Q;Su$Rj5l

心理学书籍 psychspace.com^!W4V!l2d

ISBN:9787122296320

$?gYP:W.xl/`2_0心理学书籍 psychspace.comd kJZs.G6m"_L"B7O

定价:59.80心理学书籍 psychspace.com3h;GN{/w&@1c_

F:hK)~ Fk0丛书:心理咨询与治疗100个关键点译丛

2s+u+tnW!t0

出版社推荐语

心理学书籍 psychspace.com2?Xk^`b#[W

《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》是引进英国老牌出版社Routledge的心理学经典系列“心理咨询与治疗100个关键点译丛”中的一个分册,与APA那套心理咨询系列偏重理论性不同,本书以要点式呈现理性情绪行为疗法(REBT)的关键点与技巧,特别推荐给受训中的治疗师以及执业心理咨询师参考。心理学书籍 psychspace.com [3|7V;C m QD

内容简介

心理学书籍 psychspace.comP&o0tR;G V)H0n

理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于作者自己的实践,也来自于他们在培训和督导新手咨询师时的经验。心理学书籍 psychspace.com,}V6oh`]3Y"fb

心理学书籍 psychspace.com1Y{k;_4x0RL ]^1Y

结合REBT领域发生的变化,新版做了全面的更新。新版以介绍REBT的基础知识开篇,全面覆盖了以下所有关键的主题:治疗联盟的问题;教育问题;处理来访者关于REBT的错误概念问题;鼓励来访者致力于改变;处理妨碍来访者改变的障碍;以创造性的方式来运用REBT。心理学书籍 psychspace.com+U!L*U(vK

心理学书籍 psychspace.com7Q7{hM6`e+Ok.\

本书力求简洁、实用,对接受培训的或实践中的心理治疗师和咨询师非常有帮助,相信通过阅读本书他们能充分地理解REBT。心理学书籍 psychspace.com7x)S_7V|,h4B1y-i

作者简介

a(WI3I ?vg0温迪·德莱顿(WendyDryden)是理性情绪行为疗法(REBT)的国际知名专家,至今已从事心理咨询与治疗工作40余年,其著作超过200余部。心理学书籍 psychspace.commZ8p#j tH

v g l:c|0迈克尔·尼南(MichaelNeenan)是布莱克西区教练中心和压力管理中心副主任,英国行为与认知心理治疗学会(BABCP)认证的认知行为治疗师,其著作有20多部。

rs%c'Q8fP0L7Y4So0

目录

(A*[*iPN:R5u0理性情绪行为疗法的基础知识001

l$p"J[ Bp&X Y I0

'[*W^$j_ I0第一部分 治疗联盟的相关事宜009

4M6}'dSO0心理学书籍 psychspace.com e Pl4^[+gw

1运用治疗联盟的观点010

ghp!G8x-u4jp0心理学书籍 psychspace.com(HU`};Aw{S ZS#g

2与来访者之间的关系模式因人而异013心理学书籍 psychspace.comp7Dh~#`7A@8l

心理学书籍 psychspace.com6g.K~[-Q?5ir

3转换咨询师的影响力基础016心理学书籍 psychspace.com$V!wXw,QY

心理学书籍 psychspace.com6K8tHD.\+u

4改变咨询师在治疗过程中的指导程度019心理学书籍 psychspace.com%W(ucMMd"|Llq

1sh.g8{ HQ jY05努力促进来访者的学习021心理学书籍 psychspace.comJz8s-p3Cn{

心理学书籍 psychspace.com5?m:J#e'tJA6Hp7bd

6使用“挑战性的,但并非压倒性的”原则024心理学书籍 psychspace.com'?!kW5Wb]Q b;s

心理学书籍 psychspace.com:~*? k+\-@H2J

7创建反思进程026心理学书籍 psychspace.comQ&P+z?:Wg-z} A l3YXQ

心理学书籍 psychspace.com9M"a e6@gD|mo

8和来访者使用共通的语言028

lF Z%w{s]'D~0心理学书籍 psychspace.comERCoGL4sb

9在治疗中保持一种目标导向的态度030心理学书籍 psychspace.com:mjpz8M}Agc.oA*_

心理学书籍 psychspace.com8L3s IE {Q9ne

10引出来访者对于有效改变的承诺032

(]4N5M2N&Y0

E9n!h2XV!m6C011为人生哲学的转变努力奋斗,但要准备好做出妥协034

?cLP-|P0心理学书籍 psychspace.comNxF;V F!\)r

12让来访者进入最富有成效的治疗情境036心理学书籍 psychspace.com8h"j r5U4D&FT

心理学书籍 psychspace.com*YF-gBA%p v&w2x

第二部分 教导事宜039

mF%BB-Qv0

j4BT8X2vp&?013建议来访者对他们的治疗阶段录音并复习040

;q9nz4hb&Gs&Xx0

+[?_i].O&P!_014教导来访者进入REBT的模式和进程并帮助他们理解各自的角色042心理学书籍 psychspace.com Ls)[6};akD

心理学书籍 psychspace.com%S7WfV+sd

15解释你在做什么以及你为何而做044心理学书籍 psychspace.com;de0@z+Ch7r pm

R4r9I c J%H N(X\s016注意来访者的非言语和副言语行为046

1YL!|xH)[o:vJd0

O/_K] ifMjJ017反复教导来访者情绪责任原则048心理学书籍 psychspace.comA&UGB6] Eb ]

L*]~P-`018教给来访者理性信念和非理性信念之间详细完整的区别050心理学书籍 psychspace.com`:['\ H&D@n

心理学书籍 psychspace.comvti7g ~

19教导来访者区分健康和不健康的消极情绪 052

]N*?W:Y+}bJ2Y0心理学书籍 psychspace.com,a|gR-C s&B `

20教导来访者在学习新技能或改变环境之前处理情绪困扰的重要性054

/vg]rm)T S;W0心理学书籍 psychspace.com+h#}(` qj

21教导来访者认识非理性信念所产生的认知后果,以及将非理性信念带入情境中对他们理解诱发事件A所产生的影响056心理学书籍 psychspace.comV8_!A Na*W

心理学书籍 psychspace.com5KOx f2R-_{5x

22教导复发预防060心理学书籍 psychspace.com(Y1@/h^J8L

心理学书籍 psychspace.com(DfIKO#a"Z,aq

23教给来访者理性情绪行为疗法的自我治疗原则062

s9h(k%R;x.E0

h6e"U/kz_0第三部分 处理来访者对于REBT的误解065心理学书籍 psychspace.comde*RGO.I.l\

心理学书籍 psychspace.comFI`6f(eX P-x{ {h

24处理咨访疑虑066

a K%Yy _0

CHsS/}vl6`;H025消极事件并不一定造成情绪困扰067

plv'p dS0

6l ? jw.T8_026抛开指责,接受情绪的责任070

-r(Fe{k-Vm j0心理学书籍 psychspace.comhyH4~8e#_{

27他人亦无法逃避责任072心理学书籍 psychspace.com$CH _ P)UzM

心理学书籍 psychspace.com E1z&RZ1O%e r H.~y4IH

28REBT的ABC模型虽然简单但不是简单化074

c Lb/b`KcL0

'Qa cH.Xy029REBT不忽视过去076

5M}iT{"v#Kf0

;n jlJO.x"_8vo030向来访者表明“接纳”与顺从和自满是截然不同的078

Z_ P.X1E1eL-](X%^5{Y@U!G0心理学书籍 psychspace.com7D2[ j e i!X0C s Z[

31向来访者表明理性情绪行为疗法绝非忽视他们的情绪080心理学书籍 psychspace.com B$F.xv5YM&u?;`X

心理学书籍 psychspace.com:x6e+q8q z$a(Q-Is\N

32向来访者表明理性情绪行为疗法不会忽视治疗关系082心理学书籍 psychspace.comQr4Qh5p6P9u

3t&C&Ff8Q,? }033解释REBT在平等与不平等治疗关系中的地位084心理学书籍 psychspace.comY"F#ovxB+M!rT@

心理学书籍 psychspace.comw2o+Cx hx

34向来访者表明REBT并非洗脑085心理学书籍 psychspace.comqXJi'I+u0n

心理学书籍 psychspace.com7X2~2G6{KN%Z;h0|6k

35向来访者解释REBT在情绪和行为上的地位 并告诉他们感受和行动的区别087心理学书籍 psychspace.comx._R E+_7x

2l@CT'V9l"j#t036向来访者表明你的工作是帮助而非阻止他/她们找到自己解决问题的方法089

.?@WBw0心理学书籍 psychspace.com(?n!E9kNvb3w8k

37向来访者解释治疗中的对抗不同于来访者与治疗师的过度对抗091心理学书籍 psychspace.com IS;m*Dd,B/MAjDF({q

心理学书籍 psychspace.com W8B k Y6_ C$G/G

38向来访者表明REBT中的结构化与把来访者放到治疗的束缚中是不同的093

2dJ6kn hU ^)~0心理学书籍 psychspace.com3|'@Z x2O!@+^?:~

39消除REBT只关心改变信念的想法094心理学书籍 psychspace.com9| F keCH1cI

\ }6@)j6t(}&Wk040REBT可以被调整以帮助更大范围的来访者095心理学书籍 psychspace.com!i@2m$LQ^L0j

v4s g7D$@DJb0LS0第四部分 技术问题097

x#Z*FP g{7Q v9ei0

o/i^ G Wed:A041在治疗中要有组织有结构098心理学书籍 psychspace.com R9}1lEkh Q

3kT#o x4j-k6K0Q042获取足够的信息以助治疗任务的完成100

\ _H0H5K-asG0

T E2cmwdN0[043行在正路上102心理学书籍 psychspace.comW@!K2y8}yv

gP&zh7tGb)@044来访者问题处理的优先级104心理学书籍 psychspace.comvF1d2~'l#^

X a-@+i fS&^045针对来访者的问题,问具体的例子107

;OhijS(m:q0

*XQ~.B&Y.{'rr046始终专注于一个问题109心理学书籍 psychspace.com o"kP,?hc/i']

T;|7dvo7PCo9N047慎重地使用提问111心理学书籍 psychspace.com9]3|_DUxw gey

A VG;?g(c8~2i048评估诱发事件A时需特别注意的问题115

9hL:P[:J3a xl?6`k0心理学书籍 psychspace.com)V4JR5`+I Tf

49聚焦于核心的非理性信念118心理学书籍 psychspace.comz \:r,O%pG&m

心理学书籍 psychspace.com ti0F'P;^

50寻找隐藏在来访者言行举止中的非理性信念121

B` q2Q+OxM8s0心理学书籍 psychspace.com Mv hV:ng$I{4r

51允许来访者持有一段时间的非理性123

`W E^$pZ0心理学书籍 psychspace.comCU*u&A,D

52挑战来访者的非理性信念时警惕你的不敏感125心理学书籍 psychspace.com)p J4B5eq e#e

心理学书籍 psychspace.com fm|6Mc q+Yu9p!d B8c

53评定来访者改变的基础127

7Q6|5]T3CY0心理学书籍 psychspace.com1R#N&Y5t+aS

54要强化改变,而不要强化来访者获得赞许的需要128

H3NX%B9e K;[n+D0

i&]U0xI5@055评估元情绪困扰,并在临床上与来访者适时合作解决这一问题130心理学书籍 psychspace.comg [{1E'JZd

心理学书籍 psychspace.com8AQ0gZp.c t

56教会来访者何时去应对有问题的想法和信念,何时用心地接受它们132心理学书籍 psychspace.comdZ^+F2HO`q~

心理学书籍 psychspace.com%av:BK7Fp/r I

57不要害怕重复134心理学书籍 psychspace.com"bu:voRo![

心理学书籍 psychspace.comM VO5]i.Z t$Y5q

58若有疑问就回到最初的原则135

9lC |}$ZN)[$lR)?0r0

I7k"Z7R}BX059灵活地结束治疗136心理学书籍 psychspace.com2DP4[1uZ#y!r

K!}(h'H1tE1|-?0第五部分 鼓励来访者在改变中前行139心理学书籍 psychspace.comY4c}yb&i5U)x

心理学书籍 psychspace.comE a#[[{ F

60让来访者的大脑承受压力140

$w{]0G'l+`JB0心理学书籍 psychspace.com ]ot#fc_.g'X

61帮助来访者参与到相关的改变任务中142心理学书籍 psychspace.com ZHD@)V5W

V(t dp hOf062使用各种各样的自助表格144心理学书籍 psychspace.com({:p"~|Q

Uuwo2v$u\m063系统训练来访者使用REBT自助表格149心理学书籍 psychspace.comC K^?}7jY Q

心理学书籍 psychspace.com2|+T`*{_Sz|

64与来访者一起协商合适的家庭作业151心理学书籍 psychspace.comh [U7s }

p;I(jAh;`N*q065不同治疗目标安排不同的作业153心理学书籍 psychspace.com2D gM2wM!q

心理学书籍 psychspace.comL2Xl8Ud p5a

66鼓励来访者在完成作业时明智地寻求逆境155心理学书籍 psychspace.comg;[j0U5r$LV

心理学书籍 psychspace.com5B*l|ATt*YxA1Z|%s

67鼓励来访者每天都完成一些自助任务157心理学书籍 psychspace.com.l/r"pj"T

z\D-z;D068定期在下一次咨询开始之前检查作业159

uP"I o]9on'K0q0

)@O-k9B~K,b&I~ {069形成泛化162

0nic8SdY0

tDvM~ixA_%c0第六部分 辩驳135心理学书籍 psychspace.com-b)n)ODfRk)t

,qf&GW#s Ry Ko070暂时假定诱发事件A是理性的166心理学书籍 psychspace.com ?%y2|9hn ~G)W

心理学书籍 psychspace.com&F&RspE8q

71一次只辩驳一个非理性信念168

l-i3\'DpM_;pBm W0

,y(D0op{f E&W-D072教来访者使用基于选择模型的评估与辩驳170

Vv/x"Cx0心理学书籍 psychspace.com)K&g|1fB t%N HM

73在辩驳非理性信念的时候牢牢记住来访者的目标174心理学书籍 psychspace.com@P EeH8FH

3?mX6XVwx074全面辩驳176心理学书籍 psychspace.com N i'~&D%Q#?8K4~

BR _M F]075有意义、充满活力并持之以恒地进行辩驳180心理学书籍 psychspace.com@kf D|e vPa&d

心理学书籍 psychspace.com]dTMzl:FqC6H^/T

76找到并使用那些你擅长的辩驳技术183

K@u(D0f9G0心理学书籍 psychspace.com/}Q]:g3M

77帮助来访者削弱非理性信念且建立并强化理性信念188

K/S*IB+WqL-Y0

W TlpVx(~#j#i078鼓励来访者使用应对型而不是掌握型的辩驳方式190

i&z pPxKV0

^?3d&t P)\,{:Eh079鼓励来访者识别并为自己辩驳他人的非理性信念192

!N4^,@-v9U `0心理学书籍 psychspace.com,Y~)Z1L&SEumA

80避免过早或者过晚的辩驳194

3W%@qzH_Y|H0心理学书籍 psychspace.com!w8l W`u+^'C1l

81认真辨别辩驳性问题和评估性问题196

a3l6gAdOih|0

^$_ i:KVAA082鼓励来访者在辩驳非理性信念时使用过度学习原则198

7k5F9e9}:b&h0

JZZ0` a6H!U-WuiqE0第七部分 处理来访者改变过程中的干扰201心理学书籍 psychspace.comwV7]7d q

h\Q'^hv/{;bTZ4}r083评估并解决来访者改变过程中的干扰202心理学书籍 psychspace.comM,do/u"KA T

心理学书籍 psychspace.com!zyk ``v4x:P&w(K$Yz

84认识到你和来访者都会将非理性信念带到REBT治疗中206心理学书籍 psychspace.comBKzO%_$^ }`

U"h,O,[q];R4i085评估并解决来访者对于治疗师辩驳策略的误解210

a%Af)[F0h5I{ |0心理学书籍 psychspace.com v"A:d z sA&Z#Dl?

86确保来访者没有巧妙地渐渐破坏或抵消新的理性信念211心理学书籍 psychspace.com6~LO|/vs xdN+Z

8pd%P#T7|A)]xZ087识别并解决家庭作业完成中的障碍213

0?G1V dK#]p8m ar{0

3QJ8oA D Y K)~8u0第八部分 创造性217心理学书籍 psychspace.com#O6ee(Gn)g?P0`ub1s

心理学书籍 psychspace.com0z5@0}1rx6NT L

88正确应用转介218心理学书籍 psychspace.comK0Sh-g7KA.l`ON2i

心理学书籍 psychspace.comN1haX4g&[sek

89治疗过程中的灵活性220心理学书籍 psychspace.combt.[X@ d

z!D"~O V;Db(PT090坚持REBT理论,同时合理运用一些其他疗法的技术222心理学书籍 psychspace.com1jr0[6{^h

j E2x KK^;S`z"B091改变媒介而非信息224心理学书籍 psychspace.com$f-E1j$}n"}H+T

心理学书籍 psychspace.com2^ FR `/Yl

92让干预生动起来,但要避免过犹不及227心理学书籍 psychspace.com|hEu7e:O)N3U'P

|8ZM4]J_ \]._ p093创造新的REBT技术229心理学书籍 psychspace.com1wr,L/y%]Wu;O9O

(t+g#m0n8z-a,\G[,o!d_6^094充分利用来访者治疗前个人改变的经历230

*J1uuD8z0心理学书籍 psychspace.com3o/AD'ngH

第九部分 建立个人风格以及专业性233

(dt7jCD J+L R(K0

R/n${*[ss!sh+k095当心神经质同意234心理学书籍 psychspace.comU(U!g+` OYW7o D4yf

KQh.f1hy:C k6M096定期寻求督导并且参加REBT/CBT内部或外部的持续性的专业发展活动236

8rkk B oQq;w0心理学书籍 psychspace.comCEE5S4PfYDZ

97定期转录治疗过程并且评估每一次干预239

2F R^AZ']0心理学书籍 psychspace.com G(Y Dj_&U~`

98在自己的生活中应用REBT240心理学书籍 psychspace.comz\ ^O2WM"h

^f!Fz&B dl099认真严肃地对待REBT,但不可太严肃242

'B)byYx4y0心理学书籍 psychspace.com}:kjZ1I

100在治疗和生活中形成自己的风格245心理学书籍 psychspace.com9hK-C)YIu Ki3y

心理学书籍 psychspace.comvF%@ v3x zK"W$`s

参考文献247心理学书籍 psychspace.com1S7sc/fA7s+TKu

心理学书籍 psychspace.com5mzgN3x*n%M

专业名词英中文对照表253心理学书籍 psychspace.com5qs8a7Uv _D

心理学书籍 psychspace.com.m8X3Jq*aAM `

译后记255心理学书籍 psychspace.com CyGB#@T

标签

REBT 心理咨询与治疗100个关键点译丛

评论0

最新评论

定价 ¥58.00

 

认知行为疗法 » 合理情绪疗法RET

亚马逊购买
理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

¥ 58.00