心理学书籍 » 理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

定价 ¥58.00

理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

s"q1^%KW0理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于作者自己的实践,也来自于他们在培训和督导新手咨询师时的经验。心理学书籍 psychspace.comZ!T'Q&F4f+B@

理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧

心理学书籍 psychspace.com;p'x8G k[ Z

作者:温迪·德莱顿心理学书籍 psychspace.com"eEQ Dr@

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译者:--作者心理学书籍 psychspace.com ?#X8@w$tT6iO+I7c5vy/o

E\#wfU R l0出版:化学工业出版社 2017-9

Y+P5N0wH`R0心理学书籍 psychspace.com#?X/y as6e:?

平装:16开256页心理学书籍 psychspace.comis1j'V(j_bV4v3~

4Jd'k A~:ky(F5aC0ISBN:9787122296320

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定价:59.80心理学书籍 psychspace.comYm{!A6RWB

|i(\.pF0丛书:心理咨询与治疗100个关键点译丛

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出版社推荐语

$WN"B5rhs8mM0《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》是引进英国老牌出版社Routledge的心理学经典系列“心理咨询与治疗100个关键点译丛”中的一个分册,与APA那套心理咨询系列偏重理论性不同,本书以要点式呈现理性情绪行为疗法(REBT)的关键点与技巧,特别推荐给受训中的治疗师以及执业心理咨询师参考。

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内容简介

NP{*r-_8{0理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于作者自己的实践,也来自于他们在培训和督导新手咨询师时的经验。心理学书籍 psychspace.comI2_#k o@%q1j yv

心理学书籍 psychspace.com'l{\_:K

结合REBT领域发生的变化,新版做了全面的更新。新版以介绍REBT的基础知识开篇,全面覆盖了以下所有关键的主题:治疗联盟的问题;教育问题;处理来访者关于REBT的错误概念问题;鼓励来访者致力于改变;处理妨碍来访者改变的障碍;以创造性的方式来运用REBT。

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本书力求简洁、实用,对接受培训的或实践中的心理治疗师和咨询师非常有帮助,相信通过阅读本书他们能充分地理解REBT。

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作者简介

K2r%cB Q*o,@8l0温迪·德莱顿(WendyDryden)是理性情绪行为疗法(REBT)的国际知名专家,至今已从事心理咨询与治疗工作40余年,其著作超过200余部。心理学书籍 psychspace.com0`F_$P1y^'dxEl9\

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迈克尔·尼南(MichaelNeenan)是布莱克西区教练中心和压力管理中心副主任,英国行为与认知心理治疗学会(BABCP)认证的认知行为治疗师,其著作有20多部。心理学书籍 psychspace.comwJ9U j)Xn@

目录

)kEU6OB*Qe|~0理性情绪行为疗法的基础知识001心理学书籍 psychspace.com?A-W;lj

Ma;O1iTtUCZrr0第一部分 治疗联盟的相关事宜009

0AR)p4UG*h(Y;P:S0心理学书籍 psychspace.com?!]zcsXcPo

1运用治疗联盟的观点010

)`#B8]@jE3z:l0心理学书籍 psychspace.com G0} g,EtF$j

2与来访者之间的关系模式因人而异013

4o Uo,Y5T,C2XI0

5W9@~OuE3^/AS:J03转换咨询师的影响力基础016

&uiD0f'tRv(AxBd0

4Z9YZs%?9@}04改变咨询师在治疗过程中的指导程度019

:N)d3w f*X&Z;X0

m7V F8V+g4?:G05努力促进来访者的学习021心理学书籍 psychspace.com2b3oQ? ] N{ |

心理学书籍 psychspace.com&]~V8X`E A

6使用“挑战性的,但并非压倒性的”原则024

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,MI%S:\5hD|07创建反思进程026

o(s"Zaf7R-o0心理学书籍 psychspace.com-pQe \%F.l4{c ^

8和来访者使用共通的语言028

:z;?[Y:TUm$Ka0

S'ay6^#WYpb\(u&J!M09在治疗中保持一种目标导向的态度030心理学书籍 psychspace.comu.| YYz { i i!w

心理学书籍 psychspace.com3H$g;oe1\9q6BF

10引出来访者对于有效改变的承诺032

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C tKa|;{011为人生哲学的转变努力奋斗,但要准备好做出妥协034

.x ~P5Q(b@$C-p1q0心理学书籍 psychspace.com^H'Q&e~&B

12让来访者进入最富有成效的治疗情境036

2LZG-u.qK&\8_.o0心理学书籍 psychspace.com:[9k,Nz$~8y

第二部分 教导事宜039

,|'B(W!t_9e0

1e6R:l4dIu-e013建议来访者对他们的治疗阶段录音并复习040

p ~(J@:d3k0心理学书籍 psychspace.com!y;] j js3}

14教导来访者进入REBT的模式和进程并帮助他们理解各自的角色042心理学书籍 psychspace.comVFm5a F5s;L

心理学书籍 psychspace.com!d9Uv V#y)R

15解释你在做什么以及你为何而做044心理学书籍 psychspace.comET.M4F.H9~Q0B8a8z

{p1`;I]$t8}016注意来访者的非言语和副言语行为046

:d_H+e[-sVheR0心理学书籍 psychspace.com"I|'z&K*v%m

17反复教导来访者情绪责任原则048

6r/vujf o qM0

.Ba2_D`;y018教给来访者理性信念和非理性信念之间详细完整的区别050

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3a$Z)z3Dsn$]K019教导来访者区分健康和不健康的消极情绪 052心理学书籍 psychspace.com I4Gb/\;OW2W2\E

心理学书籍 psychspace.comzMh o l j#f o

20教导来访者在学习新技能或改变环境之前处理情绪困扰的重要性054

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:^^(|9ad5m.n)q7B%E/Q021教导来访者认识非理性信念所产生的认知后果,以及将非理性信念带入情境中对他们理解诱发事件A所产生的影响056

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J DM6g_xXmL%BV022教导复发预防060心理学书籍 psychspace.com a:`"V ?]$j&W'j

F9J |;BX+cwWy023教给来访者理性情绪行为疗法的自我治疗原则062

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:^!L2EIxv0第三部分 处理来访者对于REBT的误解065

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+J#B%N P%W_024处理咨访疑虑066心理学书籍 psychspace.comm oW2M\ G*T1x

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25消极事件并不一定造成情绪困扰067心理学书籍 psychspace.com6pmxui$fDKb

]Dw E?9LX026抛开指责,接受情绪的责任070心理学书籍 psychspace.comDZ6z4o%CJHX

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27他人亦无法逃避责任072心理学书籍 psychspace.com5yN/\b1XiNw8o

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28REBT的ABC模型虽然简单但不是简单化074

,N4n#@aM&LO b0心理学书籍 psychspace.com+M5WiG D N.B W

29REBT不忽视过去076心理学书籍 psychspace.coml;ORbd

心理学书籍 psychspace.com boBba [^D(@

30向来访者表明“接纳”与顺从和自满是截然不同的078

PW2YD%Mp0心理学书籍 psychspace.comq ]6l~{U?

31向来访者表明理性情绪行为疗法绝非忽视他们的情绪080心理学书籍 psychspace.com+s_Be*FkP(Gs

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32向来访者表明理性情绪行为疗法不会忽视治疗关系082心理学书籍 psychspace.combJLx ^k'P?

q+\,niP033解释REBT在平等与不平等治疗关系中的地位084

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"H$?"sh GG'i3f)l034向来访者表明REBT并非洗脑085心理学书籍 psychspace.com6z y_&A8C-zy

$Pe0}RoEc Y]035向来访者解释REBT在情绪和行为上的地位 并告诉他们感受和行动的区别087

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*uY:o3U+L~ ]/z036向来访者表明你的工作是帮助而非阻止他/她们找到自己解决问题的方法089心理学书籍 psychspace.comBN4|3}"u[ k3wF(eI

心理学书籍 psychspace.com-Nj4Ebf*r~

37向来访者解释治疗中的对抗不同于来访者与治疗师的过度对抗091心理学书籍 psychspace.comKo6zx2b~

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38向来访者表明REBT中的结构化与把来访者放到治疗的束缚中是不同的093心理学书籍 psychspace.comGI2@Z ]q9z Y U

心理学书籍 psychspace.comj5t,~6Zr4s lv

39消除REBT只关心改变信念的想法094

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]\L?H040REBT可以被调整以帮助更大范围的来访者095心理学书籍 psychspace.comS nEq T.u6Dj

/c,v&I^g|Yg0第四部分 技术问题097

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h0I~#]}7oB)m5{ cc,?041在治疗中要有组织有结构098心理学书籍 psychspace.com`ey[$\3M T7yn~

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42获取足够的信息以助治疗任务的完成100心理学书籍 psychspace.comWmR#JQ*vr{

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43行在正路上102

dsd Ec%x,kf1C4X Cz0心理学书籍 psychspace.com r,xr9u~2EB

44来访者问题处理的优先级104

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T,m0M D4r(oK045针对来访者的问题,问具体的例子107

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46始终专注于一个问题109

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6fWCtZ047慎重地使用提问111心理学书籍 psychspace.comF\:\ S jG%[5P"Y1C

心理学书籍 psychspace.com9T(B%KE7a-f!b

48评估诱发事件A时需特别注意的问题115心理学书籍 psychspace.comjv7n `lL,s6c@lC

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49聚焦于核心的非理性信念118心理学书籍 psychspace.com8L`V"R eqS1C^

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50寻找隐藏在来访者言行举止中的非理性信念121心理学书籍 psychspace.com:t9vTP6X4~[u

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51允许来访者持有一段时间的非理性123

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_(i9j H5^cf5J052挑战来访者的非理性信念时警惕你的不敏感125心理学书籍 psychspace.com8EH|MVi

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53评定来访者改变的基础127

7k kTP+JRE0心理学书籍 psychspace.com7Lx?&F)FN:J

54要强化改变,而不要强化来访者获得赞许的需要128

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ELsX w055评估元情绪困扰,并在临床上与来访者适时合作解决这一问题130

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56教会来访者何时去应对有问题的想法和信念,何时用心地接受它们132心理学书籍 psychspace.comh0q(LEc4o

!T dURT)W057不要害怕重复134心理学书籍 psychspace.com/A qjXE0C[

心理学书籍 psychspace.com?T z*B7B%f6l9o)^

58若有疑问就回到最初的原则135心理学书籍 psychspace.com q? P9Xa;f]

心理学书籍 psychspace.com+\ga [@ r

59灵活地结束治疗136心理学书籍 psychspace.comF~ V]f2a'NV

心理学书籍 psychspace.combx!| \G,d8S

第五部分 鼓励来访者在改变中前行139心理学书籍 psychspace.com4N![D%E#Z/H,g

iM#GG$F;G I I060让来访者的大脑承受压力140心理学书籍 psychspace.com Ob3u-{,d

X }Z4H yY061帮助来访者参与到相关的改变任务中142

c)KDU9gyt5tT5J G0心理学书籍 psychspace.comf(D |3cT5okbB

62使用各种各样的自助表格144心理学书籍 psychspace.com&IVo ~ d*s^ D

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63系统训练来访者使用REBT自助表格149

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:m;f,N8SF064与来访者一起协商合适的家庭作业151

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qj,E LYgTu3A065不同治疗目标安排不同的作业153

{(aLA e{ i2iNPB0心理学书籍 psychspace.com8{V3rV3L6Pl

66鼓励来访者在完成作业时明智地寻求逆境155心理学书籍 psychspace.com?S#h(E @S

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67鼓励来访者每天都完成一些自助任务157

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"T6_$l,P*e D068定期在下一次咨询开始之前检查作业159心理学书籍 psychspace.com5P0v5V jru$?W%a

心理学书籍 psychspace.com2U2[U c7os r7j!Q

69形成泛化162

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[s*B)g6RO8I j0第六部分 辩驳135心理学书籍 psychspace.com3| Y7a+S7ef%F

心理学书籍 psychspace.com6Ah6kY `

70暂时假定诱发事件A是理性的166

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*rhD(Gj*^)FuzfJ071一次只辩驳一个非理性信念168

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6c'P:\"[m2i072教来访者使用基于选择模型的评估与辩驳170

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%b2iB(U$Bn073在辩驳非理性信念的时候牢牢记住来访者的目标174心理学书籍 psychspace.com9k'gD7Mq _0k2b {

o&E|,ak$B`2j074全面辩驳176

6vo.^q|ZR;^/n*?0心理学书籍 psychspace.com&j8E]G)e

75有意义、充满活力并持之以恒地进行辩驳180心理学书籍 psychspace.com PK.poW }C

心理学书籍 psychspace.com@d6r%d0{W6NH

76找到并使用那些你擅长的辩驳技术183心理学书籍 psychspace.com#j#po:m0z

心理学书籍 psychspace.com \.D-D)[*v]sL&N

77帮助来访者削弱非理性信念且建立并强化理性信念188心理学书籍 psychspace.com"Ht6r:r2FB e\3f

心理学书籍 psychspace.com}fk Pd(g5u#\c

78鼓励来访者使用应对型而不是掌握型的辩驳方式190

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79鼓励来访者识别并为自己辩驳他人的非理性信念192

'MF&I pF Uc1X0心理学书籍 psychspace.com wT3w(n4`&N3W,^ B

80避免过早或者过晚的辩驳194心理学书籍 psychspace.com,z S0bT5~m:ut7Za k

)SGD9e }'p1T081认真辨别辩驳性问题和评估性问题196

O$k,m]2n,|;H ^ G2|0

? T#s0Y[,M/I082鼓励来访者在辩驳非理性信念时使用过度学习原则198心理学书籍 psychspace.com4Yio2zr#X3v(a

心理学书籍 psychspace.com/h.I~O7\ n+j

第七部分 处理来访者改变过程中的干扰201

+}p:m/T~? Le0

)D}.H0ka S083评估并解决来访者改变过程中的干扰202心理学书籍 psychspace.comS9s ?M-O"w:N

心理学书籍 psychspace.comhX)wfry~

84认识到你和来访者都会将非理性信念带到REBT治疗中206心理学书籍 psychspace.comH@u X/qK"R

KEb(bRn{nM085评估并解决来访者对于治疗师辩驳策略的误解210

w0^%{? T H |'w0

y)C(?.N^086确保来访者没有巧妙地渐渐破坏或抵消新的理性信念211心理学书籍 psychspace.com Zm}(hL.Pg9Z*O![/b

6uY8S I5Dj:[`6k;rT,z087识别并解决家庭作业完成中的障碍213心理学书籍 psychspace.com3[{2Z*k,X*j)NR

W o3R5\7v V |0第八部分 创造性217心理学书籍 psychspace.com'SK2v"T;@b

l:R"iT Fi"?EG eU088正确应用转介218

~ W Y~.Z5E{/q"a?0心理学书籍 psychspace.comRT{5LK w

89治疗过程中的灵活性220

Y#|.Z)|9R8}_2g$s0心理学书籍 psychspace.com N ]7w*G7Q} em

90坚持REBT理论,同时合理运用一些其他疗法的技术222心理学书籍 psychspace.com0X:fE-jsn5X ~U

l5[t-c/h.W uC%r091改变媒介而非信息224心理学书籍 psychspace.comi+C'dM lHz

心理学书籍 psychspace.com2`pI&u5Rw z

92让干预生动起来,但要避免过犹不及227

Vg(j4me7P0心理学书籍 psychspace.comHx4y"g%~h)px?y6f

93创造新的REBT技术229心理学书籍 psychspace.com4Eb/ru9`?

心理学书籍 psychspace.com ul$U.MV;p

94充分利用来访者治疗前个人改变的经历230

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shV(y!LU;`0第九部分 建立个人风格以及专业性233心理学书籍 psychspace.comqKHp]4l|.q3D

心理学书籍 psychspace.com&k[2g[8JCu

95当心神经质同意234心理学书籍 psychspace.coml+k_ w?3j@_.ym ?

心理学书籍 psychspace.comez,I4QAF8I

96定期寻求督导并且参加REBT/CBT内部或外部的持续性的专业发展活动236心理学书籍 psychspace.com(L6r2_tesS#V.@9C#_

eThQGF7W097定期转录治疗过程并且评估每一次干预239

}.`4[K R p0心理学书籍 psychspace.comX^8Ws2D5C?_ J X

98在自己的生活中应用REBT240心理学书籍 psychspace.comu+UWGty w

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99认真严肃地对待REBT,但不可太严肃242

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M\a/a%rn0100在治疗和生活中形成自己的风格245

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参考文献247

N8K9th4N0VRj[0心理学书籍 psychspace.comj*Nq u%g/L_O:nbh9d

专业名词英中文对照表253心理学书籍 psychspace.com,|GZ oNQJc({e#f

心理学书籍 psychspace.comEV)w*^9~h/j

译后记255心理学书籍 psychspace.comSm'?$Q C,s8T^

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REBT 心理咨询与治疗100个关键点译丛

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