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m._/\ K%m?.Y Q E0作者从女性的视角切入,通过一系列简单明了的案例,告诉我们既亲密又独立的相处艺术、亲密关系中的语言艺术、亲密关系中情绪表达的艺术;帮助我们厘清很多之前对于亲密关系存在的误区;告诉我们如何沟通,如何找回爱,如何在爱自己的同时爱*亲密的人。心理学书籍 psychspace.com_ k2I4x{

沟通之舞:亲密关系中的语言艺术

N0}R?%~TiW0作者:哈丽特·勒纳(Harriet Lerner)心理学书籍 psychspace.com.ou Z-U"@,M;j:y [

u-Ey3PHf(Y7m0出版:机械工业出版社 2017-3 华章心理

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ISBN:9787111557029心理学书籍 psychspace.com+T)Ft N5aq_&d.o H7m

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定价:¥45.00

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编辑推荐

;W"Y#f7j3Q0为什么越亲密的人,越易产生隔阂?为什么越深入的对话,越想让你逃离?亲密关系中的沟通更具挑战,也更艰难。只有深入其中,你才能真正做自己,找到归属和爱。心理学书籍 psychspace.com_K'S9F-Y?#\2~

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《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册心理学书籍 psychspace.comI*s M @f/?H2n?

*V{Zi1`4H0生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学权威之作心理学书籍 psychspace.com"f6}4cZ d ?[mK

名人推荐

;_#Sb$j4Sw0哈丽特•勒纳博士的书讲述了亲密关系中产生关键影响的因素:情绪、沟通、自我觉察。书中的每个案例都鲜活地呈现在读者眼前,好似刚刚发生一般,画面感十足,读起来身临其境,给人更深刻的感悟。书里的场景不禁让我们思考,在亲密关系中,从自我到他人,从夫妻到家庭,到底谁出了问题呢?无论您是男性还是女性,相信阅读本书后都会找到属于自己的答案。心理学书籍 psychspace.com:DN(Qk^f4jC{)^"D

:^cZK WD U0—杨波,中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会

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本书最为独特之处,是可以跟随作者的专业指导,获得直面真相的能力。我们一旦学会接受真相,转变的力量就发生了。心理学书籍 psychspace.comhE,j.H^dO/i

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—王珲,十分心理•幸福研习社创始人心理学书籍 psychspace.com/x5JJByBv#W*y&O.m

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建立一段健康的亲密关系,维持一个健全的家庭,需要清晰的自我认知和优秀的表达技巧,然而这一切并不是与生俱来的,我们每个人都需要大量的体验和练习。哈丽特•勒纳博士的书籍为读者提供了科学、系统、易操作的自我发现方法和表达技巧,帮助读者在阅读的过程中不断体验找自己、做自己和表达自己的艺术。心理学书籍 psychspace.com2u9v.D c&P(Ji

+i3i.TU5d"dKw0—傅春胜,中科博爱(北京)心理医学研究院院长

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对于当代女性而言,她们身兼女儿、姐妹、情侣、妻子、母亲、员工、管理者等诸多角色,每个女性都要平衡这些关系,才能拥有健康和谐的家庭和成绩斐然的工作。心理学书籍 psychspace.com4Gf}D/v

$mwz*v4[$s6N*d0作者告诉每一位女性,亲密关系意味着我们能够在关系中做自己,同时也让其他人享有同样的权利。在关系中,任何一方都可以自由地表达自己的优缺点,展示自己的强项和弱点。

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—张冉,成功之道(北京)教育科技股份有限公司董事长心理学书籍 psychspace.comuG7CD tq~M6N1{

S3pu,l2A@0书中提到的每个人,我都不陌生,他们的孤独、纠结、无助、焦虑抑郁,我都感同身受,以至于我常常冒出这样的念头:作者什么时候采访的我?那些隐秘到连我自己都未察觉的意识她如何捕捉到的?很庆幸,作者不但引导我看到了这一切,还给出了药方。心理学书籍 psychspace.comtm?vD(eN a

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—商业评论副主编 刘雪慰心理学书籍 psychspace.com,US|?m/[ My

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事业有成的女性常被问及“平衡”之术,如何平衡事业和家庭,如何平衡生活中纷繁复杂的关系。她们确实是“平衡”的专家,但这种专长并不在于超常的智力、过人的精力、完美的表现,而在于通过找寻真实的自我,获得一种“满意”的状态。心理学书籍 psychspace.comj J~,[a-F3zI

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这种内心的舒适感,有些人需要找寻30年,有些人需要40年甚至更久,在这个过程中,希望本书能够给读者带来感悟和收获。心理学书籍 psychspace.comO^R+uF K

@:k6FV2fN1L0—蒋秋榕,中国企业家木兰汇秘书长心理学书籍 psychspace.comp:E/~5vlQ A#H{ @

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哈丽特•勒纳博士是美国著名女性心理学家、心理治疗专家。她在女性心理、亲密关系以及愤怒与冲突管理方面的研究和洞察,获得了专业领域和社会大众的广泛认可。她30多年前从学术写作转向大众心理学读物的创作,作品相继登上了《纽约时报》畅销榜。

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-G4_#C.iX5Z/mM{[0“塑造自我、做真正的自己终究是一个人的旅途。”的确,没有人比我们更了解自己,更有能力帮助自己。哈丽特博士以故事分享式的表达和直抵人心的分析,引领我们走入体悟人生的新维度。心理学书籍 psychspace.com sa9\4sj[8_|

w*KqR5E3fHz0—商容,微软亚太研发集团传播及公共事务资深总监心理学书籍 psychspace.com%h s8W y8|WM

/a/u+]+]t!?*d!c0很多人,尤其是女性,在职场上如鱼得水,跟朋友相处融洽,回到家里却很难处理好各种更为亲密的关系,很多人因此非常苦恼。心理学书籍 psychspace.com$O`1TG"G:Ta/|

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作者从女性的视角切入,通过一系列简单明了的案例,告诉我们既亲密又独立的相处艺术、亲密关系中的语言艺术、亲密关系中情绪表达的艺术;帮助我们厘清很多对于亲密关系存在的误区;告诉我们如何沟通,如何找回爱,如何在爱自己的同时爱最亲密的人。心理学书籍 psychspace.com.rA-[)Q:fAM{l1q

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—雷文涛,“有书”创始人

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作者简介

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哈丽特•勒纳

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(Harriet Lerner, PhD)心理学书籍 psychspace.com R6Gbc&Q*V*U

(s,ug(}xp0X0哈丽特•勒纳博士是美国最受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。

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其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我,赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册,并被翻译成30多种语言。

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目录

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前言 回到沙坑心理学书籍 psychspace.comd,\~{la\Fb

NV ]$f-?'x#n0第1章 发现你的心声 / 1心理学书籍 psychspace.comO9B J#~fR

Uuf _p#yZ+S k0追求真实的心声 / 3心理学书籍 psychspace.com [sb:PBm C

F?vc4b%f?0大胆的新对话 / 5心理学书籍 psychspace.com(W_H^8^

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真实的悖论 / 5心理学书籍 psychspace.com(nKn2cQV

zp2gGE/q0艰难的对话 / 7

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这不仅仅是女人要处理的问题 / 9

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回家去解决 / 12心理学书籍 psychspace.com3GSChKQ'\8@2k

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第2章 来自我父亲的心声课 / 14

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自我背叛的代价:他的和她的 / 24

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!}K{%x o6@0第3章 我们的第一个家庭:在那里我们学会了(不)说话 / 27心理学书籍 psychspace.com6U Mj"K"mAN3IU8@

:L2?X]x[0理想家庭掠影 / 28

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回到现实 / 30心理学书籍 psychspace.com Z y*[cQ4y;bAN

)UOxP ]U;I.i&F0现实中家庭的复杂性 / 32心理学书籍 psychspace.com;[a JKG!J.L

5[3Qh7A'{Q0你的家族传统是什么 / 34心理学书籍 psychspace.com9TTk;[2]

+o4` ec$Mx0我们被赋予的家庭命运 / 39心理学书籍 psychspace.comsE4TT/t

J5L#K7Vig0第4章 你应该告诉他人自己的弱点吗 / 41心理学书籍 psychspace.com0Y2fl$_F v#fX/N&Ka

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生病可耻吗 / 48

`#nSA h X ~~0心理学书籍 psychspace.com~w pK"v v0b(]

关于依赖的谬误 / 52心理学书籍 psychspace.comG'^k'oY*L-|"G vi

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你的个人风格是什么 / 54

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第5章 赞 美 假 装 / 57

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AS |@+PW uZ/W0你能停止追逐吗 / 60心理学书籍 psychspace.com2_!XP2}mb

}A)N~2b"T7?0她要离开我了 / 62

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e5jN5cc0好的假装与坏的假装 / 66

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ae9I0["cq0你一定要大包大揽吗 / 67心理学书籍 psychspace.com7O-{ [1mr's*I

J'EYl$}R jdl0珍妮特和她的妹妹贝尔 / 68

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$K|:Xq}$_ Y#ky0我有一个出色的姐姐 / 72

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第6章 把家长置于尴尬的境地 / 78

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3Wmh1o)f$d h0我父亲会说很粗鲁的话 / 81心理学书籍 psychspace.com7C _)n `rB

i5X @6Z2}W$g0开放封闭的思想 / 86

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0I j#wX Ht0当情绪比语言更大声 / 91心理学书籍 psychspace.com]u+U G/k*PB@

z5j$n0~uX8c9oE0别再这样做了 / 93心理学书籍 psychspace.com&Q+["P2VU9|I P

-SDHy;}AnWS0第7章 爱能让你变得愚蠢 / 98

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.MQ_+T+_h+X0坠入爱河没有告诉我们任何事 / 100心理学书籍 psychspace.com3_&RDp)Uv

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差异的两难境地 / 102

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经历亲密关系中的如胶似漆阶段 / 103

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当朋友变成室友 / 104

I+wm!r^ y0心理学书籍 psychspace.com.NP$o cY#Yg

我很爱干净,而他就是个懒汉 / 106

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你在寻找什么 / 110心理学书籍 psychspace.comA,O(j&vH0L%Q J AtW+?

+sT4Li Q X7w0身体发出的心声 / 112

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他在对你撒谎吗 / 113心理学书籍 psychspace.comu0H?9mS9qa

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坚持自己的立场 / 115

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蜜月结束了 / 117

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RA LfbG+B2r0第8章 婚姻:你的底线在哪里 / 119

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"qW(s~ ^`["m P0建立你自己的底线 / 122心理学书籍 psychspace.com3F.~%i ar;f i

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一个“让人难以置信”的丈夫 / 126

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第9章 “这样下去我受不了!”在婚姻中表达最根本的原则 / 133

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zHI.G\r0一位丈夫的其他“友谊” / 137心理学书籍 psychspace.com2~zZ4ZOro

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培育婚姻,继续对话 / 139

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不要威胁说要离婚:去谈论这件事 / 145

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带着爱去靠近你的伴侣 / 149心理学书籍 psychspace.com:xg1v0R6t*l'l"i;?

3?6|_;x-sq)\2v1l0第10章 让情感氛围温暖起来 / 151

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lV$LHM0考虑情感氛围 / 152心理学书籍 psychspace.comLO-Z I;^r.scb

M2Y8dL&wdX7J0为人友善有什么好处 / 155心理学书籍 psychspace.com/`(l)wiM G+gpf

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批评与抵制:离婚的“良方” / 156心理学书籍 psychspace.comnY_N,P%C9I#S`;B

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愤怒:一把双刃剑 / 163心理学书籍 psychspace.comr?"SML;r2s

)W(Fh0w(o0关于消极的警告 / 165心理学书籍 psychspace.combZ1cc8`Wo

,T$S.k;P&gE4Ai_0试图修复 / 167

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以爱之名,停 / 168

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温暖对方的心 / 170心理学书籍 psychspace.comXE3rp1a

4F6yCrdaP0第11章 沉默的男人/愤怒的女人 / 174心理学书籍 psychspace.com9Aawds

;BdU0j`j.h"}0s\k0被困其中 / 176

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I7sS$k2h3wC5G4j0第12章 批评是很难接受的 / 187

"`U P2M'in%A,a$j0心理学书籍 psychspace.comli7m8~-s&vN@

母亲与女儿:一种重要的关系 / 188心理学书籍 psychspace.coma.|4i [C })U#?,V%RM

/llG:~%o0阻止那些侮辱 / 197心理学书籍 psychspace.com6d:DT'zP }H*^ th

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第13章 一句道歉?不要屏住呼吸 / 202

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我拒绝说“对不起” / 204心理学书籍 psychspace.com:V d'Fq:~ N2M~3T

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我只会为我应该负责的事道歉 / 206心理学书籍 psychspace.comf9Xi'M,d N%T,H

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这件事是她做的,为什么我应该道歉 / 207心理学书籍 psychspace.comd:v;h$x;G!W-~e

t(HM/]6o0差异带来的挑战 / 209心理学书籍 psychspace.com(k9Cct4J*|4z

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好的道歉和坏的道歉 / 211

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Um&t5zT7V9{U#n0解决说不出口的问题 / 214心理学书籍 psychspace.comNm g8d"pS1zIKj

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做错事的人可能永远也不会承担责任 / 216心理学书籍 psychspace.com z;y5I A?5wA Y |

[[-Q!O`0第14章 抱怨与消极情绪:当你再也听不下去的时候 / 222心理学书籍 psychspace.comu-R u n)_s

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我与母亲的争执 / 226心理学书籍 psychspace.com:q*C {4Y]\ _$x4_ nY

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不要把超越极限的话题永远排除在外 / 232心理学书籍 psychspace.com$b,k;w [*J%l*x

K7P{ q-[e0我就是再也听不下去了 / 235

?/f8P'`~b0心理学书籍 psychspace.com%o,t mYN7P&l.ua

第15章 沉默的声音:当别人拒绝和离开你的时候如何发现心声 / 238

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他不愿讨论这件事 / 239心理学书籍 psychspace.com8OV6S1K;w

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友谊很重要 / 249心理学书籍 psychspace.com$U-e@^EY#R

'Znv$X0L%Un+A)z6voZ0当一段友谊分崩离析 / 249心理学书籍 psychspace.com ^ k\b e.{V

Z1f6NJ5PO0我儿子不和我说话 / 254

1I o5`9E ?BU0心理学书籍 psychspace.comq)RTnUG.i

后记 做真实的自己 / 258

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&N3akYc xf0致谢 / 266心理学书籍 psychspace.com*b t.Z BIc }

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华章心理 亲密关系

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作者:哈丽雅特·勒纳