心理学书籍 » 720°全景沟通
720°全景沟通

心理学书籍 psychspace.comP$Si1J6|i:T

这本畅销书已经帮助超过10万读者在生活各个方面提高了自己的沟通能力。本书第三版中全面而实用的指导将帮助更多的读者改善与朋友、家庭成员、同事和爱人之间的关系。你会在其中发现一些新的技巧,帮助你更加有效地表达自己的观点,并变成一名更出色的倾听者。对于所有愿意提高自己最重要能力——沟通技能的读者来说,本书堪称无价之宝。心理学书籍 psychspace.com5\"qo%P6\R w

720°全景沟通

心理学书籍 psychspace.comd:A&z6lR^`X NX

心理学书籍 psychspace.comQ d&zM;m2P&^z5S*o

Nb8Z n3})B*?0作者: 马修·麦肯(Matthew McKay) / 玛莎•戴维斯 / 派瑞克•范宁心理学书籍 psychspace.comFQ-q_ D }

-~x[7k*y S0K~(W2Rm!A0译者: 灵思泉心理学书籍 psychspace.com]0x] tT{e'D

心理学书籍 psychspace.com Br8VA"A9u0o0QL5nB

出版: 京华出版社 2010-6心理学书籍 psychspace.comN"_I7Oj(^3Z3BJ

%LN-ht_l2q0平装: 313 页心理学书籍 psychspace.com }^)b~.BG%b`

心理学书籍 psychspace.com;vA ?"}Q7br

ISBN: 9787807249030

g\h#_ Br0

*YQ w:j\b^^#A]O0定价: 39.80元心理学书籍 psychspace.comV:r&o C |1d

_.l o%G\U v~(A-j;g0

Ju)_1pb6@^h-L$k0

内容简介

心理学书籍 psychspace.com%Rvuek

再出色的沟通专家也认为还要提高自己的沟通技巧

x5q#f O ]Iz0心理学书籍 psychspace.com0b*u9xL;B\V1B(e

"Oz M#zq[:C0心理学书籍 psychspace.com(m1TdcZ2y

顶尖心理学家、沟通专家、社会关系学家联合著作心理学书籍 psychspace.comD"cZNO8j3R`H

心理学书籍 psychspace.comlDy+kk/wq'g#a

心理学书籍 psychspace.com,y9{T Z1V [8pP

心理学书籍 psychspace.comNV REqcf)Z B

告诉你如何在人生各个方面建立全效沟通体系心理学书籍 psychspace.comWqC&yw Zfx

心理学书籍 psychspace.com!U:t.a BE@

心理学书籍 psychspace.comBv$q+LO,I0j

心理学书籍 psychspace.com-D Do%fG/x

从而获得生活和事业的完美突破

d2]&J;Wh'i0

|*}9]i~L4on0

V#Zw*k e,x)@s!nK0

[5E/L:`3G9@0很多人认为善于与人交流和倾听他人是一种天赋,是学不到、也提高不了的。但事实上,沟通技能是可以通过努力和练习不断提高的,学习理解他人并更加清晰地表达自己的观点会让生活的各个方面都得到改善。

W5Cr IX0心理学书籍 psychspace.com(P'mt{iS

-r5uy `:z}0

A'An&L Z^0心理学书籍 psychspace.com;S9i4m.b,t"zH

作者简介

心理学书籍 psychspace.comv&o3u@L L?*I

马修•麦肯(Matthew McKay),博士,加州伯克利大学莱特学院教授。著有并合著过多部图书,包括《放松与解压》、《自我尊重》、《思维与感觉》、《怒火烧身》、《切勿意气用事》。这些著作迄今已售出250万册。麦肯在加州职业心理学院获得临床心理学博士学位。在个人行医生涯中,尤其擅长对焦虑抑郁症的认知行为疗法。心理学书籍 psychspace.com.C8|)K T"J$t

,wr#kfi2vp }4oe0心理学书籍 psychspace.com.y[Lq:wK(e6s

心理学书籍 psychspace.com/VvzGz

玛莎•戴维斯(Martha Davis),博士,加州圣克拉拉市凯撒永久医学中心精神病学部门的心理学家,退休前的30多年都在此致力于个人、伴侣与群体心理疗法。她是《思维与感觉》、《放松与解压》的合著者。

"r0`j"p2v'L0

&o3cIl,r"FN6t'R-d0

s#HK)T?B0心理学书籍 psychspace.comJ!|o(Y,h z(kF%B

派瑞克•范宁(Patrick Fanning),心理健康领域专业作家,著有并合著了8本心理自助图书,包括《自我尊重》、《思维与感觉》、《伴侣相处技巧》以及《怒火烧身》。心理学书籍 psychspace.comr1M7bS4?(`4j

C#dp M-EW0

YYk.ZZCG0

目录

心理学书籍 psychspace.comACF(v0O2A

第一部分 沟通基础:怎么听别人才愿意说,如何说别人才愿意听

5{#A0CN te0心理学书籍 psychspace.com u2]-LC%q|

第一章 用心去听

$S } S*P(kMY$L0心理学书籍 psychspace.comJ| tGC-mm

用心去听才能让人打开心扉

/bp7K(pQU+C0

o~4yy+|:]b {0妨碍有效倾听的12种心理反应模式

!^0@ V8?@N{0

y#yC7g@%l0找到自己习惯的反应模式

-P;wcD;`u P#}(\0心理学书籍 psychspace.com`pAwF;j

有效倾听的四个步骤心理学书籍 psychspace.comds w&@:g0] g

cpU5n8v1q0成为真正的倾听者心理学书籍 psychspace.com#Wk6B*Ra:P-i G/~;t

M3oi(} EA0第二章 打开心门心理学书籍 psychspace.com&[T t.y f/b

心理学书籍 psychspace.com _C,IV"yhhks

敞开心扉带给你的好处心理学书籍 psychspace.com+u I5dQ7OJfI%l

心理学书籍 psychspace.com0e#R;td]-IN

为什么谁都不愿意敞开内心

+zK K Z8r+V@+vz0心理学书籍 psychspace.com6Fz7Vs2OQ/\

不同场合下内心的开放程度不一样

Y lC` x&tlV0心理学书籍 psychspace.com6zrw Zhn^

了解自己对不同人的开放程度

sLLM^-^0心理学书籍 psychspace.comu.q\:vibURA

练习如何自我表露心理学书籍 psychspace.comb#Yp4ay d7L

9w^P!R K2x0第三章 更准确地表达心理学书籍 psychspace.com1Eo[#t [#AL

p7s;] z)I#g CI0表达的4种类别

M2I/J0?(bqc*^0

YK4NB5L O0完整的表达可以使人际关系更融洽心理学书籍 psychspace.com,O[,A8CY&Td&Q.u

心理学书籍 psychspace.comI6m-ghsD V

混淆信息容易造成人际关系疏远心理学书籍 psychspace.com1}gKvQ

l] V&@ T [2{l dy@%O0bR0事先准备你要表达的信息

ihJA tn;ev0

Xo.F.|'qT\t-C\0练习如何表达完整的信息

vm sK.Sk8[0心理学书籍 psychspace.com8FSkdJ

怎样才能有效地表达心理学书籍 psychspace.com[/Ep e@5b d

(_%j WW!ew2m$Z|0第二部分 肢体语言:不说我也知道你想干什么心理学书籍 psychspace.com dZ1vh{rZ$~s'SW b

-VIIM$U0第四章 身体比嘴会说话心理学书籍 psychspace.comh MUCR)c ]#X7}&T

心理学书籍 psychspace.com$J5~)oZ\,kS8}/B

肢体动作让谈话充满生气心理学书籍 psychspace.com2K3yk aIEdEq,O

心理学书籍 psychspace.comd,UX-G.?:E

距离远近代表着关系的亲疏

rI2p(L_v/@C^0心理学书籍 psychspace.comL/c;H1[x&O%^(z*t+tl

第五章 真情流露:辅助语言和隐藏信息的力量心理学书籍 psychspace.com,Y&v7Pv w9EVO3A

8w1O hUQ1Z j[0辅助语言的6大要素心理学书籍 psychspace.com6y(n'eX"J(lAVf

心理学书籍 psychspace.com;i c"nK ACO|

辅助语言可以为谈话添彩心理学书籍 psychspace.comJ&xhX*w M^m\

心理学书籍 psychspace.comR3?#r8hTa bK

话外音:话里有话很容易造成冲突

#J9f u7vft0

,dZ4z)?:BN0应对攻击性话外音的方法

Br6`Gx(v;J0心理学书籍 psychspace.com?~)BVS }"qe

第六章 伪装:隐藏情绪是为了自我防御

m Bbn7q7u0心理学书籍 psychspace.com%t q7h t{ j#^Q

8种常见的隐藏情绪

R)]V3h4n%L'F0心理学书籍 psychspace.comV[-qYzoq-F

隐藏自己情绪的目的心理学书籍 psychspace.com(Bbb_N hdy#_

心理学书籍 psychspace.comc!?#NcFS

第七章 互动模式分析:给交流定位心理学书籍 psychspace.comsrp2~t?%?

心理学书籍 psychspace.com-\H]U!["Vm

家长式、孩童式和成人式互动模式

Yak9?'rxh0i6M0

%\`c+K~$iM0M \5LO X0了解自己的心理角色定位

,v l V PV0心理学书籍 psychspace.com(KL6UaCs9A

交流中的3种互动模式心理学书籍 psychspace.com'~Q-rz9@ja4Q{@E

心理学书籍 psychspace.comi"x!E8W?3w x#O

如何让自己的交流更加顺畅

i!p;l8V!C/iB|0

*Z[AXqB {([0第八章 澄清式语言:避免贸然下结论心理学书籍 psychspace.comM(Jj/k3ddw

/r4X${2{"CkF0“我知,你也应知”模式心理学书籍 psychspace.comZp'\ f,]PI

r2t7@I&c!g0限制认知的语言模式心理学书籍 psychspace.com+x V F(shd7jY

4? T&E UEIc,m4{B0歪曲事实的语言模式心理学书籍 psychspace.com~I E%u el

心理学书籍 psychspace.com:P? ~~)D/D

也不能没完没了地提问

IQMB#yY ^)Y0

'nA`NPx0第三部分 面对冲突:兵来将挡,水来土掩

I)~$p#w Qx0

/^ VYjH_0第九章 直言不讳,但要有技巧

1\4V$R7?Y"A0

w-@;KM _"X0你有权利选择如何说和做

^5EN.bzh9Ic+vI0心理学书籍 psychspace.com)w^^"U A0h^

沟通有3种行为类型

t"Uui3N TuB9^0

P&|XO!m%?,{xK5W1Q0快速辨别不良的沟通方式心理学书籍 psychspace.comnN4\l/ORN

o?2BMz6J\0直言不讳有什么好处心理学书籍 psychspace.comQ4KF \9x N|a

心理学书籍 psychspace.com0u8VTwCY~ Y

怎么才能直言不讳地表达

NJ h6?5O;b[0

4L|5P`HuP'J L0直言不讳地去听

6\1~#l?7KER0心理学书籍 psychspace.comh}-|3mH'v%n0M

直言不讳的表达与听的结合

N:t].~4^ g0@-AW0心理学书籍 psychspace.comr,?9@+x1qF#w[

如何回应别人直截了当的批评

PK!C%G+j:]6`X0心理学书籍 psychspace.com-h oT:C,N?0j

直言不讳的4个特殊策略

a i JaHZl[0

\D;o/e4jtp'`0如何练习直言不讳的沟通技巧

q g/M6?9E)E$L0

.BA%SX~ [6|%`0第十章 合理的争吵:为了共同解决问题心理学书籍 psychspace.com8\Rx%~(z-N}Ev

kh#g!jIZ0不合理争吵的根源心理学书籍 psychspace.com&U!BbTL`3j~t

2vO-jol"G,w0识别不合理争吵的类型心理学书籍 psychspace.com{ XcbWH

心理学书籍 psychspace.com2yB(w-^8z vR(k2T

合理争吵的根源心理学书籍 psychspace.com4Fql0WK{ lV0O*q

l+mo2G0|9J0合理争吵的规则心理学书籍 psychspace.com_}-K3x'TN1T,a

(W&VB+@df(z0向合理争吵转变的练习心理学书籍 psychspace.comU^CCQ+X\ C0\

心理学书籍 psychspace.comX0f-XJI}

第十一章 肯定性评价:紧急制动恶性循环

0C}+RV8T9{V0ob0

zYO+b4gP"^0什么是肯定性评价心理学书籍 psychspace.coms x/ez3Iy6d#v`W

心理学书籍 psychspace.comMtI"Hb9t/v,U

肯定性评价为何有效心理学书籍 psychspace.comg'{9[%P$L;Ud

7E@|%f#z,_ h5p4s0对肯定性评价有哪些错误的理解心理学书籍 psychspace.com'v ]Q~Gh]

W#vi%rIp0肯定性评价的4个构成要素心理学书籍 psychspace.com r5}U-XsF5?5a

&_d,}j2vrp!bG(h0如何更有效地使用肯定性评价心理学书籍 psychspace.comE}~tP%N

心理学书籍 psychspace.comh `,c-J6I2T5X0ON

肯定性评价的作用

3I-V/^wN0

8@"Us(U4^1aaH)s0第十二章 谈判:每个人都可以成为高手、谈判的4个阶段心理学书籍 psychspace.com#B E&`%D-Do["K

I;]4s ~M0案例:二手车买卖的谈判过程

q,t^.N)g;U/U0

5y1g.}3S;{jJ5OM0如何应对谈判.申的冲突心理学书籍 psychspace.com,H9z&yi*H|

T!IlOj$t#Yb/f%qI0谈判的4个原则心理学书籍 psychspace.com.p$z"Y5g;]4C

UaUV8QY0谈判陷入困境怎么办心理学书籍 psychspace.com Gm+E7z,q

TKs#FbTO%w0第四部分 相逢何必曾相识:5分钟内和陌生人成为朋友心理学书籍 psychspace.com e*w!~{w])x S%N)N

bBQy }%n0第十三章 预先判断

D;z;|6Qi ]6h0心理学书籍 psychspace.comUkh0v ] o

预先判断中有哪些陷阱心理学书籍 psychspace.com)X{'O pX~

`/} |0L7D.x H9E Y0定式思维的积极和消极意义心理学书籍 psychspace.com,T#EV1F,G$o yl

心理学书籍 psychspace.comh6F,{O#ad'i

预先判断中的赞同和非难

:MXi6?gm0

Y |b*CV+G*Y$eJ0情感错位产生的误解心理学书籍 psychspace.comGxBp Q3ux8@-x}

+b@9e,m e2?"CT0维持假象只能造成幻灭心理学书籍 psychspace.coml5|%YXA.cT]@(EK

心理学书籍 psychspace.comJ5iw2|!^IPv:[2W

尽快与对方确认第一印象

7bkR.[.J0ejR0

7LN4X x \)c%K0第十四章 和陌生人成为朋友没想像的那么难

yEk ?/L oG'O0心理学书籍 psychspace.comG7}? }zO4K

第十五章 夫妻永远需要爱的表达

+[Oj1@8HPW0

(w3NB)}4f @E0第十六章 蹲下来和孩子交流

5GJ(cU(b"g4HY0

$`,ua6uS/K!O"].m0第十七章 必须面对的其他家庭成员的沟通

+HQ\puJ2L8K0心理学书籍 psychspace.comE*I/rU$z5w2\g;J'K:]

第五部分 公众人物:明白沟通的目的心理学书籍 psychspace.comt3AO)BV9|wL4^)\

心理学书籍 psychspace.com*U{EAa3J^0k

第十八章 怎样才能影响别人

7mL0M3} C\;W0心理学书籍 psychspace.comC%L*srz2l\~%X5I

第十九章 演讲:同时和很多人交流

AO%UCQP#O1{0心理学书籍 psychspace.coma J;d%j:F/x/o v9~;] Oi

第二十章 面试:一对一的交流

(]$E*h-Z6WS0

P)v7vgPHRG9_0 (收起)心理学书籍 psychspace.com B4a&t&F+?E ccC

标签主题:

沟通

评论0

最新评论

定价 ¥39.80

 

心理健康自助 » 人际关系与心理