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不完美也可以很快乐

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本书为您提供了具体的解决办法,以及实用性很强的建议和行动计划,教您怎样:评估自己在生活的各个方面追求完美的倾向;设置现实的目标;减轻那些因追求完美而引发的罪恶感和羞耻感;摆脱那些不现实的、会对您带来伤害的期望!书中包括50多位女性的经验之谈。本书是您打开更快乐、更平静、更有意义的生活大门的钥匙。

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*k9B8B!Z C$Y/^0作 者:(美)多曼 著,杨秀君 译心理学书籍 psychspace.com0m v0PR,CTi+|
出版社:华东师范大学出版社2009-6-1
sF6O`9ni%q2r0ISBN:9787561769287
LJ,}:o*fYQ,B k'f2\0丛 书:明心书坊
R l-L&L o0定 价:29.80心理学书籍 psychspace.comb+| Y(an9Vu u

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作者简介

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Alicc D.Domar,心理学博士,是位于马塞诸塞州沃尔瑟姆市(Waltham,Massachusetts)的Domar心身健康中心的负责人。她也是美国哈佛大学医学院(Harvard Medical School)产科学、妇科学和生殖生物学的副教授,波士顿人工受孕医疗中心(Boston IVF)的心身服务的总管,以及贝斯以色列迪肯医疗中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)的高级人事心理顾问。她和丈夫、两个女儿住在波士顿。她过去的著作有:《心灵康复——女陛健康》(Healing mind,Healthy Woman)、《善待自我》(self-nurture)和《征服不孕》(Conquering Infertility)(与Alice Lesch Kelly合著)。心理学书籍 psychspace.com:`3Rt`Y0d0H

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