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定价 ¥29.80

当下的力量Ⅱ

本书共有十章,探讨的内容从“寂静与宁静”、“超越头脑的思考”,直到“小我与痛苦的终结”。在书中,作者将自己新近心灵成长历程整合并深化,以古典箴言式的简洁话语,新颖而独特的书写方式传达出来,与读者一同解析现今人们痛苦的根源,指导他们从根本上消除痛苦,回归宁静祥和,获得恒久的幸福与力量。

作者向我们传达出这个时代对于灵性需求的真理:宁静与平和是你我共同拥有的力量,只有发现内心的宁静才能找回每时每刻的自己,改变当下。

当下的力量

作者:[德国] 埃克哈特?托利
译者:魏姣
出版:中国友谊出版公司 2011年11月
开本:32
字数:65千字
页数:212页
ISBN:9787505729100
定价:29.80元

作者简介

埃克哈特?托利(Eckhart Tolle)当代最伟大的心灵导师,生于德国。伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究学者和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活,让他的人生道路发生了全新变化。接下来的几年,他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。

托利的教法简单而深刻,与古代灵性导师一脉相承,用清晰明了的语言传达一个永恒的真理:我们可以在当下摆脱痛苦,获得宁静,进入自在平和的世界。

目前,埃克哈特.托利在世界各地广泛旅游讲学,努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。

目录

 张德芬 推荐序
引 言
第 1 章 寂静与宁静——定能生慧的秘密
智慧是什么?怎样才能找到它?定能生慧,只要保持宁静,去看、去听,无需他法,就能觅得智慧。静下心来,细细地观察,静静地聆听,激发你内在的智慧,让宁静引导你的言行!

第 2 章 超越头脑的思考——冲破固有思维的牢笼
大多数人一辈子禁锢在自己的思维牢笼里,他们从未超越那受制于过去的、狭隘的、源于大脑的自我感觉。

第 3 章 小我之我——你为什么不满足?
小我总是忙于寻找,只要你活在小我之中,你会不断将当下的时刻贬低成一种达到目的的手段。你只是在为未来而活,但当你达到目的后,你却依然无法得到满足,至少不会得到长久的满足。

第 4 章 当下——汲取当下的力量
当你的注意力指向当下,你会清醒,好像从梦中醒来,从思想的梦境中醒来,从过去之梦与未来之梦中醒来。多么清晰,多么简单,再也不用为问题所困扰,因为你只活在当下。

第 5 章 真实的你——全然临在于当下
你无法在过去或是未来觅得自己,唯一可以找到自己的时刻就是当下。

第 6 章 接受与屈服——从“不”到“是”的内在转换
当你对生活的“实际情况”俯首称“是”时,当你依实际状况全然地接纳了此刻的一切,你将在心底感到真正的平静和深沉的喜悦。

第 7 章 在大自然中灵修——用宁静激发灵性
感知你的呼吸,并全神贯注于此,你便能够以最亲密、最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予你极大的力量。它带来了意识中的一次大转换,从思维的概念的世界到无制约意识的内心世界的转换。

第 8 章 人与人之间的关系——放弃评判即可开悟
与人交往时,如果她的过去便是你的过去,她的痛苦就是你的痛苦,她的意识水平也是你的意识水平,你便会和她一样地思考,一样地行动。当你意识到了这一点,你便学会了宽恕与同情,从而获得平和。

第 9 章 当死亡与永恒相遇——参透时间的幻象
古往今来,圣贤与墨客,早已关注人类如梦如幻的存在特质,那就是:看似如此稳固而真实的世界,分分秒秒却在飞逝着,随时都可能烟消云散。

第10章 小我与痛苦的终结 ——重获新生的力量
臣服你在此刻所感受到的或是经历到的,全部当成是自己选择的,这样你便可以终结痛苦,获得真正的自由,并将瞬间拥有强大的力量。

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作者:[德国] 埃克哈特?托利