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心理学书籍 » 心理健康自助
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一不小心三十岁·女人版 / 洪子
一不小心三十岁·女人版

作者:洪子
出版:中国纺织出版社 2011年05月
定价: 29.00

本书专为30岁左右的女性而写。针对处于该年龄段女性的特点,从心态的调整、智慧的积淀、社交的技巧、形象的塑造、情感的把握、身体的健康等方面提出合理的建议和指导。通过阅读此书,30岁的你将变成一个懂得关爱自 
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回到当下的旅程 / 李尔纳·杰克柏森
回到当下的旅程

作者:李尔纳·杰克柏森
出版:甘肃人民美术出版社 2011年04月
定价: 28.8

这本书用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。这是一本回家的地图。从古到今,在适当的时机就会出现一本能转 
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好老公是老婆的杰作-打造顾家老公劝攻略 / 商务印书馆国际有限公司
好老公是老婆的杰作-打造顾家老公劝攻略

作者:商务印书馆国际有限公司
出版:焦龙梅
定价: 26.80

现在的女人很“贪心”。想让考公出人头地,想要老公顾家贴心,完美老公的愿望遍及女人的灵魂深处每一个呼唤。初为人妻的女人总是抱着美好的愿望,然后在生活的乏味中一点点放低对男人最初的完美期许。 好老公是老 
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坏女人会约会 / 穆尔,古尔德 著
坏女人会约会

作者:穆尔,古尔德 著
出版:中信出版社 2010-3
定价: 26.00

美国亚马逊最畅销约会指南!爱情世界“潜规则”,熟女约会私房话。约会,是不是让你既充满憧憬和幻想,又有些焦躁、恐惧和忐忑不安?  美国“约会大师”迈瑞·穆尔告诉你:女人应当为了乐趣而约会,就像若干年来 
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摆脱焦虑 / 卡尔 著,郝晓静 译
摆脱焦虑

作者:卡尔 著,郝晓静 译
出版:中国盲文出版社 2011-1
定价: 20.00

可试读  焦虑和烦恼是我们生活的一部分。但很多人的生活因此受到干扰和破坏。如果你正饱受焦虑症的困扰,你应该行动起来。也许你正在犹疑,要不要去看医生。看医生也许有用,但医生给你的往往是权宜之计(或许短期内 
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恋爱是这么回事 / 德鲁·特里斯
恋爱是这么回事

作者:德鲁·特里斯
出版:华夏出版社 2011-01
定价: 29.80

用科学重新认识爱情!本书就我们是如何坠入爱河的这一主题展开了令人惊叹的、深入的、精彩的论述,用不寻常的眼光审视了人类最平常的异性之间的追求,介绍了人类引力不可思议的科学发现。从嗅觉强大的影响力到恋爱 
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性与命:相伴一生的幸福 / 马晓年 孟永生
性与命:相伴一生的幸福

作者:马晓年 孟永生
出版:重庆出版社 2010-6
定价: 25.80

可试读 《性与命:相伴一生的幸福》是我国著名的性医学大师马晓年教授与“金冷内裤”发明人孟永生老师共同合作的一部性健康著作。全书从保健、养生学的角度,指导读者正确认识性健康,书中丰富的性养生学知识,帮助大家了 
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公主的童话情结:为爱情出征 / 玛丽娅·格拉德
公主的童话情结:为爱情出征

作者:玛丽娅·格拉德
出版:机械工业出版社 2011-3
定价: 30.00

  "从前,有一位小公主,向来坚信童话终将成真,从不怀疑。“从此以后公主与王子永远快乐地生活在一起……”这是所有经典童话中最令人期待的结尾,也是无数女孩对爱情的憧憬,因此浪漫地怀想、执着,在心底为自 
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学会倾听与关爱——40招教会孩子自制及同情 / 夏皮罗
学会倾听与关爱——40招教会孩子自制及同情

作者:夏皮罗
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 26.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:与他人产生共鸣,理解团结协作的重要性,建立起良好的自制力。学会倾听与关爱——40招教会孩子自制及同情作  者:(美)夏皮罗 著,曾学民,焦丹丹 译出 版 社:陕西师范大学 
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爱情与人格——恋爱心理成长分析 / 肖三蓉
爱情与人格——恋爱心理成长分析

作者:肖三蓉
出版:上海社会科学院出版社 2011-1
定价: 38.00

可试读 世事纷繁复杂多变,同样,“爱情”也面临着前所、未有的挑战。网恋、同性恋、婚外情、一夜情、婚前性行为、同居、离婚等诸多社会现象如雨后春笋日渐增多。这一切对我们提出了新的课题。作为一名心理学工作者以及其 
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回归内在-与你的内在小孩对话 / 布雷萧
回归内在-与你的内在小孩对话

作者:布雷萧
出版:内蒙古人民出版社 1999-3
定价: 24.00

人要走出创伤的幽谷,途径有许多在这许多走向康复的途径上,找到内在小孩子是一种跨越问题形态的方法,无论目前遭遇的问题困难是什么,当年的创伤是哪一种,找寻内在小孩均有助益的做法。成长是一生的事,追寻、接 
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快乐减压:55招帮孩子应对压力 / 夏皮罗
快乐减压:55招帮孩子应对压力

作者:夏皮罗
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 30.00

55个亲子活动可引导家长帮助孩子:降压、减轻恐惧和担忧;使孩子恢复活力,变得更加自信、轻松;正确应对情绪低落。快乐减压:55招帮孩子应对压力作  者:(美)夏皮罗 著,薛金强,李奉学 译出 版 社:陕西师范 
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你应该有自己的床:50招解决孩子睡眠问题 / 夏皮罗
你应该有自己的床:50招解决孩子睡眠问题

作者:夏皮罗
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 28.00

50个亲子活动可引导家长:了解影响孩子睡眠的所有因素,使孩子离开父母的大床,开始在自己的床上睡觉,使你的家庭不再因为孩子的睡觉问题有争吵,使所有人都睡个好觉。你应该有自己的床:50招解决孩子睡眠问题作  
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生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气 / 劳伦斯·E·夏皮罗
生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气

作者:劳伦斯·E·夏皮罗
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 30.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:理解使他们生气的事物;控制自己的挫败情绪;开口谈论困扰他们的事情。生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气作  者:【美】劳伦斯·E·夏皮罗【美】扎克·派拉特·海勒【美】安 
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我为什么不快乐:40招帮孩子应对忧伤情绪 / 夏美勒
我为什么不快乐:40招帮孩子应对忧伤情绪

作者:夏美勒
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 26.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:很好地处理悲伤的情绪;学会向他人寻求帮助;建立起积极的自我设想。我为什么不快乐:40招帮孩子应对忧伤情绪作  者:(美)夏美勒 著,薛金强,陆新爱 译出 版 社:陕西师范 
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我们 做朋友吧:40招指导孩子交朋友 / 吕温伯格
我们 做朋友吧:40招指导孩子交朋友

作者:吕温伯格
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 28.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:找到稳定、值得深交的友谊;建立起平等的关系;正确应付抛弃和失望。我们做朋友吧:40招指导孩子交朋友作  者:(美)夏皮罗 著,尹航,陈超 译出 版 社:陕西师范大学出版社 
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他为什么离我而去:40招帮孩子应对亲人离世 / 吕温伯格
他为什么离我而去:40招帮孩子应对亲人离世

作者:吕温伯格
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 28.00

40个亲子案例可引导家长帮助孩子:表达困扰他们的情绪;分清现实与幻想的区别;即使失去了某位亲人也能茁壮成长。他为什么离我而去:40招帮孩子应对亲人离世作  者:(美)吕温伯格,(美)高德灵 著,石洛祥, 
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了解自我与他人:40招帮孩子提升社交技巧 / 库柏
了解自我与他人:40招帮孩子提升社交技巧

作者:库柏
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 28.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:读懂各种社交暗示;正确处理与朋友之间的矛盾;正确理解他人的需求和意图。了解自我与他人:40招帮孩子提升社交技巧作  者:(美)库柏,(美)威多斯 著,曾学民,摇摇 译出 
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家有顽童:44招教养多动症孩子 / 夏皮罗
家有顽童:44招教养多动症孩子

作者:夏皮罗
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 32.00

44个亲子活动可引导家长帮助孩子:提升注意力,更加专注;正确有效地控制情绪;能够与朋友进行有效地交流。家有顽童:44招教养多动症孩子作  者:(美)夏皮罗 著,闫嵘,雷玮 译出 版 社:陕西师范大学出版社 
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改掉坏毛病:40招解决孩子秽语综合症 / 巴弗拉诺
改掉坏毛病:40招解决孩子秽语综合症

作者:巴弗拉诺
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 26.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:正确应对学校、与朋友友好相处,处理公共场合的各种举止,加强自尊。改掉坏毛病:40招解决孩子秽语综合症作  者:(美)巴弗拉诺 著,张志强,安星燕 译出 版 社:陕西师范大 
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从此再也不发飙:35招指导孩子应对焦虑 / 西西莫尔
从此再也不发飙:35招指导孩子应对焦虑

作者:西西莫尔
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 28.00

35个亲子活动可引导家长帮助孩子:停止烦躁,克服恐惧,学会享受作为孩子的快乐。从此再也不发飙:35招指导孩子应对焦虑作  者: (美)西西莫尔博士 著,钟贞燕 等译出 版 社:陕西师范大学出版社 2011-2I S  
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爸爸妈妈怎么了:40招帮孩子应对父母离异 / 斯卡波
爸爸妈妈怎么了:40招帮孩子应对父母离异

作者:斯卡波
出版:陕西师范大学出版社 2011-2
定价: 27.00

40个亲子活动可引导家长帮助孩子:走出父母离异的阴霾;正确、及时的与父母进行情感交流;更好地应对压力和父母离异的事实。爸爸妈妈怎么了:40招帮孩子应对父母离异作  者:(美)斯卡波 著,石洛祥,安星燕  
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亲密关系 C/5 / 美)米勒
亲密关系 C/5

作者:美)米勒
出版:人民邮电出版社 2011-1
定价: 68.00

《亲密关系》从一出现,就立即获得读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、