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传统的心理健康诊断的定义是存在与障碍相关的症状并因此带来负面影响。如果不符合疾病的诊断标准,则将患者视为亚临床患者,不作为常规干预的目标。
尽管精神病理与幸福感相关,但健康和病理是不同的。我们在评估和干预青少年群体时,需要同时关注精神病理与幸福感这两个方面,青少年心理健康双因素模型(Dual-Factor Model)建立在这两个因素基础之上。并且强调了在预防心理疾病的同时也需要促进情绪健康。
双因素维度
病理学光谱的两端分别为:
存在病理学成分(内化症状:焦虑、抑郁症等;破坏性行为:反抗、违反规则、使用药物等;思维问题:妄想、幻觉、妄想症等);应对模式为:建立应对技巧
没有病理学成分(很少或没有心理健康问题的症状,心理发育与年龄匹配;完整的现实检验)应对模式为:减轻压力
幸福感光谱的两端分别为:
缺乏幸福感(对生活不满意,负面情绪多于正面情绪;关系质量差或数量有限;心理调节能力差、依赖强);应对模式为:培养能唤起积极影响的保护环境
幸福感强(生活满意。有幸福感;强大的社会关系;高自我调节、自我效能和自主性)应对模式为:提高学生的社交和自我调节能力
根据这两个维度,学生心理健康双因素模型确定了四组学生的状态。
心理健康的:幸福感高、病理程度低
情感方面都很有竞争力,很少或根本没有心理健康方面的挑战。这些心理健康状况良好、事业蒸蒸日上青少年的支持系统可以是:
这组学生在社交和家庭:鼓励、示范参与和完成发展任务;提供社会支持和爱;学校和社区的合作伙伴。
社区:提供青年活动的机会。
学校:提供通用项目,以促进社会情绪能力、情绪智力和其他构建块。
脆弱的:幸福感低、病理程度低
这组学生是有风险的学生,他们的支持和资源有限,他们目前遇到的心理健康挑战很少,或者处于亚临床状态。适合这些心理中等健康的弱势青年的支持系统包括:
家庭:增加情绪支持;与学校和社区环境合作,以促进他们自主掌控积极情绪体验的机会。