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我们所有人都会经历痛苦和压力,好消息是,我们的大脑有一些聪明的方法保护我们。本文提供的4种方法可以让我们更好的应对逆境、拥有更快乐,更平静的生活。心理学空间'GZ-Po5zTV9m v
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A+t ]'[$n0心理学家丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)和蒂姆·威尔逊(Tim Wilson)的研究发现,大脑有着一种非凡的能力,它具有的心理弹性可以让我们充分得利用不良事件——当我们遇到负面情况时,我们会下意识地激活我们的心理免疫系统(The psychological immune system)。