荣格的幸福观:幸福的钥匙
作者: mints 编译 / 2432次阅读 时间: 2023年3月27日
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幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为:我们应该培养我们内心的幸福。荣格说,要做到这一点,你首先必须在你的内心与幸福感相连,并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质,你应该多听听内心的声音。心理学空间 B"x!N'z0o Pu

KKY o#}1P;ug0如果说,有一件事,我们在任何地方都能看到——那么,这就是快乐的需求。

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例如,电视上所有的广告都告诉我们,喝了某种苏打水或名牌包包,我们就会有新的、美妙的感觉。如今,人们对幸福的憧憬几乎是势在必行的。这个后现代世界认为我们有义务寻求快乐,却会导致我们更加不快乐。

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8S]0|F a+ry)@FMd0Nassim Nicholas Taleb在《黑天鹅》一书中话道:「我们仍然相信世界上到处都是白天鹅。我们认为我们需要做的,就是做出足够的努力。并且在我们小时候,向我们承诺这一切都会实现。」根据Taleb的说法,我们的世界如此地复杂,以至于当我们看到黑天鹅时,我们不知道该如何应对。心理学空间 }#L|&r)Ei\

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我们是脆弱的,因为我们不知道如何处理意外或不确定。所以,如果我们追求外在的东西,我们永远也找不到幸福。卡尔·荣格说,我们要让自己的人格变得更加强大。

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幸福与认识自己的重要性心理学空间,|k7V*m+@iq&[M.Q

)x Ac?7d(E*S2w0詹姆斯·希尔曼是卡尔·荣格思想遗产的继承人之一。这位荣格分析师深入研究了原型的概念,更具体地说,是守护者原型的概念。在他的《灵魂密码》一书中提醒我们,为了拥有一个完整而真正的幸福生活,与你内在的天才或“精灵”建立联系的重要性。为了更好地理解这个有趣的理论,让我们仔细看看希尔曼教授在他的书中谈到了什么。

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-J*Z9eo9Q1}i0什么是守护原型?

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守护原型来自希腊语,意思是精灵。

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%~r'AesDx? ?5Z0然而,它并没有消极的内涵。它实际上是人的最高本质之象征。在亚里士多德的伦理学中,精灵是最根本的意义是美德和智慧。

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卡尔·荣格解释说,精灵生活在我们的潜意识中。它指导我们的行动、激励我们,它低声讲述我们的想法,它激励我们,让我们的直觉发出声音。然而,现代社会和生活节奏分散了我们的注意力——与内心的声音渐行渐远是很常见的事情。

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流水线式的学校教育并不重视独创性,扼杀了展示我们内在精神的机会。但是,这个内在的实体充满活力,它有着巨大的潜力,比任何东西都能够释放它的创造潜力。然而,我们往往不敢给它它所需要的空间。

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守护者与幸福:勇敢的问题心理学空间3k3L|oC

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希尔曼博士认为,生活中最重要的事情,就是学会倾听精灵的声音,那是一种神奇的、多彩的,存在于我们的动机中的实体。正如在德尔斐的阿波罗神庙上所写的:认识你自己know thyself。

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f`s;a nS0当你不再从自己身上寻找答案,不再担心别人想要什么,你最终会走上认知你自己的道路。只有这样,你才能与你的守护原型取得联系。心理学空间 D5W}q&x be]h

yKl:Ml*Y q.k0尽管如此,拥抱幸福并不总是容易的。有时候,你的守护者需要的东西,是你周围的人不理解的东西。心理学空间zZ/]*A:iP

[Q'{,Dj|E`dV|0例如,也许律师的守护者告诉律师,他不想做律师,而是想要成为一名艺术家;或者一位著名的艺术家的精灵不想再创作作品。也许有的人的守护者要求他从事人道主义工作;有的人的守护者可能希望自己更加独立,去寻找自己以前不敢追求的自由。

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d}z v(lk0幸福需要很大的勇气。你的守护者坐立不安,渴望新的体验。如果你不听从内心的声音,你的守护者会惩罚你。

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正如卡尔·荣格提醒我们的那样,如果你不能倾听精灵的需要,你的灵魂就会堕落病了。心理学空间1aB9d$K-Z

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为什么呢?因为违背你的欲望和动机,会让你不快乐。心理学空间 C,~9b*b"N$Xc

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uDI7z$Id:iz0如何培养幸福感?心理学空间-R g&Uj,X e~(c9lr9m

yh+iz'A9O"x0你知道没有什么比「人贵自知」更重要的了。与你的愿望、你的本质、身份认同和个人价值建立联系,是拥抱你的守护原型并认识它的一种方式。心理学空间L,`l_8}

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然而,仅仅说「我知道自己在哪里?」是不够的,你必须让它自由地去创造,去表达。心理学空间$F:V m;rC1k7lA.c

o"H*y3~1N}8^0培养真正的幸福感意味着转化/改变,化蛹成蝶。它意味着把外界强加给你的东西放在一边。

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你必须学会创造你自己的现实。你必须充分意识到你周围环境的复杂性,在那里,不确定性和不可预见的困难是经常发生的。

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tm]ss.R0你的精灵有精神上的追求。然而,为了触及幸福,你必须处理一些「自己无法表达自己」的场景。心理学空间2X Nyz PLnb

t-R5k's[1J0T%H]?0有鉴于此,最好记住康德曾经说过的话:「如果你想快乐,你必须学会聪明。」换句话说,你需要选择最好的方法,以便让你的幸福感最大化。很明显,方法和目的都不容易。

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好消息是,荣格观点和荣格派的咨询师可以帮助你一起探寻您的幸福。荣格疗法的目的是让你更接近幸福。它的目的是帮助你发现自己的独特性,发现属于你自己的快乐力量。

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