荣格的幸福观:幸福的钥匙
作者: mints 编译 / 2565次阅读 时间: 2023年3月27日
www.psychspace.com心理学空间网

tq)i%Wavd5o3i&}0幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为:我们应该培养我们内心的幸福。荣格说,要做到这一点,你首先必须在你的内心与幸福感相连,并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质,你应该多听听内心的声音。

R x6Cv hv9H8`4TF.X0心理学空间 J2KQSO

如果说,有一件事,我们在任何地方都能看到——那么,这就是快乐的需求。心理学空间C6D.el0`v&B

!w5['YO3gHd l0例如,电视上所有的广告都告诉我们,喝了某种苏打水或名牌包包,我们就会有新的、美妙的感觉。如今,人们对幸福的憧憬几乎是势在必行的。这个后现代世界认为我们有义务寻求快乐,却会导致我们更加不快乐。心理学空间/m#Ed L}J7e)c)? E

心理学空间 Q'^\EA

Nassim Nicholas Taleb在《黑天鹅》一书中话道:「我们仍然相信世界上到处都是白天鹅。我们认为我们需要做的,就是做出足够的努力。并且在我们小时候,向我们承诺这一切都会实现。」根据Taleb的说法,我们的世界如此地复杂,以至于当我们看到黑天鹅时,我们不知道该如何应对。

?_k!pz:V"VF+K0

_e;fM4nX `0心理学空间%\ VU}+xr"a

心理学空间H+sdt^s!i5{

我们是脆弱的,因为我们不知道如何处理意外或不确定。所以,如果我们追求外在的东西,我们永远也找不到幸福。卡尔·荣格说,我们要让自己的人格变得更加强大。心理学空间fs+q;hosd/u

心理学空间 IOTY5tX6n_;f


+w/{yI,T,u;Y8?~n0

J;AW y av8u0n0

zuE4k|S6P0幸福与认识自己的重要性心理学空间ILBMy j|)Kt

3Vq'Fgk$I~Y f0\/u0詹姆斯·希尔曼是卡尔·荣格思想遗产的继承人之一。这位荣格分析师深入研究了原型的概念,更具体地说,是守护者原型的概念。在他的《灵魂密码》一书中提醒我们,为了拥有一个完整而真正的幸福生活,与你内在的天才或“精灵”建立联系的重要性。为了更好地理解这个有趣的理论,让我们仔细看看希尔曼教授在他的书中谈到了什么。

_!m,p$s.RF0

%D]P7B{pcYwq0
Q:H }{\!ymb w0

c ^~:f*X0L jI0心理学空间)pXG*Sp-m [Mew

什么是守护原型?

u fb7Gq&c? k0

'o&|'A'O ov/m3Jy9i0守护原型来自希腊语,意思是精灵。心理学空间)nIVP&jdg

K:T a5CS.F7Z0然而,它并没有消极的内涵。它实际上是人的最高本质之象征。在亚里士多德的伦理学中,精灵是最根本的意义是美德和智慧。心理学空间(TR8bbx x qzI

心理学空间/Pz??c?2TZfu

卡尔·荣格解释说,精灵生活在我们的潜意识中。它指导我们的行动、激励我们,它低声讲述我们的想法,它激励我们,让我们的直觉发出声音。然而,现代社会和生活节奏分散了我们的注意力——与内心的声音渐行渐远是很常见的事情。心理学空间*P6N5dk-b3Z4P

心理学空间 W#D!i |9I-k@

流水线式的学校教育并不重视独创性,扼杀了展示我们内在精神的机会。但是,这个内在的实体充满活力,它有着巨大的潜力,比任何东西都能够释放它的创造潜力。然而,我们往往不敢给它它所需要的空间。

Y2_)LGH$aA0心理学空间1s LHiqlx0S'Z


8X r,Q(F#y0

Z4O.b@8]YB/w})e0

a O-V'[)l-@T7@G j0守护者与幸福:勇敢的问题心理学空间(}4yQRw~

-PTlB$NE0希尔曼博士认为,生活中最重要的事情,就是学会倾听精灵的声音,那是一种神奇的、多彩的,存在于我们的动机中的实体。正如在德尔斐的阿波罗神庙上所写的:认识你自己know thyself。心理学空间:L6S8m%yu

7p*R^)H3@S"j)@0当你不再从自己身上寻找答案,不再担心别人想要什么,你最终会走上认知你自己的道路。只有这样,你才能与你的守护原型取得联系。

vTJTSiP7m8C#Ru0

'@GL"R2?:hQ}$\0尽管如此,拥抱幸福并不总是容易的。有时候,你的守护者需要的东西,是你周围的人不理解的东西。心理学空间)@Y6N%t:Y!gk

8|z6O|k#^:hO2Q0例如,也许律师的守护者告诉律师,他不想做律师,而是想要成为一名艺术家;或者一位著名的艺术家的精灵不想再创作作品。也许有的人的守护者要求他从事人道主义工作;有的人的守护者可能希望自己更加独立,去寻找自己以前不敢追求的自由。心理学空间B*@(w]4{H8sG

V3X%v5B CM3UP6o/}1wV0幸福需要很大的勇气。你的守护者坐立不安,渴望新的体验。如果你不听从内心的声音,你的守护者会惩罚你。心理学空间 t/sKRh y!`0P

心理学空间Pm;L-w&r{C6H

正如卡尔·荣格提醒我们的那样,如果你不能倾听精灵的需要,你的灵魂就会堕落病了。

)_Rd,p$Q Q0心理学空间B s&FM$@;^2G6j@

为什么呢?因为违背你的欲望和动机,会让你不快乐。心理学空间K:?2_Qd(U]

心理学空间b"aX+]%E!n/f }x

心理学空间o]&v0I:O

$O&I*W4|D0

,t+P+`h n7{0如何培养幸福感?

LykV7z&@0心理学空间!Da(L]_g;wz-mr

你知道没有什么比「人贵自知」更重要的了。与你的愿望、你的本质、身份认同和个人价值建立联系,是拥抱你的守护原型并认识它的一种方式。

xqx3AU6h0心理学空间CPi7U J3Q3uB

然而,仅仅说「我知道自己在哪里?」是不够的,你必须让它自由地去创造,去表达。心理学空间7HA y:|gF W.Cy

心理学空间 f%Q.G`!`,Ia

培养真正的幸福感意味着转化/改变,化蛹成蝶。它意味着把外界强加给你的东西放在一边。

.vv X\.b\&G!Lj4{U0

^:k%cF(a5g U0你必须学会创造你自己的现实。你必须充分意识到你周围环境的复杂性,在那里,不确定性和不可预见的困难是经常发生的。心理学空间2KP {V'x

心理学空间+r"u3N:c[3BQ;O

你的精灵有精神上的追求。然而,为了触及幸福,你必须处理一些「自己无法表达自己」的场景。心理学空间gj:OTQ#Q M$R

h7VR*A M0有鉴于此,最好记住康德曾经说过的话:「如果你想快乐,你必须学会聪明。」换句话说,你需要选择最好的方法,以便让你的幸福感最大化。很明显,方法和目的都不容易。心理学空间&U&h9?#y$u"w.g

心理学空间7a(h9`/B}K^w

好消息是,荣格观点和荣格派的咨询师可以帮助你一起探寻您的幸福。荣格疗法的目的是让你更接近幸福。它的目的是帮助你发现自己的独特性,发现属于你自己的快乐力量。心理学空间imhaX${Z}

www.psychspace.com心理学空间网
«心态好人,更不容易忘记事情 生活中的心理学
《生活中的心理学》
奶茶成瘾»