幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为：我们应该培养我们内心的幸福。荣格说，要做到这一点，你首先必须在你的内心与幸福感相连，并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质，你应该多听听内心的声音。
如果说，有一件事，我们在任何地方都能看到——那么，这就是快乐的需求。
例如，电视上所有的广告都告诉我们，喝了某种苏打水或名牌包包，我们就会有新的、美妙的感觉。如今，人们对幸福的憧憬几乎是势在必行的。这个后现代世界认为我们有义务寻求快乐，却会导致我们更加不快乐。
Nassim Nicholas Taleb在《黑天鹅》一书中话道：「我们仍然相信世界上到处都是白天鹅。我们认为我们需要做的，就是做出足够的努力。并且在我们小时候，向我们承诺这一切都会实现。」根据Taleb的说法，我们的世界如此地复杂，以至于当我们看到黑天鹅时，我们不知道该如何应对。
我们是脆弱的，因为我们不知道如何处理意外或不确定。所以，如果我们追求外在的东西，我们永远也找不到幸福。卡尔·荣格说，我们要让自己的人格变得更加强大。
幸福与认识自己的重要性
詹姆斯·希尔曼是卡尔·荣格思想遗产的继承人之一。这位荣格分析师深入研究了原型的概念，更具体地说，是守护者原型的概念。在他的《灵魂密码》一书中提醒我们，为了拥有一个完整而真正的幸福生活，与你内在的天才或“精灵”建立联系的重要性。为了更好地理解这个有趣的理论，让我们仔细看看希尔曼教授在他的书中谈到了什么。
什么是守护原型？
守护原型来自希腊语，意思是精灵。
然而，它并没有消极的内涵。它实际上是人的最高本质之象征。在亚里士多德的伦理学中，精灵是最根本的意义是美德和智慧。
卡尔·荣格解释说，精灵生活在我们的潜意识中。它指导我们的行动、激励我们，它低声讲述我们的想法，它激励我们，让我们的直觉发出声音。然而，现代社会和生活节奏分散了我们的注意力——与内心的声音渐行渐远是很常见的事情。
流水线式的学校教育并不重视独创性，扼杀了展示我们内在精神的机会。但是，这个内在的实体充满活力，它有着巨大的潜力，比任何东西都能够释放它的创造潜力。然而，我们往往不敢给它它所需要的空间。
守护者与幸福：勇敢的问题
希尔曼博士认为，生活中最重要的事情，就是学会倾听精灵的声音，那是一种神奇的、多彩的，存在于我们的动机中的实体。正如在德尔斐的阿波罗神庙上所写的：认识你自己know thyself。
当你不再从自己身上寻找答案，不再担心别人想要什么，你最终会走上认知你自己的道路。只有这样，你才能与你的守护原型取得联系。
尽管如此，拥抱幸福并不总是容易的。有时候，你的守护者需要的东西，是你周围的人不理解的东西。
例如，也许律师的守护者告诉律师，他不想做律师，而是想要成为一名艺术家；或者一位著名的艺术家的精灵不想再创作作品。也许有的人的守护者要求他从事人道主义工作；有的人的守护者可能希望自己更加独立，去寻找自己以前不敢追求的自由。
幸福需要很大的勇气。你的守护者坐立不安，渴望新的体验。如果你不听从内心的声音，你的守护者会惩罚你。
正如卡尔·荣格提醒我们的那样，如果你不能倾听精灵的需要，你的灵魂就会堕落病了。
为什么呢？因为违背你的欲望和动机，会让你不快乐。
如何培养幸福感？
你知道没有什么比「人贵自知」更重要的了。与你的愿望、你的本质、身份认同和个人价值建立联系，是拥抱你的守护原型并认识它的一种方式。
然而，仅仅说「我知道自己在哪里？」是不够的，你必须让它自由地去创造，去表达。
培养真正的幸福感意味着转化/改变，化蛹成蝶。它意味着把外界强加给你的东西放在一边。
你必须学会创造你自己的现实。你必须充分意识到你周围环境的复杂性，在那里，不确定性和不可预见的困难是经常发生的。
你的精灵有精神上的追求。然而，为了触及幸福，你必须处理一些「自己无法表达自己」的场景。
有鉴于此，最好记住康德曾经说过的话：「如果你想快乐，你必须学会聪明。」换句话说，你需要选择最好的方法，以便让你的幸福感最大化。很明显，方法和目的都不容易。
好消息是，荣格观点和荣格派的咨询师可以帮助你一起探寻您的幸福。荣格疗法的目的是让你更接近幸福。它的目的是帮助你发现自己的独特性，发现属于你自己的快乐力量。
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